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【夏バテ対策におすすめの飲み物】コンビニで買えるなど、夏に人気のドリンクは？
夏バテ対策におすすめの飲み物を教えてください。水分補給に特化したものやミネラル・ビタミンなどの栄養が入ったジュース、コンビニで手軽に買えるものなど人気のドリンクを探しています。
ベストオイシー編集部
だんごっ鼻
スーパーでもドラッグストアでも買える、リポビタンDは如何でしょうか？味も美味しくて疲労回復や夏バテなどに豪華が期待できる栄養ドリンク剤です。時々飲みますが元気が出たような気がします。
りいど(40代・女性)
よく夏バテや体調悪いときにこの商品を利用しますが栄養バランスがいいしさっと口にできるから利用しやすいです。味もいいのでおすすめですね。
ちひちひちひゃん(60代・女性)
熱中症等が気になる猛暑日のお出かけには、こちらの『サントリー 天然水 うめソルティ』をおすすめします。天然水の飲みやすさはそのまま、ウメの爽やかな味が美味しいです。ミネラル塩が入っているので熱中症、日射病の対策にもなってるので嬉しいです。
Toshimi(60代・男性)
うめソルティ天然水はいかがでしょうか。水分を補給できて、梅の味わいとほどよい塩味がすっきりして飲みやすいのでおすすめです。
hinahana(70代・男性)
汗をかいた時の塩分補給に最高で飽きない味、量的にも丁度良く夏対策にはうってつけの商品だと思って選択した
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの天然水を使った梅ソルティはミネラル補給にも良く、梅の風味とほんのり塩味が効いて塩分補給にも。ゴクゴク飲むことができ、まとめ買いにもいいですよ。
よねちゃん
こちらのうめソルティはいかがでしょうか。梅のほどよい酸味とすっきりした味わいで美味しいですよ。ミネラルや塩分を手軽に摂取できるので熱中症対策に役立ちます。
アルナヲ(40代・男性)
サントリー天然水 うめソルティは、梅の爽やかな味わいと塩分補給ができるため、暑い夏の熱中症予防に最適です。ミネラル豊富で水分補給に優れ、熱中症対策グッズとしてもおすすめ。送料無料（一部地域除く）で、24本入りのコスパも嬉しいポイント。夏バテ防止や暑さ対策にぴったりの飲料です。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
梅のさっぱりした味わいなので夏の季節でも飲みやすいのが嬉しいミネラルウォーターです。水分補給にちょうど良い便利なアイテムです。
曽根崎(70代・男性)
ゴルフや外出の際に飲むと体の火照りがおさまり、すっきりします。出かける前に飲むのもよし、クーラーボックス入れて外出先で飲むのもよし、味はトロピカルパイナップル風味で、甘すぎずすっきりとしていて飲みやすいです。飲んだ後の嫌な甘みも残ることなく、今の猛暑にぴったりです。
アルナヲ(40代・男性)
リポビタンアイススラリーSportsは、120g×6個入りでハニーレモン風味が爽やかです。熱中症対策にぴったりで、ゴルフや野球、サッカー、陸上、バスケなどあらゆるスポーツにおすすめです。水分補給とエネルギー補給を同時にできるので、運動中の体調管理に最適です。暑い日や長時間のスポーツでも、手軽にリフレッシュできるアイススラリーで、パフォーマンスをサポートします！
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのビタミンCやクエン酸配合のキレートレモンは500ミリサイズで飲みやすく、炭酸の爽快感とレモンの爽やかな風味もいいです。疲労回復に効果的で、リフレッシュにもいいですね。
よねちゃん
私も大好きなこちらのポッカサッポロ キレートレモン ダブルレモンがオススメです。レモンの味が濃く炭酸のスカッとした爽快なキレ味も楽しめます。ビタミンCやクエン酸も豊富で熱中症や疲労回復にも効果的ですよ。
まさまさa(60代・男性)
熱中対策水レモン味は、夏の水分補給に最適ですね。室戸海洋深層水と天塩を使用し、ミネラルと塩分を効率的に補給できます。カロリーゼロなので、お子様から高齢者、スポーツをする方や現場作業員まで、幅広い方に安心して飲んでいただけます。
gedmagic(50代・男性)
熱中症対策水です。カロリーゼロで水分補給に適しています。室戸海洋深層水と赤穂の天塩使用でミネラルとマグネシウムも補給できます。
めがねちゃん(50代・女性)
伊藤園のごくごく飲める 毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックスです。夏バテ対策じゃなくても健康に良さそうですが、疲労回復ビタミンのビタミンB1や良質な植物性たんぱく質、鉄分などの栄養豊富な豆乳は夏バテ対策にぴったり。ビタミンCや食物繊維、カルシウムなどが豊富な青汁をプラスすることで、豆乳に足りない栄養も補完できるし、相乗効果で抗酸化作用もアップするんです。食欲がない時でも手軽に栄養補給できますよ。
ここあ(50代・女性)
乳酸菌シロタ株が腸内の環境を整え、免疫力もアップできます。ストレス緩和や睡眠の質向上などにも効果があります。
ころころあい(40代・女性)
アルフェネオはいかがでしょうか。夏バテに有効なビタミンだけではなく、カルシウムやマグネシウム、ローヤルゼリー、タウリンなどが配合されていて、栄養不調に伴う肌の不調や疲れ、だるさをケアしてくれるのがおすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
夏バテ対策におすすめの飲み物、小岩井乳業免疫ケアのむヨーグルトです。プラズマ乳酸菌配合で飲みやすくて美味しいです。
紅葉さん(50代・女性)
サントリーきりっと果実オレンジ＆マンゴーです。こちらは、ビタミンが豊富な2種類のフルーツを使い、すっきりとした飲み心地に仕上げてあるジュースです。冷やして、ゴクゴクと飲めます。
むぅみん(50代・女性)
もう何年も継続して飲んでいますが全く飽きがこないです。夏場は特に欠かせず、出先のスーパーで売ってるとも限らないので、箱買いしています。
![リアルゴールド(190ml*30本入)【リアルゴールド】[炭酸飲料]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/636/4902102061636.jpg?_ex=300x300)
かりんちょ(50代・男性)
バテたかなと思ったら飲み切りサイズ１９０ml缶でゴクっと手早くいただけるリアルゴールドがおすすめ。心地よい風味に炭酸の爽快な飲み心地でローヤルゼリーエキスが作用する元気アップ効果がしっかりと期待できる満足度の高い商品です。
めがねちゃん(50代・女性)
ヤクルト1000はどうですか。夏バテ対策というと即効性のある栄養ドリンクなんかもいいんですが、睡眠の質＆ストレス＆腸内環境をケアすることで、夏バテしにくい体を作るという間接的なアプローチができますよ。熱帯夜で眠れなかったり、食欲がわかなくて腸内環境が乱れたりすると、夏バテしやすくなりますからね。糖質オフタイプなら甘さすっきりで夏もサラッと飲みやすいし、カロリーも控えめです。
ゆみみみ(50代・女性)
部活動の熱中症対策のために箱買いしています。キンキンに冷やしたのを持たせていますが、熱中症対策には万全に活躍してくれています。とても安心感が持てますので、この尋常じゃない暑さには欠かせない一品です。
![C1000 ビタミンオレンジ(140ml×6本入)【C1000】[ハウス オレンジ ビタミンC 健康 栄養ドリンク]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/197/4530503018197.jpg?_ex=300x300)
カフェアロハ(50代・男性)
オレンジ果汁が10％入った炭酸飲料です。ビタミンB1・ビタミンE・ナイアシンを配合しています。カロリーオフ飲料です。
ももももももんが(40代・女性)
ポッカサッポロの「キレートレモン」はいかがでしょうか。レモン1個分の果汁とビタミンCとクエン酸がたっぷり含まれているので、夏バテ防止にぴったりなドリンクです。クエン酸は日常生活やスポーツ後の疲労回復にも役立つと言われていますし、おいしく手軽に水分補給ができますよ。
ネズミ男(60代・男性)
仕事疲れや夏バテに効くコンビニドリンクをお探しでしたら、オリヒロの「シトルリン+アルギニンMega Power4000」をお薦め致します。仕事疲れを感じた時に、帰宅時にコンビニに立ち寄り飲んでいます。お高いけども、効果有ります‼️
BIGBABY(70代・男性)
夏バテ対策用の飲み物のおすすめはこちらです。夏はスポーツドリンクなども良いと思いますが、汗をかいて失われるのはリンやマンガン、ナトリウムといったミネラルなのでそれを水分とともに補給できるこちらはおすすめです。我が家でも今年の猛暑用に箱買いしています。
Tacky
コンビニでも定番のオロナミンC！もちろんノーマルタイプも夏バテ対策に良いのですが、「ロイヤルポリス」はビタミンCやB群に加えてローヤルゼリーやプロポリスといった蜂由来の成分がしっかり入っていて、夏場の疲れや「もうちょっと頑張りたい！」ってときにぴったりの一本です。甘さはノーマルより控えめで、後味もさっぱり、炭酸の爽快な喉越しと合わせてリフレッシュもでき、エネルギー補給したい方には特におすすめです！
りいど(40代・女性)
この商品はおすすめです。体調悪い時や食欲ない時にこの商品を利用してるのですがさっぱりしてて口にしやすいですね。栄養バランスもいいのでいい。
カフェアロハ(50代・男性)
冷凍兼用ドリンクです。サントリーのロングセラー商品のはちみつレモンの塩分補給ができるバージョンです。国産海塩を使用しています。
Tacky
コンビニで買う夏の熱中症対策の定番、ソルティライチはいかがですか？沖縄の海塩をひとつまみ使い、旬のライチのやさしい甘みを引き出したさっぱり系ジュースで、水分と塩分の補給にぴったり。爽やかな味わいでゴクゴク飲めてきぶんもりふれっしゅでき、価格も手頃で夏バテ対策にもおすすめですよ。余談ですが最近は濃縮タイプなどもあるのでお酒の割り材やかき氷シロップ的な使い方もできて楽しく美味しく夏対策ができますよ。
AIによる回答
夏バテ対策には水分補給が重要ですので、スポーツドリンクや電解質を補える飲み物がおすすめです。例えば、「ポカリスエット」や「アクエリアス」はコンビニでも手軽に購入でき、失われがちなナトリウムやカリウムを補給できます。さらに、無糖タイプのココナツウォーターもカリウムが豊富で自然な水分補給に適しています。栄養補給を考えると、ビタミンCが多いオレンジジュースや、野菜＆フルーツミックスジュースも良い選択肢です。また、飲む点滴といわれる甘酒（夏の冷たいタイプ）や、麦茶は体に優しく、ミネラルも摂取できます。これらはほとんどがコンビニで手軽に入手できるので、好みに合わせて選んでみてください。
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