蒟蒻を使った美味しいヘルシースイーツを教えて！
ダイエットのため、甘いものが食べたいときには蒟蒻を使ったヘルシーなスイーツを食べるようにしたいと思います。おすすめの商品がありましたら是非教えてください。
ぱやぱやはげ(30代・女性)
- 更新日：2022/02/12
- 回答受付期間：2021/07/15〜2021/07/29
- 334View 30コメント
s.i(40代・女性)
通報ぷるっとした食感が白玉のようなこんにゃくスイーツです。抹茶の風味が効いたみつが美味しくて食べ応え満点です。低カロリー、低糖質なので祖y九時制限中の方やダイエット中の方も安心でおすすめです。
chai(50代・女性)
通報上質な小麦粉こんにゃく粉をたっぷり入れてふわふわに焼き上げたケーキ。プレーンのほかココア、お茶、くり、キャラメルなどフレーバーは12 種類もあって、その全てを味わえるお得なセットです。低カロリーで食物繊維もたっぷりとれてうれしいスイーツです。
たけ花子(40代・女性)
通報空腹時に紛らわせるときには欠かせなくなっている存在です。非常にカロリー計算しやすく、一つ25kcal（多くて26kcal）なので、ご自身の年代の基礎代謝量と活動量を大体で良いので把握していただいて、逆算していくつ召し上がるかを考えると良いかもしれません。つまらないと言われると思いますが、計算するのが一番冷静になれます。太った時も計算すれば自分自身が納得できます。西瓜味が甘くて美味しいですよ。
どんどん(50代・男性)
通報ヘルシーなスイーツ、ドライこんにゃくチップはいかがですか。国産こんにゃくを使った噛み応えのあるこんにゃくチップです。ダイエット中の間食やおつまみにいいと思います。化学調味料や人工甘味料を使用していないので、体に優しいですね。ホタテ味やビーフ味、燻製いか味、梅味、ペッパーベーコン味と食べ比べができるので、おすすめいたします！
RRgypsies(50代・男性)
通報こんにゃくシフォンケーキがおすすめです。スイーツとして食べ応えがあり、満足感を得られますが、カロリーは控えめなので、ダイエットに最適です。プレーンとチョコマーブルの2種類の味が楽しめますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
通報和菓子好きならおすすめの、こんにゃく羊羹です。大分県日田の天然水で作ったこんにゃくと、北海道の十勝産の小豆で甘さ控えめのすっきり味に仕上げています。こんにゃくはもちろん、小豆にも食物繊維が豊富に含まれているので、ダイエットや糖質制限中の方におすすめ。常温保存で日持ちもするので、買い置きにもいいですね。
かりんちょ(50代・男性)
通報たっぷり食べたい蒟蒻を用いたヘルシーで美味しい人気のスイーツギフト。プリッとしら、お口でふんわりとミルクのまろやかな風味広がりますよ。程よい甘味で口当たり良くいただけるが嬉しいですね。
saei(40代・女性)
通報蒟蒻の特性を生かしているのでその代わりベーキングパウダーを使っていないそうです。オイルはグレープシードオイルを使用しているのでヘルシーで体に優しいシフォンケーキです。
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