ベストオイシー
  • 蒟蒻を使った美味しいヘルシースイーツを教えて!
  • 蒟蒻を使った美味しいヘルシースイーツを教えて!

ダイエットのため、甘いものが食べたいときには蒟蒻を使ったヘルシーなスイーツを食べるようにしたいと思います。おすすめの商品がありましたら是非教えてください。

ぱやぱやはげ(30代・女性)

    • 更新日:2022/02/12
    • 回答受付期間:2021/07/152021/07/29
  • 334View 30コメント
no.1
  • Rakuten

s.i(40代・女性)

通報

ぷるっとした食感が白玉のようなこんにゃくスイーツです。抹茶の風味が効いたみつが美味しくて食べ応え満点です。低カロリー、低糖質なので祖y九時制限中の方やダイエット中の方も安心でおすすめです。

no.3
  • Rakuten

ろいみるく(40代・女性)

通報

こんにゃく100%のまるでくず餅のような和スイーツです。きな粉と黒蜜との相性も抜群で歯ごたえも良くておいしいですよ。

no.4
  • Rakuten

あみあみあみ(40代・女性)

通報

こんにゃくを使用して作られたスポンジケーキで、食感はもっちりとしていて重厚感があるのにカロリーや糖質がオフされていて安心して食べられます

no.6
  • Rakuten

chai(50代・女性)

通報

上質な小麦粉こんにゃく粉をたっぷり入れてふわふわに焼き上げたケーキ。プレーンのほかココア、お茶、くり、キャラメルなどフレーバーは12 種類もあって、その全てを味わえるお得なセットです。低カロリーで食物繊維もたっぷりとれてうれしいスイーツです。

no.7
  • Amazon

たけ花子(40代・女性)

通報

空腹時に紛らわせるときには欠かせなくなっている存在です。非常にカロリー計算しやすく、一つ25kcal(多くて26kcal)なので、ご自身の年代の基礎代謝量と活動量を大体で良いので把握していただいて、逆算していくつ召し上がるかを考えると良いかもしれません。つまらないと言われると思いますが、計算するのが一番冷静になれます。太った時も計算すれば自分自身が納得できます。西瓜味が甘くて美味しいですよ。

no.8
  • Rakuten

ぷりん(50代・女性)

通報

プルプルで食物繊維たっぷりのこんにゃくゼリーです。低カロリーでダイエット中にもぴったりです。小分けされているので便利です。

no.9
  • Rakuten

ここあ(50代・女性)

通報

こんにゃくと柑橘類の果汁を絞って作ったこんにゃくゼリーで、弾力のある食感とスッキリとした甘みで食後のデザートにもおすすめです。

no.10
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

通報

ヘルシーなスイーツ、ドライこんにゃくチップはいかがですか。国産こんにゃくを使った噛み応えのあるこんにゃくチップです。ダイエット中の間食やおつまみにいいと思います。化学調味料や人工甘味料を使用していないので、体に優しいですね。ホタテ味やビーフ味、燻製いか味、梅味、ペッパーベーコン味と食べ比べができるので、おすすめいたします!

no.13
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

通報

こんにゃくシフォンケーキがおすすめです。スイーツとして食べ応えがあり、満足感を得られますが、カロリーは控えめなので、ダイエットに最適です。プレーンとチョコマーブルの2種類の味が楽しめますよ。

no.14
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

通報

和菓子好きならおすすめの、こんにゃく羊羹です。大分県日田の天然水で作ったこんにゃくと、北海道の十勝産の小豆で甘さ控えめのすっきり味に仕上げています。こんにゃくはもちろん、小豆にも食物繊維が豊富に含まれているので、ダイエットや糖質制限中の方におすすめ。常温保存で日持ちもするので、買い置きにもいいですね。

no.16
  • Rakuten

nanacoco(40代・女性)

通報

蒟蒻ゼリーだとありがちかなと思ったので、チップスはいかがでしょう?いろんな味で飽きなそう

no.18
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

通報

こんにゃくを使ったカスタード風プリンで、弾力のある食感でむかしなつかしいプリンが味わえます。

no.20
  • Rakuten

かりんちょ(50代・男性)

通報

たっぷり食べたい蒟蒻を用いたヘルシーで美味しい人気のスイーツギフト。プリッとしら、お口でふんわりとミルクのまろやかな風味広がりますよ。程よい甘味で口当たり良くいただけるが嬉しいですね。

no.22
  • Rakuten

saei(40代・女性)

通報

蒟蒻の特性を生かしているのでその代わりベーキングパウダーを使っていないそうです。オイルはグレープシードオイルを使用しているのでヘルシーで体に優しいシフォンケーキです。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。