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無添加の非常食｜長期保存OKで体にやさしい防災食のおすすめは？
何かあった時の備えに、非常食を買い溜めしておきたいですが、保存料や添加物が気になります。無添加、国産、賞味期限が長い、体にやさしいなど、保存食・非常食でおすすめのものがあったら教えてください。
ベストオイシー編集部
めがねちゃん(50代・女性)
内野家のサラダチキン防災セットはいかがでしょう。日本で唯一、原材料が国産鶏と塩・スパイスのみの無添加で、常温保存できるサラダチキンです。国産鶏の胸肉を使用し、味付けしてあるのでパックを開けたらそのまま食べられます。農水省の「要配慮者のための災害時に備えた食品ストックガイド」にも掲載されています。賞味期限は1年7か月ですが、ローリングストックの一品に加えておくと非常時の優れたたんぱく源になりますよ。
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だんごっ鼻
こちらの、ドライバナナは如何でしょうか？無添加で賞味期限も長く、常温でそのまま食べれます。栄養価が高いので非常食にピッタリです。
あみあみあみ(40代・女性)
バナナは栄養素のゴールデンバランスが保たれている食材でそれがドライ加工になっており商品で保存も効いてお勧めです
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めがねちゃん(50代・女性)
お弁当のミートボールなどが有名なイシイの非常食セットです。4年間常温保存でき、水や加熱不要でそのままでも食べられる非常食が4セット入ったファミリーパックです。玄米がゆ8P・小豆がゆときのこの佃煮、甘辛豚肉が各4Pで、国産原料を無添加調理しているから安心ですよ。いざというときパックからそのままでも食べられるのが便利ですね。スプーンもセットになっています。
八百万(50代・男性)
こちらの非常食のセットは、国産の無添加の原材料を使っているので賞味期限前に使い切る時も安心して食べられます。4年保存できるので保存期間も十分です。
こまちがゆ 24缶セット【本州送料無料 賞味期限5年 あきたこまち 無添加 白がゆ 缶詰 非常食 防災 備蓄 秋田】"
オロロ(40代・男性)
こちらの賞味期限5年と長いこまちがゆはいかがでしょうか？秋田の特選米あきたこまちと天然地下水だけで仕上げた無添加の艶やかでふっくらしたおいしいおかゆでお勧めです。
こまちがゆ 16缶セット【本州送料無料 賞味期限5年 あきたこまち 無添加 白がゆ 缶詰 非常食 防災 備蓄 秋田】
chai(50代・女性)
秋田県産あきたこまちと地元の地下水だけを使って作られた無添加のおかゆの缶詰セットです。5年の長期保存ができ、防災用、ローリングストックに最適です。
茶わんむし缶詰 2種12缶セット【本州送料無料 賞味期限3年 あきたこまち 無添加 白がゆ 缶詰 非常食 防災 備蓄 秋田】
ちょプラ(40代・女性)
こちらは賞味期限が3年ある、茶碗蒸しの缶詰です。非常時に、食べ慣れたおだしの味でホッと出来ると思います。無添加で安心ですよ。
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だんごっ鼻
こちらの干し芋は如何でしょうか？砂糖不使用の無添加で、いざと言うときそのまま食べれて腹持ちが良いです。
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ここあ(50代・女性)
無添加のレトルトカレーの詰め合わせで、辛さの種類も豊富なので好みに合わせて楽しめるのがいいと思います。
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Toshimi(60代・男性)
常温保存できて無添加の米粉パン非常食です。14品の詰め合わせで、お得です。非常食としてパンもあったらうれしい食品です。
AIによる回答
非常時に備えて体にやさしい保存食を選びたいというお気持ち、よくわかります。最近では添加物が少なく、国産素材を使用した非常食も増えています。例えば、アマゾンや楽天などで取り扱いのある「IZAMESHI」シリーズや「尾西食品」のアルファ米シリーズは、無添加で国産の原材料を使用しているものも多く、種類も豊富です。また、フリーズドライの味噌汁やスープ、おかゆなども低添加物のものが見つかりやすいです。購入前に成分表示を確認し、できるだけシンプルな原材料のものを選ぶと安心です。そのほか、一部のオーガニックショップでも非常食が販売されていますので、そうしたお店を活用するのもおすすめですよ。
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