おやつ×予算3,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング

おすすめはこちらロッテのゼロのフルーツグミです。ロッテのゼロは高血糖の方や低糖質ダイエットをしている方等に喜ばれているお菓子のシリーズです。アイスクリームやクッキー、チョコレート等、砂糖ゼロ糖類ゼロを実現しています。しかも味が砂糖を使っているのではないかと錯覚するくらい甘くて美味しいんです。こちらのグミもゼロの商品なので安心してお召し上がりいただけると思います。

こちらはこんにゃくぐみといってこんにゃくを主成分にしているので低カロリーでダイエット中のおやつによいと思います

おからクッキーはいかがでしょうか。小麦粉、卵、牛乳、上白糖を使用していないので、アレルギーのある方でも食べられます。低糖質だし、水分と一緒に食べるとお腹の中で膨らんで少量でも満腹感が出るので、ダイエットにぴったりです。味も優しい甘さと硬めのザクザク感があって美味しいのでおすすめです。

私も良く購入するこちらの大塚製薬 SOYJOYが良いですよ。アップルやストロベリーなど12種類のセット。低カロリーですが食物繊維や大豆イソフラボンを豊富に含んでいるので1本で十分な食べごたえがあり腹もちも良いのでオススメです。

ミックスナッツはいかがでしょうか。カリッとした食感がいいし、自然と噛む回数が増えるので、満腹感があるし、栄養価が高く、美容と健康にいいのもおすすめです。

低糖質で糖質制限中の方でも罪悪感なく食べることができるクーベルチュールチョコレートはいかがでしょう。訳ありですが、その分お買い得価格で購入できます。大容量800グラムの業務用で、お得なお値段で購入できますよ。

糖類ゼロ！甘味料としてキシリトールを100％使用したファインのシュガーレス ファイン組です。虫歯になりにくい歯に優しいグミとして販売されていますが、砂糖を使っていないので、市販の砂糖を使ったグミよりは太りにくいです。とはいえ、カロリーがまったくないわけではないので食べすぎには注意。1粒ずつ個包装なのが食べすぎ防止になっていいと思います。

ロッテ 0シリーズのチューイングキャンディーはカロリーもオフされていますし シストラス系の爽やかな味で食欲抑制効果もあります

原材料はさつまいも（紅はるか）のみの干し芋です。食材の自然な甘さを感じる食べ物です。冷凍保存できます。

私は、肉体労働の現場に出る時は、ポケットに飴を忍ばせていきます。以前は、喫煙が何より空腹を紛らせてくれましたが、今はそうもいかないので、飴で我慢します。暑い季節は塩分補給もできます。小腹も満たしてくる低カロリーのものとのことなので、ダイエットサポートタイプの飴はいかがでしょうか。

こちらのクリート手軽に糖質オフ！低糖質グミマスカットはいかがでしょうか？糖質が40％オフされているダイエットに嬉しいマスカット味のグミです。ブドウの優しい甘さで食べやすく、グミ特有の噛みごたえで美味しくいただけます。ダイエット中でもカロリーを気にせず美味しく食べられる商品でお勧めです。

低糖質グミはいかがでしょうか。手軽に糖質オフできるのがよいですね。食物繊維も入って、まとめ買いできてお得なのでおすすめです。

シュガーレス だから太りませんし キシリトールが入っているので 虫歯予防の効果もあるからこちらのガムはいかがでしょうか。

ノンフライのポテトチップしてどれも 低カロリーなのでダイエット中などでも気にせず食べられる4種類となっています

こちらの大豆のカリカリはいかがでしょうか。低糖質でヘルシー。食物繊維を豊富に含んでいるので腹持ちが良く満足感が高いですよ。

罪悪感を持たないで食べられるお菓子、オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーです。やわらか食感でプリン味がとても美味しいです。

こちらのはぐグミ りんご味はいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。キシリトールが配合されているので虫歯予防にも効果的ですよ。オススメします。

こちらのクリートの手軽に糖質オフ！低糖質グミマスカットはいかがでしょうか？一般的なグミより糖質が40％オフされているダイエット中にも嬉しい低カロリーのグミです。食物繊維も入っていてお腹の調子の改善も期待できます。マスカット味が爽やかで美味しい商品でお勧めです。

爽快感のあるラムネ味になっています。硬めのグミで食べ応えがあります。食べやすい味になっているので場所を問わずに食べることができます。

クロレッツXP クリアミントです。ボトル、パウチ、スティックの3タイプで販売されていて、コンビニやスーパー、ドラッグストアなどでよく見かけます。キシリトール配合・糖類ゼロ・シュガーレスで1粒3kcalと低カロリー。フレーバーもクリアミント・グリーンミント・レモンミントなどいろいろあるのでお好みで。クリアミントはスースー感が持続して長く噛めるのでおすすめです。

ダイエット中のおやつに低糖質なナッツは定番ですが、脂質が結構高いから食べ過ぎはNG。そこでおすすめなのがコンビニやスーパーで手軽に入手できる煎り大豆です。脂質がアーモンドやクルミなどの1/2～1/3程度で、たんぱく質は豊富なダイエッターの味方なんです。水分を一緒に摂ると、お腹の中で膨れて腹持ちもいいですよ。黒大豆の方がポリフェノールも豊富で抗酸化作用が期待できるし、よく噛んでいると甘味も感じます。

まるごと甘酒 オートミールクッキーはいかがでしょうか。砂糖や添加物を使ってなく、甘酒の自然な甘さが美味しいクッキーです。低糖質なのでダイエット中でも食べられるのでおすすめです。

ナリス化粧品のぐーぴたっ豆乳おからビスケットは、砂糖・糖類ゼロで健康的におやつや間食にぴったりです。個包装なので持ち運びも便利で、小腹満たしやダイエット中の栄養バランスをサポートします。おいしくてヘルシーなこのビスケットは、毎日の健康維持におすすめです。

小腹を満たす、満腹おから豆乳ソフトクッキーはいかがでしょうか。5種類のフレバーを楽しめるのもよいですね。

食物繊維豊富で脂質がほとんどない干し芋は、ダイエッターの強い味方。腹持ちがよく、自然な甘みもあるから満足感もあるんです。とはいえ、食べ過ぎると逆効果なのでおすすめは「かたい」タイプ。こちらのすごくかたい干し芋は、通常の倍近く時間をかけて7日間干し上げ、噛み応えのあるかたさに仕上げてあります。キッチンバサミでカットして小皿に盛ると、見た目の量も多く感じるし、食べ過ぎも防げますよ。

歯医者さんからのリカルグミ ぶどう味です。砂糖不使用で、甘味料はキシリトール100％。虫歯予防や噛むトレーニングのため、歯科医師と歯科衛生士が開発したハードグミなので、市販のグミより甘さ控えめで噛み応えがあります。カロリーゼロではありませんから食べすぎればダイエットにはなりませんけど、適量なら市販のグミより安心ですよ。

こちらの、こんにゃくグミは如何でしょうか？低カロリーで食物繊維も摂れて、罪悪感なく食べれます。ダイエットにはもってこいです。

ダイエットによさそうなガムをお探しなら、ロッテのマイニチケアガム・体脂肪を減らすタイプがおすすめです。シュガーレスで、体脂肪を減らす機能のあるブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンを配合した機能性表示食品です。すっきり爽やかなスペアミント味で、勉強や仕事中のリフレッシュにもなりますよ。

こちらのこんにゃくせんべいはいかが。トランス脂肪酸不使用で、和風だしやコンソメにハーブ&ビネガーなど4種類の味が楽しめます。軽い食感で香ばしく、こんにゃくを使用することで低カロリーなのもいいです。

こちらの小麦粉を使わないクッキー、豆乳おからクッキーは如何でしょうか？糖質オフのダイエットにも体にも良いおやつです。でも食べすぎると太りますよ。笑