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カップスープ｜ダイエット中でも食べやすい！低カロリーで美味しいおすすめは？
ダイエット中でも食べやすい低カロリーなカップスープを購入したいです。野菜や栄養がたっぷり入ったものなど、ヘルシーで美味しいスープを探しています。おすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
![味の素 クノール カップスープ 8種のバラエティ(8個)[クノール スープ 8種 詰め合わせ コーンスープ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/851/4974062060851.jpg?_ex=300x300)
よねちゃん
こちらの味の素 クノール カップスープ はいかがでしょうか。クリームオニオンなどバラエティー豊かな8種類のセットです。これなら飽きずにダイエットも頑張れそうですね。
紅葉さん(50代・女性)
味の素 クノールカップスープはいかがですか。８種類の味が楽しめて、体に良いのでおすすめです。ダイエットしている方にも安心して召し上がっていただけます。具がたっぷり入っていておいしいですね。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、味の素 クノールのカップスープ 8種のバラエティセットは如何でしょうか。ベーコンポテト、ほうれん草のポタージュ、つぶコーン、豆のポタージュ、クリームオニオン、男爵いもなどのヘルシーなカップスープなので、一押しです！
オロロ(40代・男性)
こちらのカラダにやさしい野菜スープ5食入はいかがでしょうか？6種の国産野菜と、しいたけがブレンドされたほっこりやさしい味わいの野菜スープです。アレルギー特定原材料等28品目不使用、香料・動物性原料不使用で体に優しく食べることができます。偏った食事で不足している栄養を、美味しく補給することができる商品でお勧めです。
よねちゃん
こちらのカラダにやさしい 野菜スープはいかがでしょうか。6種の国産野菜使用、香料、動物性原料不使用で身体に優しく、これならダイエット中でも食べやすいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの栄養バランスの良い野菜スープは鉄分やビタミンの摂取にも良く、ランチのお供にも最適。野菜不足の方にも良く、低カロリーでダイエット中の方にも良いです。
あやなみ(20代・女性)
カップスープでヘルシーですし、栄養価も満足度も高いアイテムになっていて、冬場にも体があったまるアイテムになっています
よねちゃん
こちらの野菜スープはいかがでしょうか。低カロリーでダイエットにぴったり。ビタミンAや鉄分など栄養バランスも◎ インスタントでお手軽なのも嬉しいですね。
カフェアロハ(50代・男性)
にんじん・じゃがいも・たまねぎ・キャベツを使用した野菜スープです。コンソメ味です。カルシウム・鉄分・カリウムなど摂ることができます。
カフェアロハ(50代・男性)
しじみエキス・かき抽出物など貝のうまみを生かした健康スープです。1食あたり脂質0.2ｇとヘルシーです。お酒を飲んだ後におすすめのスープです。
よねちゃん
こちらのしじみ スープはいかがでしょうか。しじみ エキスやビタミンが配合されているので肝機能の働きをサポート、免疫力アップにも効果的ですよ。
nanacoco(40代・女性)
ごぼうは繊維質が多いですし,腸活的な面から見ても優れているのでこちらのレトルトスープはいかがでしょうか
アルナヲ(40代・男性)
FINEのごぼうポタージュは、国産野菜を使用し、アレルギー特定原材料不使用で安心です。栄養バランスが良く、低カロリーでダイエットや健康維持にぴったり。朝食や夜食、非常食としても便利なレトルトカップスープなので、手軽に美味しく栄養補給ができます。ごぼうの優しい味わいと便利さをぜひお試しください！
ここあ(50代・女性)
はるさめ入りで腹持ちもいい、スープ春雨はいかがでしょうか。100キロカロリー以下なのもいいと思います。
アルナヲ(40代・男性)
エースコックのスープはるさめ担担味は、手軽に本格的な担担麺の風味を楽しめるインスタントカップスープです。ピリッとした辛さとコク深いごまの味わいが絶妙に絡み、軽い食感のはるさめがスープを引き立てます。わずかな時間で温かく、満足感のある一杯が楽しめるので、忙しい日や小腹が空いた時にもぴったりです。特に辛いもの好きにはおすすめです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とても美味しくてカロリーも低いので安心して食べられるのが嬉しいスープパスタです。食べやすいので寒い季節に食べたくなります。
めがねちゃん(50代・女性)
ひかり味噌の5種の穀物と野菜を食べるスープはいかがですか。低カロリーなカップスープでも、カロリーを気にして具がほとんどなかったり、わかめだけ、みたいなスープだと満足感も低いし、すぐにおなかがすいちゃいます。栄養価が高く、粒粒が噛めて満足感もある雑穀入りだと、置き換えダイエットにも使えますよ。1食50kcal台で脂質も少なく、ダイエット中でも安心して食べられます。
カフェアロハ(50代・男性)
鹿児島産のごぼう・国産の玉ねぎとじゃがいも・焼きしおなど使用したごぼうポタージュです。動物性原料は使用せず、カロリー控えめなカップスープです。
りいど(40代・女性)
ちょこっとした小腹がすいた時にはこの商品がおすすめです。味がいいし腹持ちするので利用しやすいです。まろやかな味わいなので満足です。
めがねちゃん(50代・女性)
1杯で1/2日分の野菜が摂れる！丸美屋のカップスープ、ミネストローネです。カップにお湯を注ぐだけで、トマト、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、コーン、さやいんげんの6種類・生野菜換算で175g相当の野菜が手軽に摂取できます。完熟トマトをベースに、あめ色玉ねぎを加えてじっくり煮込んだ濃厚な味わいと、野菜のシャキシャキ食感も楽しめて食べ応えも十分。野菜と栄養たっぷりで、おすすめの低カロリースープです。
ころころあい(40代・女性)
オートミールきのこクリームはいかがでしょうか。食物繊維たっぷりなので、ダイエットにいいし、きのこの風味とコクのあるクリーミーな味がおいしいのでおすすめです。
Toshimi(60代・男性)
野菜スープ5食セットはいかがでしょうか。香料・動物性原料不使用でさらにアレルギー特定原材料等28品目不使用なのでおすすめです。保存食にもなりますので常備にも役立ちます。
めがねちゃん(50代・女性)
健康的なダイエットに！大森屋×武庫川女子大学食物栄養学科との共同開発で誕生した栄養バランスに優れたインスタントスープ、ゆず香る野菜たっぷりスープはいかが。1食あたり約50kcalと低カロリーながら、キャベツ・オクラ・れんこん・ほうれん草など多彩な具材を使用し、1日に必要な野菜量の1/3と鉄分の1/2を摂取できます。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる、栄養満点のヘルシースープとしておすすめです。
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mokucha(30代・女性)
こちらのヘルシーで食物繊維も獲れてダイエット中でも食べやすい海藻カップスープは、つるっとしたもずくなど3種の海藻味を楽しめますのでお勧めです。いわしや昆布などのだしもきいていて美味しいです。
かりんちょ(50代・男性)
花椒の効いたピリ辛感が嬉しい本格麻辣湯をお湯を注いで簡単に楽しめるカップスープですよ。春雨が入っているので、ヘルシーでお腹も大満足な人気商品。各種のビタミン、ミネラルが配合されているので、ダイエット利用にも安心感ありますね。
AIによる回答
低カロリーで栄養豊富なカップスープを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえることをおすすめします。具体的には、野菜ベースのスープや豆類入りのものを選ぶと、栄養価が高く満足感も得られます。 おすすめ製品として、最近では「クノール」や「マルコメ」のライラインナップが注目されています。例えば、クノールの「スープDELI」シリーズは、様々な野菜や食材が使われており種類も豊富です。また、マルコメの「たんぱく質入りおみそ汁」シリーズは、低カロリーでありながらもたんぱく質が摂れるのでダイエット中の方に人気があります。 スープの塩分や添加物も気になる場合は、無添加や減塩タイプを選ぶのも良いでしょう。最近はコンビニでもこれらの商品が手に入りやすいため、手軽に購入できますよ。
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