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【ダイエット鍋スープ】ヘルシーやカロリー控えめなど市販で人気のおすすめ鍋の素は？
鍋スープの素にもこってりしたものやあっさり系のものなど沢山あって悩みます。ダイエット中なので低カロリーであっさりとした鍋の素を選びたいのですがおすすめはありますか？
ベストオイシー編集部
Up
mugi(20代・女性)
特に低カロリーで売り出されているわけではないですが、モランボンのゆず醤油鍋スープ脂質糖質抑えめなのでダイエット中におすすめです！100g16kcalでこの1袋で120kcalほど、1人前にしたらもっと低く抑えられると思うとかなり嬉しいですよね。チキンの旨みと柚子の香りが楽しめる醤油ベースのスープで、鶏肉や野菜類と相性抜群。具材もヘルシーに仕上げられますよ。
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ちょプラ(40代・女性)
こちらのプチッと鍋はいかがですか？たったスプーン1杯程度の物なので、カロリーは低いですよ。味もおいしいです。
どんどん(50代・男性)
カロリー低めであっさりした「うまみ塩 鍋スープ」はどうでしょうか？だしにこだわった鍋スープです。国内製造の鰹節と焼あご、さば節など7種類の魚介の旨みを合わせたうまさ際立つ塩鍋スープの素なので、オススメですよ。
nanacoco(40代・女性)
豚骨とか動物家のお出汁じゃなくて昆布など和風味なので、あっさりとした鍋の素です。
グラスマン(60代・男性)
薬膳鍋の素です。四川料理の味わいが簡単に楽しめます。免疫力アップになりますし、ダイエットに効果がありますよ。
かりんちょ(50代・男性)
野菜と相性抜群のヘルシーにいただける鍋スープ。もやしにキャベツなんか用意したらサッとお鍋に注ぐだけで、アツアツを風味良くいただける人気の商品です。コクのあるあっさり仕立てだから満足度もしっかりですね。
だんごっ鼻
こちらの、豆乳鍋の素は如何でしょうか？ヘルシーですし、身体にとても良くて美味しいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
ネギ塩鍋スープの素がおすすめです。たっぷりのお野菜を入れて楽しめますよ。こくがあるのに、カロリーは少なめです。
KUMIKAN(40代・女性)
出汁醤油と鶏ガラにゆず皮を加えさっぱりした味わいに。コクと深みのある味わいで〆まで美味しく頂けます
のりのりのり(50代・女性)
モランボンもゆず醤油味の鍋用スープがあっさりしていて美味しいと思います。カロリーも100g当たり16kcalと低いのでダイエット中の方でも安心して食べられると思うのでおすすめします。
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KUMIKAN(40代・女性)
この火鍋スープはいかが。火鍋の素にもなり、自然食材から抽出した和だしスープペースに、調味料が調和し、旨みも楽しめ奥深い味わい。化学調味料不使用でヘルシーでダイエット中の方にもいいです。
ミツカン 〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆ ストレート 750g×2個 鍋の素
どんどん(50代・男性)
低カロリーでダイエット中にもうれしい鍋の素、人気メーカー、ミツカンの〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆ ストレートはいかがでしょう。1人前あたり17kcalと低カロリーな鍋の素なので、お取り寄せにおすすめですよ！
ダイショー 野菜をいっぱい食べる鍋 焼あごだし鍋スープ 750g × 5袋 鍋つゆ 鍋の素 鍋スープ ストレートタイプ 送料無料（北海道・東北・沖縄除く）
だんごっ鼻
ダイショーの、焼きアゴだし鍋スープがめちゃくちゃ美味しいです。我が家はダイショーをよく使いますが、もつ鍋とアゴ出汁は特にお気に入りです。かなりヘルシーだと思います野菜もいっぱい食べれますし。
ミツカン 〆まで美味しい 地鶏昆布だし鍋つゆ ミニパック 鍋の素 1袋(22G×4袋)
ころころあい(40代・女性)
昆布の出汁がきいていて、旨みたっぷりのスープが美味しいです。具材に胸肉を使うと低脂肪高タンパクでダイエットにぴったりです。野菜との相性もいいので、たっぷり入れて食べるのがおすすめです。
いとしの鶏鍋スープ 鶏野菜ポタージュ仕立て 750g×2袋 鍋スープ 調味料 ダイショー
ヤギヌマ(50代・男性)
鶏鍋スープの素で、ヘルシーで低カロリーの鍋スープが作れ、あっさりとしたうま味成分などが高いスープの素になります。低カロリー製品ですが、価格も安くてお買い求めしやすいです。
ますやみそ あっさり鍋の素 180g まとめ買い(×5)
KUMIKAN(40代・女性)
キャベツと豚肉・ニラだけで美味しくいただけるこちらの鍋の素。あっさりした味付けで野菜がたっぷり頂けるのでヘルシー。3、4人前で家族みんなで頂けるのもいいです
ダイショー 野菜をいっぱい食べる鍋 白菜鍋スープ 750g×5袋 鍋の素
グラスマン(60代・男性)
ダイショーの白菜鍋スープの素です。750g×5袋。野菜をたっぷり食べられる鍋なので、ダイエット中の方にぴったりですよ。
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ヤギヌマ(50代・男性)
エバラのなべしゃぶの素で鶏ガラ醤油、柑橘醤油、牛だしつゆなどの鍋が楽しめます。さっぱりとした鍋が楽しみやすくほっこりと体が温まりおいしいです。低カロリーで体にヘルシーで健康的です。
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どんどん(50代・男性)
ヘルシーカロリー抑え目の「有機鍋スープ しお味」はどうでしょうか？国産で安心して食べることができます。さらに無添加、無農薬、オーガニックな塩味の鍋スープなので、おススメいたします！
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