朝食・モーニング×1人の人気おすすめランキング

バルミューダの炊飯器はいかがでしょうか。内釜と外釜からなる二重釜構造の炊飯器で、炊いたごはんはふっくら軽く、みずみずしい柔らかさのある炊きあがりになります。デザインがスタイリッシュでかっこいいのもおすすめです。

コンパクトながら大容量600mlで氷も砕けるパワフルなジューサーミキサー。2段階モードで好みの食感に調整可能。丸洗いOKでお手入れ簡単、コードレス＆TYPE-C充電対応で持ち運びも便利。毎日のスムージーやジュース作りを手軽に楽しめる、スタイリッシュで機能的なアイテムです。

ビフィックス独自のほんのりとした甘さとプリンのような硬さが好きで購入しています。アロエの独特の苦さがヨーグルトと合います。

安心の日本製、三菱ケミカルの全容量1.7Lで一人暮らしにちょうどよいサイズ感の浄水ポットです。コンパクトなサイズで小さな冷蔵庫のドアポケットにもすっぽり収まり、取っ手付きで持ち運びや注ぐのも楽々。独自のダブルフィルターでしっかり浄水・除菌して美味しいアルカリ水を作れて、洗いやすい設計にもなっており、効果も3ヶ月に一度で良いので手間も減らせて家計にも優しく、コスパ抜群です。

一人暮らしにはこちらのZOJIRUSHIの圧力IH炊飯器、極め炊きは如何でしょうか？一人暮らしでも３合炊きがお薦めです。ふっくら美味しいご飯が炊けますよ。

土鍋炊飯器＝土鍋ではなく土鍋コート釜ですから、迷っているなら無理に選ばなくても十分おいしく炊ける炊飯器はありますよ。パナソニックの可変圧力IH おどり炊きはいかが。備長炭釜を採用しています。圧力で米の芯まで熱を入れて甘みを引き出し、ふっくらもっちり美味しく炊き上げます。備長炭釜は軽くて扱いやすいので重たい土鍋コート釜よりメンテが楽な点もおすすめポイント。味の安定感も高いバランスの良い炊飯器です。

アイリスオーヤマの圧力IH炊飯器です。圧力IHの中では最安クラスで手に入る高コスパモデル。極厚火釜にWヒーター搭載で、高圧力をかけることでムラなく熱が回り、ふっくらもっちりとしたごはんが炊きあがります。かたさ、食感なども自分好みに調節でき、銘柄炊き分けも40種。一人暮らしに嬉しい早炊き機能も搭載しています。5.5合炊きですが、まとめ炊きして冷凍しておくと節電にもなりますよ。

小麦・オリーブオイル・ハチミツ・パン酵母で作った、無塩・無添加のパンです。もっちりとした食感で、噛むほどに甘さが広がります。

コストコならこちらのニッスイ 直火 焼きおにぎりはいかがでしょうか。国産米を使用した高品な焼きおにぎりでレンチンするだけ簡単。カリっと香ばしい味わいを楽しめます。海苔を巻いても美味しいですよ。

置き換えダイエットに気軽に扱える10回分が個包装で収められたフジミのプロテインがおすすめ。良質なプロテインが配合されて120kcalを口当たりまろやかなに摂取が行えます。お水で溶かしたら、ストロベリーやお抹茶にロイヤルミルクティーなどの心地よい風味を楽しめて毎日無理なく続けられるのが嬉しい。

コストコ行くならダークチョコチップクッキーがおすすめ。24枚たっぷり入っているので、一人暮らしレディースの小腹満たしにコスパ良くいただける定番商品。サクサクな歯触りの良さは勿論、チョコチップたっぷりのカカオの効いたマイルドな風味を香ばしい甘味で口どけ良く味わえますよ。

一人暮らしなら場所をとらない三合炊きの炊飯ジャーをお勧めします。低温調理もできるのは便利かもしれません

宮城県の仙台にある自家製天然酵母パンの専門店が手掛ける“無塩”&無添加の体にとても優しいロールパンです。北海道産小麦と自家製天然酵母を使い、じっくり長時間低温熟成発酵させて焼き上げているので、無塩でも驚くほどしっとり柔らかく、小麦本来の優しい甘みと香りが楽しめます。他にもいちじくやレーズンなどバリエーションもあるので飽きにくく、高血圧の方や健康を気遣う方も安心して楽しめますよ。

海外ではなく 長野県で取れた プルーンを使ったエキスです。 無添加ですし ヨーグルトなどにかけて食べると合いますね

コストコでおすすめなのが、簡単レンチンで本格的な味が召し上がれる、味の素レンジ若鶏から揚げ・大容量。ジューシーでとてもおいしく、1人暮らしの女性にもぜひ味わっていただきたい。手間いらずなので、ご飯のおかず・お弁当などにもOKなのはもちろん、突然の来客のおもてなしも出来ます。

香料・着色料・保存料・防腐剤・砂糖不使用の有機オートミールを使用した無添加グラノーラではいかがでしょうか。ブルーベリーやクランベリー、アーモンド、有機チアシードが入っていて、ザクザクとした香ばしい食感がおいしいので、おすすめです。

カネジョウの磯ふぶきです。使っているのはいわし削りと焼き刻み海苔だけで、素材の旨味だけでいただく食塩無添加のふりかけです。天日干しで旨味をギュッと凝縮したいわしの煮干しの頭と腹を丁寧にとり、薄くふわふわに削ったいわし削りが味の決め手。だし醤油をほんのひとたらしするだけで、十分美味しいですよ。

田中食品のふりかけのアソートセットです。どれも減塩タイプでヘルシーですが、しっかりいつものおいしさです。

理想の筋肉つくりに必要なビタミンがバランスよく配合されたホエイプロテインで、溶けやすくダマになりにくいのもいいと思います。

50代の男性の方に、人気メーカー、グリコのエキストラアミノアシッド プロテイン サワーミルク風味はいかがでしょうか？筋肉疲労時のリカバリーができます。タンパク質だけでなく、いろいろな栄養素を摂取できますよ。

日清シスコのごろグラがおすすめです。低糖質タイプでヘルシーですよ。フルーツもたくさん入って、甘酸っぱくておいしいです。

栄養バランスが整っており、ビタミンCなどの7種のビタミンや鉄分、カルシウムなどが豊富に摂取できます。1食40gに牛乳を200gかければ、カルシウムと鉄分の1日に必要な量の約50%摂ることができます。不足しがちな栄養素を手軽にとることができおすすめです。

食物繊維豊富で便秘に良い果物、キウイフルーツはいかがでしょうか？オーガニック栽培で体に優しく安心して食べることができます。JAS認証付きで信頼感があります。安心高品質な国産、和歌山産なのでオススメですよ。

フライしたそら豆にをわさびの粉をまぶしてある豆菓子で、ピリッとした辛さとツンッとしたワサビの風味があり、おつまみにもおやつにもなります。

気泡が多い、バゲットおすすめですよ。こちらは米粉で作られているので、モチモチしてさらにおいしいです。

竹井器物製作所クイックワン省エネ笛吹きケトル 2.5Lはどうですか。ステンレス製の耐久性が高いく、底面積が広く熱効率が高いのですぐに沸騰させられます。IHやハロゲンヒーターにも対応していて利便性が高いです。底面が大きく設計されているため安定性に優れており、2.5Lと容量も大きく、3～4人家族で使える笛吹きケルトなのでおすすめです。

和平フレンズの軽くてすぐ沸くアルミのやかんでとても使いやすくていいなと思いました。軽いので持ち運びにも便利で時短にもなっていいなと思いました。

無糖で太りにくくて飲みやすいホエイプロテインはいかがでしょうか。保存料なども無添加ですし、グラスフェッド牛のホエイが使われていますので安心です。シンプルなプレーン味ですのでアレンジも楽しめます。

こちらの国産大豆を使ったプロテイン。無添加で低糖質・低脂質なのもいいです。ミネラルや食物繊維や葉酸も豊富に含んでいるのもいいですね。

ティファールIHルージュ・アンリミテッドマルチパン26cmはどうですか。ティファール史上最高峰の耐久性を誇るチタン・アンリミテッドコーティングで使い始めのこびりつきにくさが長く続き便利ですよ。底面のIHディスクが従来より大きく、より効率的に均一に熱が伝わり美味しく仕上がりるのでおすすめです。深さが7.6cmあるので、炒め物から煮込み料理まで幅広く使えるので助かります。