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  • 【モーニングスナック】小腹にちょうど良い！朝のおやつで美味しいおすすめは？

  • 【モーニングスナック】小腹にちょうど良い！朝のおやつで美味しいおすすめは？

朝食から昼ごはんまでの間、ちょっと小腹が空いたときに食べる「モーニングスナック」を用意したいです。パンや軽いお菓子などおすすめの朝のおやつを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日：2022/06/02
    • 回答受付期間：------/---/---〜------/---/---
  • 478View 36コメント
no.1
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ここあ(50代・女性)

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ベルギーワッフルはいかがでしょうか。手軽に糖分の補給ができ、腹持ちもいいです。

no.2
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たけ花子(40代・女性)

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農家さん直送の玄米パンでしたら、喜界島産粗糖を使っていてビタミン・ミネラルたっぷりなので栄養価が高く、カロリーが低くて次の食事にも響きにくそうなので、小腹にもちょっとした軽食にもおすすめしたいです。

no.3
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KUMIKAN(40代・女性)

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小腹が空いた時にも食べやすいミニクロワッサンはいかが。バターの風味がしっかり感じられ、珈琲との相性もいいです。冷凍で食べたい時に食べたい分だけ解凍できるのもいいです

no.4
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RRgypsies(50代・男性)

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3種類のナッツ＆クラッカーがおすすめです。小袋に小分けされており、ちょっとした小腹足しにちょうどよいです。食物繊維が摂れるので、お通じがよくなりますよ。

no.5
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JACKJACK(40代・男性)

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こんにゃくゼリーはどうですか、低カロリーで腹持ちが良いので朝のおやつにぴったりですし、こんにゃくゼリーなので食べた感もあるので食欲も収まります、パウチタイプで食べやすく味も美味しいのでおススメです

no.6
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どんどん(50代・男性)

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ちょっと小腹が空いたときに手軽に食べることができる惣菜パンや菓子パン詰め合わせセットはいかがでしょうか？冷凍で送ってくれるので日持ちがします。個包装なので、1個1個食べることができるので、イチオシです。

no.7
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chai(50代・女性)

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糖質50%オフで罪悪感なく食べられるドーナツです。ほんのりメープル味で甘味を食べた満足感もあり、食物繊維もたっぷり入っていてヘルシー。日持ちも100日と長いので買い置きにおすすめです。

no.8
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ちょプラ(30代・女性)

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カロリー低めの焼きドーナッツお勧めですよ。軽い食感で、でも甘いので満足感があります。

no.9
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ここあ(50代・女性)

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カステラ生地にバナナ風味のあんを包んだ焼き菓子で、しっとりとした食感で糖分の補給もできお腹のもちもいいです。

no.10
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ろっころ(60代・女性)

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個包装なバータイプで食べやすいチョコ味のプロテインバーはいかがでしょうか。大豆のタンパク質も摂れますし、ザクザク食感を楽しめまして甘くて美味しく召し上がれます。優しいきな粉チョコ味やミルキーなホワイトチョコ味など4種類から選べます。

no.11
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ここあんこう(40代・男性)

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一袋に400グラム入っているイタリアのビスケットです。コーヒーや紅茶に合うので朝のおやつにぴったりだと思います。

no.12
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ころころあい(40代・女性)

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珍しいですが、焼き芋ピザはいかがでしょうか。さつまいもなので、食物繊維がとれるし、チーズとの相性が意外によくておいしいのでおすすめです。レンチンするだけでお手軽に食べられます。

no.13
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ぷりん(50代・女性)

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カリフォルニア産の生胡桃です。香ばしくて美味しかったです。手軽に食べれて栄養価も高いので朝におすすめです。

no.14
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ポポロろ(40代・女性)

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手軽なおやつとして冷凍の今川焼がおすすめです。温めるだけで簡単に食べられて美味しいです。

no.15
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ぽこちゃん

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たらみのカロリーオフゼリーはいかがですか 濃い味で満足感がありますよ 量的に考えても丁度いいかと思います

no.16
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あみあみあみ(40代・女性)

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糖質が急激に上がりすぎると逆に反動で低血糖が起こり集中力が低下したりするので、ナッツやメープルといったGI地の低いものがお勧めです

no.17
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みかんいろ(50代・女性)

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噛むほどに美味しい全粒粉のクラッカーはいかがでしょうか。食物繊維を沢山含んでいるので身体にも優しくおすすめです。

no.18
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かいちゃん

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身体にも優しく、食べ応えもある硬めのおから豆乳クッキーはどうでしょうか？シンプルで美味しく、おすすめです。

no.19
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ちょプラ(30代・女性)

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ミスターイトウの素朴な味わいビスケットです。小麦の風味がしておいしいですよ。ザクザク食感で満足できます。

no.20
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グラスマン(50代・男性)

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黒胡麻のかりんとうです。大豆プロテイン配合なので、タンパク質が豊富に振無まれています。ヘルシーな味わいが楽しめますよ。

no.21
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nanacoco(40代・女性)

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かるーくミックスナッツをたべるくらいでおやつは済ませたほうがいいかなーと思ったので。

no.22
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にゃさん(50代・女性)

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こちらのパンの詰め合わせはいかがでしょうか？クロワッサン専門店さんの、人気商品の詰め合わせです。解凍して気軽に食べられるパンばかりなので、常備して重宝しています。大きめサイズのは、小さくカットしておくと、お昼ご飯にお腹いっぱいで食べられない、なんてことがないですよ。

no.23
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めがねちゃん(50代・女性)

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オートミールたっぷりのシリアルクッキーです。ザクザク食感で食べ応えがあり、腹持ちもいいので小腹が空いた時にぴったり。小麦粉不使用の低糖質・低カロリーで、食物繊維や鉄分なども摂取できるヘルシーなスナックです。ほろ苦いカカオニブと、レーズンとチョコチップの甘さで美味しくいただけ、満足感もありますよ。

no.24
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ゴクヒマル

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アッサリとした味で美味しい乾パンを紹介します。これなら間食で食べても昼食を問題なく食べられますよ。

no.25
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s.i(40代・女性)

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サクサクの衣が癖になるおいしさのクロワッサンでおすすめです。冷凍品なのでいつでもお手軽に焼きたてのおいしさが堪能できて便利です。朝食にはもちろんホームパーティーの一品にもおすすめです。

no.26
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あやなみ(20代・女性)

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朝から手軽に食べられるおやつでくどくなくさっぱりいただけます。量もちょうど良いです

no.27
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クロス(40代・男性)

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小倉トースト風のフィナンシェで朝食のパンのような使い方ができるフィナンシェで、食べやすい内容です。

no.28
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かりんちょ(50代・男性)

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朝食利用にサッといただけるミニサイズのベルギーワッフルがおすすめ。２０個セットのコスパの良さにバターの香ばしい風味をやさしい食感で味わえますよ。トーストなんかでちょっと加熱すれば美味しさアップで味わいとっても大満足。

no.29
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KUMIKAN(40代・女性)

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有機卵である元気たまごをふんだんに使用したこちらのミニバームクーヘン。小ぶりで食べやすく、小腹が空いた時にもぴったりです。しっとり柔らかく、バターの風味が口いっぱいに広がり、家事の合間にコーヒーとともに召し上がってはいかが。

no.30
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ああい(40代・男性)

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こちらの豆乳おからクッキーはどうですか。5種種類の味が楽しめ2枚で個包装の食べきりサイズで助かります。おからは水分を含むと少量でも満腹感になり栄養価が高いので小腹が空いた時にぴったりなおやつです。国産素材使用なので安心です。たまごポーロのような食感と味わいで今までのおからクッキーの中で一番美味しいと思います。

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