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【体に良いマーガリン】あっさりした味わいでトランス脂肪酸が少ないマーガリンのおすすめは？
最近、健康に気遣うようになったので、体に良いマーガリンを教えてください。 ネット通販で手軽に手に入るもので、トランス脂肪酸が少なくて美味しい体に良いマーガリンが良いです。
ベストオイシー編集部
Up
mugi(20代・女性)
今のマーガリンは一部の業務用などを除いてトランス脂肪酸がかなり抑えられていますね。その中でも個人的におすすめなのはホテルオークラのマーガリン。ほかの商品同様 食用植物油脂を主原料としていますが、バターや発酵乳も使用することで発酵バターのような風味が感じられるんですよ。そのままパンに塗るだけでなく、料理に加えてもコクが出て美味しいです！
![[冷蔵] 創健社 べに花ハイプラスマーガリン 180g](https://m.media-amazon.com/images/I/51bnCIOUTiL._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
一番しぼりの紅花油を使ったヘルシーマーガリンはいかがでしょうか。まろやかななかにコクがあり、お料理だけではなくパンやおかしつくりにも使えます。
ミノッテORGANIC PLUS(有機のマーガリン) 1箱/オーガニック JAS認証 無添加 無着色 無香料 乳化剤不使用 妊活 妊娠 産中 産後 ダイエット 健康 漢方 和漢 朝ごはん モーニング 優しいマーガリン 朝食
めがねちゃん(50代・女性)
MinotteのORGANIC PLUSはいかがでしょう。オーガニックの植物性油脂がベースの有機マーガリンです。トランス脂肪酸の原因になる部分水素添加油脂不使用で、体に優しく安心して食べられます。一般のマーガリンに使用されている着色料・香料・乳化剤も一切使っておらず、余計なものが入っていないので白いのが特徴。あっさりした味わいで、パン本来の小麦の風味を引き立ててくれますよ。
あやなみ(20代・女性)
オーガニックで使いやすいですし無添加なものになっていておすすめします。お値段もお手頃かと思いますのでおすすめです
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのオーガニックで、着色料・香料不使用の体に優しいマーガリンはいかが。まろやかな味わいで風味も良く、植物油脂を主原料とし、中性脂肪や血中コレステロールの調整もできます。あっさりして、パンそのものの小麦や素材の風味を壊さないのもいいですね。
RRgypsies(60代・男性)
ミノッテのORGANIC PLUSがおすすめです。有機のマーガリンで、JAS認証を受けており、無添加、無着色、無香料で、乳化剤不使用です。このうえなく健康によいですよ。優しい味がします。
コストコ Nuttelx ヌテレックス ファットスプレッド with オリーブオイル 1kg バター風味 スプレッド バター マーガリン 冷蔵 コストコ COSTCO
ポポロろ(40代・女性)
100％植物油脂を使用しているオーストラリア産のマーガリンです。トランス脂肪酸がほとんど入っていないのでおすすめです。
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