乾物×予算5,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング

缶入りのレンズ豆です。そのままサラダに使ったり、カレーやトマトの煮込みにお勧めです。常温で長期間保管出来ます。

レンズ豆は、鉄分が豊富なのが嬉しくタンパク質もたっぷりと摂れますね。まめやの底力・アメリカ産レンズ豆でしたら、水につけたり下茹での必要がなく短時間で調理できるのが助かりますね。未開封でしたら日持ちも長く持ちます。

乾燥レンズ豆って、茶色っぽいのしか知らなかったのですが。赤もあるんですね。色どりがよくなるのでいかが

こちらの伊勢志摩産の伊勢ひじきはいかがでしょうか？色艶よく、身の詰まりがよく煮崩れしにくい美味しい芽ひじきです。半年以上芽ひじきを熟成させることで美味しさを最大限に引き出し、磯の香り豊かで調理するとふっくらとした食感が楽しめます。煮物に、様々な料理の材料にと美味しい、全国的にも質の高いひじきとして有名な産地の芽ひじきでお勧めです。

長崎県でとれた国産の芽ひじきです。天日干ししてるので栄養価も高く、煮物は炊き込みご飯に最適だそうです。

熊本県天草産の芽ひじきで、やわらかく口当たりのやさしい食感で、食物繊維うあミネラルも豊富に含まれています。