菓子・スイーツ×日持ち×1人の人気おすすめランキング

こちらの商品が軽量で日持ちする物で補給食として説明書もついているオススメの商品です。カロリーは1本あたり145Kcalで炭水化物が２７ｇ入っており内26.4ｇが糖質ですので吸収が早くオススメです。

京菓子の和菓子屋さんが作ったスポーツ用羊羹です。上生菓子と同じ小豆使用で本格的な羊羹の味を楽しめるうえ、必須アミノ酸配合で、美味しくカロリー・栄養を摂取できます。

グリコのバランス栄養食のこちらはひとつに豊富な栄養が含まれていておやつ感覚で片手で食べることができます。

ジェルなので食べやすいし、味の種類が多いので飽きないと思います。登山やマラソンだけでなく、時間がない時の食事にも役立ちそうです。

スニッカーズがおすすめです。甘みが強いので満足感が強いですし、美味しく食べて、しっかりとカロリー補給できます。

カロリー補給が簡単に行えるスティックゼリーで、持ち運びも便利なスティック形状なのでオススメです。

登山の行動食におすすめのマナバーです。シリアルバーのような感じのエネルギー食で、1個200kcal前後です。ホワイトマカダミア・ダブルレモン・キャラメルマキアートの3フレーバーで、好きな味が選べます。ホワイトマカダミアやキャラメルマキアートはコーヒー・紅茶との相性も抜群で、ダブルレモンは爽やかでリフレッシュできます。1個45gと軽く、携行しやすいのもおすすめです。

昔、南極調査隊がとらやの羊羹を持って行ったというのを聞いた事があります。ちょっと高級ですが持っていくと登山のモチベーションが上がりそうです。

もち菓子の5種セットで、宇治園抹茶餅、ミルク餅、黒胡麻餅、黒蜜きなこ餅、くるみ餅が入っています。バー状で持ち歩きやすく、適度に水分を含んでいるので、食べやすいです。甘いので、疲れたときに栄養補給にもってこいです。

カロリーメイトは、偏食しがちだったり、時間がない、忙しいなどで食べたいのに食べられない現代人の食生活を踏まえ、栄養摂取と空腹解消を考えて生まれたバランス栄養食です。美味しくておすすめです。

厳選された小豆を使用し食感と小豆本来の風味とコクが感じられます。甘さ控えめで上品な味わい。冷凍保存でき日持ちするのもいいです

チョコレートで甘味もありますし、歯切れも良いねっとり食感でおすすめかと思います。海外産の質の良いスイーツでお気軽に楽しめます

豆もあんこも大福生地も全部美味しいし、塩気がさらに美味しさを引き立ててくれるので、おすすめです。

北海道産の小豆を使用し素材本来の旨味が堪能できます。もっちりした外側の生地とのバランスもよく、冷凍保存で１か月もつのもいいです

北海道産の小豆と新潟県産のコガネモチを100%使っていて、創業160年の老舗がこだわりをもって作った豆大福は美味しいですよ。

冷凍で届くマカロンです。10個入っています。解凍して好きな時に好きな分だけ頂けますよ。日持ちがしてお勧めです。