シリアル・グラノーラ×予算5,000円以内×30代女性の人気おすすめランキング

おやつにもぴったりのひとくちグラノーラです。いちじくは鉄分が豊富で女性に良いと聞きます。

鉄分や食物繊維が多いフルーツグラノーラ。しかも糖質は70%カットなので、ヘルシー志向の方に

日清シスコのごろグラシリーズのまるごと大豆・糖質60％オフはいかがでしょう。1食50gで、1日分の鉄分5.6㎎が摂れます。9種のビタミンとカルシウム、食物繊維、プロテインもたっぷり補給でき、糖質60％オフなのでカロリーが気になる方も安心のヘルシーなグラノーラです。

砂糖を使っていないグラノーラはいかがでしょうか。ドライフルーツの甘さだけなので、安心して食べられます。イチゴのほか、ブドウやイチジクなどのドライフルーツがたっぷり入っていて、フルーツ本来の甘酸っぱさが感じられて、おいしいグラノーラなので、おすすめです。

こちらのお馴染みの、カルビーのフラグルは如何でしょうか？鉄分補給にたっぷりの食物繊維などバランスが整ったシリアルです。我が家も時々食べますよ。

こちらの日清シスコ ごろっとグラノーラ まるごと大豆 糖質50％オフはいかがでしょうか？糖質は抑えながら、プロテイン23g、食物繊維12.5g&、鉄分6.5mg 、カルシウム142mgが入った健康的なグラノーラです。きな粉仕立てのシリアルと3種類の大豆が美味しいコク深い味わいでお勧めです。

カルビーのフルグラは、鉄分が豊富に含まれていて、不足しがちな成分を手助けしてくれるため、おすすめです。

鉄分だけでなくビタミンAやビタミンB6などのビタミンも8種類配合されているタイプのグラノーラです。

完全無添加のオートミールはいかがでしょうか。食物繊維や鉄分、カルシウムなどが豊富で健康にも美容にもいいです。米化すれば食べやすいし、オーバーナイトオーツにしたり、蒸しパンやクッキーなどにしてもおいしいので、おすすめです。

こちらの糖質60%オフのグラノーラ。食物繊維や鉄分・カルシウムを豊富に含み、高プロテイン。朝食にぴったりでザクザクした食感も楽しめます。チョコの風味とナッツの香ばしさもいいですね

管理栄養士推奨ごろっとグラノーラです。食物繊維はもちろん、高プロテインで、鉄やビタミンもたっぷり。しかも低糖質だから、健康志向の方におすすめです。歯ごたえと食べ応え、ヨーグルトやアイスに混ぜても美味しいですよ。

鉄分が多く含まれているこちらのオートミールはいかがでしょう？無添加なので安心して食べれます。その他の栄養素もとても豊富なのでおすすめします！

業務用のコーンフレークなので、１キロも入っています。プレーンなのでお砂糖が入っていなくてヘルシーです