食器・調理器具×減塩・無塩の人気おすすめランキング

こちらの減塩レシピはお料理が苦手な方でも作りやすく、野菜もたっぷり使っているのがいいです。2品のメインおかずでもわずか塩分6gなのもいいですね

本書は「1日6gの塩分」を無理なく続けるための実践的ガイドです。減塩のコツや調味の工夫がわかりやすく解説され、手軽に作れるレシピも豊富に掲載。味気なくなりがちな減塩食を、美味しく楽しみながら続けられる点が魅力です。

ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えたおいしい！塩分ひかえめ「マイしおレシピ」です。最近は病院食もホテルのシェフが考案しているところがありますね。病院食=まずい、減塩食=味がしない、という固定概念を覆す、減塩なのにおいしくて500kcal以下のメニューが満載。いきなり減塩すると拒否反応を起こすので、3g→2g→1gと段階的にコッソリ（笑）減らせるメニューになっているのがおすすめポイントです。

こちらの塩分1日6gわがまま男をうならせるうまい!減塩めしはいかがでしょうか。減塩でも満足感の高いレシピが多数掲載されているので試してみる価値はあると思います。

タイトル通り、1日あたりの塩分を6gに抑えた献立がたくさん載っているレシピ本です。朝・昼・晩の献立に味噌汁の量や調味料の使い方など減塩のコツも詳しく載っているので無理なく続けられ、主菜に合う副菜や汁物も紹介していて、季節ごとの1か月分の献立カレンダーも付いているので毎日の食事作りが楽になりますよ。手軽に作れる献立も充実していて、無理せず美味しく減塩したい方にぴったりな一冊です！

減塩でも物足りなさを感じないテクニックが掲載されています。無理なく続けられるレシピなので、おすすめです。

人気メニューをメインとした減塩レシピ本です。薄味でも満足のできる食事を提案。美味しく無理なく減塩できるのでおすすめです。

「毎日おいしい高血圧の減塩レシピ」は、健康を気遣う方にぴったりです。主菜と副菜を簡単に組み合わせるだけで、バランスの良い食事が楽しめます。減塩ながらも美味しさを追求しているので、続けやすく、毎日の食事に取り入れることで高血圧予防や改善に役立ちます。手軽に健康的な食生活を実現できるおすすめのレシピ集です！

気になる塩分に美味しく対応できる人気のレシピ集がおすすめ。入手性の高い食材を用いて簡単手順で風味良く仕上がる厳選メニューが盛りだくさんの人気の一冊ですよ。お肉にお魚、野菜などを用いて、酸味や旨みのアクセントで物足りなさを感じにくくいただけるのが嬉しい。

こちらの減塩レシピ本はいかがでしょうか。おいしく食べて塩分を抑えることができるレシピ本なのでおすすめです。

腎臓病や高血圧で食事指導されているのではなく健康のため、という減塩食なら、タニタの社員食堂レシピ本がおすすめ！こちらの第3弾「続々・体脂肪計タニタの社員食堂 ~減塩なのにおいしい500kcalまんぷく定食~」が最新号です。厚労省の新しい食塩摂取基準に対応しており、減塩定食レシピ30種と塩分ゼロの副菜レシピ20種を掲載しています。減塩なのにおいしくて満足感があり、カロリーも控えめなのがいいですね。

減塩食は味気ないと思いがちな方も「おいしく無理なく続けられる」ことを目指したレシピ本です。人気のから揚げやしょうが焼きなどを塩分2.0g以下で楽しめる献立や外食時に活かせるメニュー選びのコツも紹介していて、塩分量別のバリエーション豊かな副菜やスープ、野菜料理のレシピも満載。写真も見やすく、減塩を頑張りたいけど味も大事にしたい方にぴったりの一冊です。レビューでも「味がしっかりつく」と評判ですよ。

塩分1食2g以下なのにコク旨！「減塩」レシピはいかがでしょうか。減塩なのに甘みや旨味、塩味を満足させるレシピが多数掲載されているので役立ちますよ。

塩を控えるため、だしをきかせたり、酢や酸味をうまく使うコツがわかり、お料理が楽しくなってくるのがいいと思います。

スタイリッシュなデザインの醤油スプレーです。ガラスで目盛りが付いているので、一目で残量がわかります。スプレーだと減塩効果があるし、ムラなく醤油がかけられるので、よいですよ。オイルやドレッシングを入れて使うこともできます。

繊細な状態ででるので量の調整ができ、減塩効果も高いと思います。つくりがしっかりしているのも◎です。

クリア素材で中身が見やすくシュッと一ふきかけるだけで、出しすぎることもありません。減塩中の方にもおすすめです

ドットとボーダーのお洒落な波佐見焼の醤油スプレーですね。白地に青い色が入る事により、冷静になれてかけ過ぎ防止にも繋がりそう。

とても衛生的に使用することができる醤油スプレーのスプレーポンプです。扱いやすい形で、管理が楽です。

陶器でできた高級感のある有田焼の醤油スプレーです。遮光に優れ風味を損ないにくく均等にスプレーできるので香りが広がりますよ。

スタイリッシュでお洒落な醤油スプレーです。簡単にかけられるので選びました。減塩対策に活躍しています。

中が見えたほうが残量の把握がしやすいし、ガラスなのできれいに使える醤油スプレーです。

おしゃれな醤油スプレーです。握り寿司のネタに対して、簡単に醤油をつけられます。高血圧の方の減塩対策にぴったりだと思いますよ。

霧が微細なのでかけ過ぎの防止にもなり、ガラス製で高級感もあり日本製なのもいいと思います。

コンパクトなサイズに５０mlの適量が入るので、お寿司も焼き魚もサッとお醤油の風味が付けれらる便利なスプレーボトルですよ。クリア素材なので清潔を維持しやすくお手入れも簡単です。

波佐見焼の醤油スプレーです。白地に青の柄が映えて、食卓をおしゃれに演出してくれそう。和食にも洋食にもなじむ和モダンな雰囲気のある柄が素敵です。

マルハチ産業の製品が品質が良くてオススメです。シンプルなデザインがスタイリッシュな雰囲気で素敵です。

ワンタッチで簡単に塩分が測定できる便利な商品です。大きなデジタル文字なので見やすくておすすめです。塩分制限中の方や毎日の健康習慣に便利に使えます。

ドリテックのデジタル塩分計です。先端のセンサー部分をスープやみそ汁に入れるだけで簡単に塩分濃度が計測できます。7段階LED表示で、数値だけでなく、薄い（ブルー）、中くらい（グリーン）、濃い（レッド）の色分けがしてあり、目で見て分かりやすいのがおすすめポイント。コンパクトなので携帯にも便利です。

簡単操作わずか1秒で塩分濃度を測定、一目で分かりやすく表示してくれます。健康管理に役立つアイテムです。