〝小分け冷凍おかず″を詰めるだけ! ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 (扶桑社ムック)

「冷凍の達人」としてテレビにも出演する、人気料理家の方が書かれたレシピ本です。タイトルの通り、自分で冷凍食品を作るというコンセプトなので、小分けのパックに分けて冷凍することでお弁当に詰めやすくし、朝はチンして詰めるだけでとっても簡単！市販の冷凍食品よりも健康的なお弁当を作ることができます。レシピも豊富な上、色や食感を残す方法、お弁当を詰めるコツも書かれていておすすめです。

冷凍達人・ゆーママのお助けレシピ本！「〝小分け冷凍おかず″を詰めるだけ! ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当」です。作ったおかずを小分け冷凍する自家製冷凍食品の作り方と、その自家製冷凍食品を駆使して、毎朝パパっと10分でお弁当を詰めるワザが満載のお弁当ビギナーに嬉しいレシピ本。作りおきおかずの作り方にとどまらず、それを使ったお弁当の詰め方まで指南してくれる本なのがおすすめです。

『小分け冷凍おかず″を詰めるだけ! ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当』がおすすめです。冷凍おかずを作り置きし、レンジで半解凍して、弁当箱に詰めるだけでOKなので、時間のない朝に助かりますよ。NHKの『きょうの料理』など、テレビの料理番組によく出演している人のレシピ本なので、信頼できます。