介護×飲み物の人気おすすめランキング

暑い日で喉が乾きぎみの日などに、嚥下しにくいこともあると思うので、素早く様々な飲み物に溶ける細かな粒子の分包タイプは助かりそうです。タンパク質・鉄分・亜鉛を多く含んでいてお勧めしたいです。

プレーンタイプのシニアプロテインで、味付けがされていないので飲みものや食べ物とも合わせやすいのがいいと思います。

一回分ずつ個装されているので飲みやすい。また、プレーン味なので飽きが来ず続け易い。タンパク質を初め、カルシウムや各種ビタミンも入っているので、栄養補助食品としても最適。

水分とミネラルを手軽に補給できるスポーツドリンクはいかがでしょうか。すっきりとした味わいで、体調不良時でも飲みやすいです。

アミノ酸スコア100の玄米プロテインはいかがでしょうか。保存料・着色料・香料・フレーバーは使用せず無添加なので、安心して飲めます。玄米から作られているため栄養価が高いし、自分好みに味付けでき、飽きずに継続できるのもおすすめです。

生姜湯はいかがでしょうか。ショウガオールは体の深部を温めるほか、咳を鎮めたり、関節の痛みを抑えたりする効果もあるので、風邪の時におすすめです。とろみがあって、しょうがと感じられるし、甘さもあるので、子供でも飲みやすいです。

食事や飲み物に混ぜて簡単に健康的な大豆たんぱく質を補給できるシニアきな粉プロテインはいかがでしょうか？焙煎されており風味豊かで美味しく植物由来の大豆たんぱく質をとることができてお勧めです。

こちらはパッケージの通り、シニア向けのプロテインです。プレーンパウダーなので、普段の飲み物や食事にまでて頂けます。続けることが大事です。

高品質でタンパク質の吸収が早いホエイプロテインが使われています。栄養バランスにもこだわっているのでシニアの筋肉づくりにお勧めですよ。

毎日のお味噌汁にかけて使えるプロテインはいかがでしょうか。高齢の方でも食生活を大きく変えずにタンパク質やカルシウムを補給できますよ。

筋力維持にピッタリのプロテインのサプリです。飲みやすいので年配の方でも使えます。

グリコのパワープロダクションホエイプロテインです。筋肉作りには動物性のホエイプロテインがいいと聞いたので、こちらをおすすめします。タンパク質含有量95％の高タンパク・低糖質のプロテインで、筋力アップや効率的にタンパク質を摂取したい方に向いています。カルシウム・マグネシウム・鉄も配合しているので、骨の健康にも気を使いたいシニアにおすすめです。プレーン味で、自分好みにアレンジできるのもいいですね。

1日に必要なタンパク質や栄養分が効率的に摂取でき、シニア世代でも飲みやすく食事に混ぜても味に変化がないのもいいですね

胃腸炎のときはとにかく消化機能をきょくりょく使用しないことが大事なので吸収の良いこちらをおすすめします

信州産のりんごを使った100%のジュースはいかがでしょうか。胃酸が不足しているときに分泌を促進させ、過剰な時に中和する働きがある優秀なドリンクなので、おすすめです。すっきりした甘さと酸味のバランスがよく、おいしいので、おすすめです。

スポーツドリンクでアクエリアスはいかがでしょうか。アミノ酸やクエン酸が入っていますのでおすすめです。飲みやすいのもよいですね。

プロテインバーがおすすめです。粉末タイプに比べて、作る手間が省けて、食べやすいです。ソーセージ感覚で食べられますよ。味の種類も豊富にあり、食べ飽きません。