昼食・ランチ×食用油×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

リノレン酸のたっぷりの紫蘇油です。クセのない味わいで、どんなお料理に入れても食べやすいですよ。毎日摂るといいそうです。

えごまの種子を圧搾して搾った一番搾りの油で、クセのない味わいでさっぱりしているので、食材を選ばないのもいいと思います。

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スギヤマ薬品のしそ油です。しそ科の植物・えごまの種子から圧搾製法で搾った一番搾りの油。こちらの1本280gの油を取るために、1㎏の種子が必要という希少な油です。しそ油といっても、しその香りはせず、くせのないさらっとした味わいです。必須脂肪酸のα-リノレン酸が豊富でヘルシーですよ。

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100%一番搾りの紫蘇油はいかがでしょうか。α-リノレン酸を多く含んでおり、希少な油です。α-リノレン酸は、熱に弱いので、冷や奴やサラダにおすすめです。

然程味に癖がなくてマイルドなので生サラダのドレッシングとしても食べやすくて、コレステロールなどの健康への効果もありお勧めしたい、紅花・紫蘇油一番搾りです。

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ロイヤルグリーンのオーガニックココナッツオイルです。本場フィリピンで有機栽培された上質なココナッツを低温圧搾で抽出した完全無添加で、高温スチーム処理によって独特の香りを除いた無臭タイプだから、お料理に幅広く使えます。

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