- 最終更新日：2024/12/30
夕食・ディナー×低カロリー×1人の人気おすすめランキング
夕食・ディナー×低カロリー×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ158件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
６種類の具が入った温めるだけで食べられるこちらはいかがでしょう？具材は国産で無添加なので健康面でも安心です！
こんにゃくで食物繊維を摂って、玉子や練り物はタンパク質が多めなのでダイエットにうってつけですね。３回分というちょうど良い量なのでおすすめです。
練り物製品として有名な紀文のおでんセットです。濃厚な味わいの具材と風味豊かな出汁が自慢の逸品です。一人分づつ小分けパックになっているのでいつでも温めるだけでささっと食べれておすすめです。
紀文食品のレトルトおでんです。玉子、練り物など具だくさんで低カロリーで美味しいです。おすすめです。
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こちらはレトルトおでんのレットです。全て1人前で、3種類が2袋ずつ届きます。80kcalおでんというのもあって、ヘルシーでお勧めです。
おでんのレトルトパック「おでんはこれ‼」です。６品目の一人前が１２袋入っています。一人暮らしの方にぴったりですよ。
1人前の博多おでんです。アゴだしで調理されています。おでんダイエットは味が飽きやすいので色々なメーカーを試してみるといいですよ。
人気メーカー、紀文の1人前おでんはいかがでしょう？焼津産かつお節と利尻昆布のだしが自慢のおでんです。大根やゆで玉子、こんにゃく、ごぼう巻などが入っているセットです。簡単においしくいただけるので、おススメですよ！
牡蠣の旨味だしスープが美味しい塩竃おでんはいかがでしょう。大根・ウズラの卵・こんにゃく・練り物など7種の具材が入っています。1.5人前くらいの量なので、置き換えダイエットにおすすめ。上品であっさり系の味です。缶詰は長期保存もきくし、非常食を兼ねてローリングストックしてもいいですよね。
酒処灘の吟醸酒粕を使用し、あっさり優しい出汁がしっかり染みたおでんが湯煎５分で完成。大根や牛筋・赤蒟蒻など具材も豊富です
仙台おでんの一人前です。仙台の揚げかまぼこ、つみれ。たまご、大根などが入っています。カロリーも高く無さそうですし、冬のダイエットにいいですね。
名古屋名物の赤から鍋の味を再現した特製のおでんで、身体が温まる感じで、とても美味しいです。ストックしておくと、便利ですよ。紀文のおでんは味に安定感があり、外れがありません。
こちらのマッスル餃子お勧めですよ。低糖質で、タンパク質はしっかりとれます。ちゃんとおいしいですよ。
美味しい「マッスルギョーザ」です。冷凍食品の40個入り。低糖質、低カロリーのギューザですし、夕食のおかずにぴったりですよ。
こちらは酒好き女子におすすめのストロングゼロシリーズのサイダーです。強炭酸で刺激のあるサイダー味で、本物の瓶ラムネを飲んでいるような味わいです。アルコール度数9％なので、飲みすぎに注意ですが、ゴクゴク飲めそうなほど美味しいですよ。
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レモンのスッキリした味わいのレモンサワーで、糖質、プリン体、甘味料がゼロなのでダイエット中でも気兼ねなく飲め、強炭酸で飲み応えもあります。
【8月12日出荷開始】神戸居留地チューハイ［ストロング・糖質ゼロ］500ml缶×24本 選り取り2ケースまで1配送でお届け［送料無料］北海道・沖縄・離島は送料無料対象外[賞味期限：4ヶ月以上]［税別］
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糖質ゼロでもストロングで飲みごたえがあるチューハイです。500ml缶で、一本飲むだけで満足感がありますよ。シークァーサー、レモン、グレープフルーツの味が楽しめます。
こちらの冷凍餃子はいかがですか？マッスル餃子の名の通り、低糖質で低カロリーです。お勧めですよ。
こちらならチューハイの辛さとサイダーの炭酸の相性が良くてスッキリとした味わいです。飲むペースが早くなります。
女性にも人気のキリンの氷結ストロングです。爽やかな酸味が際立つみずみずしい果汁感と飲みごたえで美味しかったです。
![神戸居留地チューハイ レモン 糖類ゼロ 缶 [ チューハイ 350mlx24本 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/41UCAeamp2L._SL500_.jpg)
糖質ゼロだけどとても飲みやすい酎ハイです。体にも優しいのでとても楽しく飲めます。
![TaKaRa 焼酎ハイボール レモン [ チューハイ 350mlx24本 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/512GNVqpYgL._SL500_.jpg)
レモンなどの柑橘系は脂肪燃焼効果を促進する効果やアルコールの分解を促進する作用があるのでダイエット中のアルコールにはお勧めです
女性向けかどうかわかりませんがお茶系なら甘くないので、缶チューハイのんでも罪悪感が薄いかも
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糖質ゼロで、２４本も入ったアソート缶チューハイです。お気に入りの銘柄がきっと見つかるかも
すっきりとした味わいで、お料理との相性もいい氷結無糖レモンです。お口の中をリセットする食中酒としておすすめです。
アサヒの白桃サワーは糖質ゼロである上に、爽快感も感じられるフレーバーで、夏場にピッタリだと思います。
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糖質ゼロチューハイのセットなので、とてもお得だし、お気に入りを探すことができます。基本的にどれも美味しいですが、アルコール度数との組み合わせで選ぶと楽しいと思います。
糖類ゼロでカロリーオフだけど、レモン味が爽やかで美味しい酎ハイです。暑い季節に特にぴったりです。
糖質ゼロで安心して飲めるチューハイです。程よい甘さでみかんの爽やかな味がすっきりと心地よいおいしさです。
タカラの極上レモンサワーすっきり定番レモンです。糖質ゼロで、ベースにはレモンサワー用焼酎を使用し、瀬戸内レモンと強炭酸を組み合わせた甘くないすっきり味が夏におすすめです。
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