遠足・ピクニック×1人の人気おすすめランキング

こちらのスケーターの保温・保冷機能のある水筒はいかがでしょうか？ 可愛いデザインが豊富に揃っている、真空断熱二重構造で飲み物を美味しい温度で長く持ち運べる水筒です。キャップの開閉がワンタッチでできるので喉が乾いたらサッと飲むことができます。有料ですが名入れもできるので特別感のある贈り物にできる商品でお勧めです。

ポカリスエットイオンウォーターをオススメします。若干塩分を含んでおり、熱中症予防に効果あり。スッキリした飲み口と喉ごしで汗をかいた後にスーッと体に入っていきます。

昔ながらの定番の味をおすすめします。味はオリジナルですが、高タンパク質で低糖質タイプになっています。

回復系アミノ酸等が入っているので登山用ドリンクとしては最適。また、レモンやアセロラ入りなので、ビタミンCも豊富で、味も美味しい。

炭酸飲料OKな水筒を見つけました。真空断熱構造なので冷たさと炭酸をキープしたまま、いつでも美味しく飲むことが出来ます。口元が丸くて飲みやすいのもおすすめです。

おにぎり用のふりかけなら大人のふりかけはどうですか、定番の味から牛丼風やツナマヨなど変わった味も多数あるのでおススメです

しそ風味でさっぱりしているし、塩あじ具合が良くておにぎりに合います。ひじきは鉄分やカルシウムや亜鉛などが入っていて栄養価が高いのでおすすめです。

赤城フーズの国産梅ひじきです。40g×2袋セット。おにぎり用にぴったりだと思います。ご飯にふりかけても美味しいですよ。

ミネラル成分入りのこの商品はいかがですか。脱水症状対策にもなるしさっぱりした味わいなので口にしやすいです。

水分と同時にミネラル補給もできる伊藤園の健康ミネラル麦茶はいかがでしょうか。香ばしくてほんのり甘みもあり、疲れた身体にほっと染み渡ります。

綾鷹の黒豆ほうじ茶はいかがでしょうか。リラックスできる香りの良さと、食事にも合うクセの少なさが魅力の商品です。歩いて疲れているときに飲むと、黒豆の香ばしさがとても沁みますよ。24本セットでコスパも抜群です！

ヘルシア緑茶です。市販の他のお茶と異なり、独特の苦みがあるのが好きです。喉が渇いたときにゴクゴク飲みたくなるお茶です。

生茶はいかがでしょうか。旨み成分であるテアニンを豊富に含むように抽出していて、お茶の独特の風味と甘味が引き出されていてとてもおいしいです。きれいな空気と景色の中で緑茶の美味しさを楽しめるのでおすすめです。

アサヒの「颯」はいかがでしょう。微発酵茶で、苦みが少なく、香りのよいさわやかな緑茶です。口に含むと、香りが鼻に抜けて、気分がすっとリフレッシュされます。登山で持っていくのに荷物になりにくい275mlのボトルがありますので、それをリンクしておきます。

カフェインゼロのむぎちゃはいかがですか。水分補給にいい商品です。脱水症状など対策にもでき飲みやすいです。

こちらの雪印メグミルクのフルーツ&野菜ジュースは如何でしょうか？紙パックの飲みきりサイズで、持ち歩きやすいですし、健康面で良いのでお薦めしました。

こちらの、井村屋のチョコえいようかんは如何でしょうか？常温でコンパクトに持ち歩けて、栄養もたっぷり腹持ちもするおやつです。五年保存が効く非常食としても人気ですよ。

今が旬の梨を味わいながら登山をするのはいかがでしょうか。ゴールドパックの和梨水は甘さが控えめなので、登山中でもごくごく飲めておすすめです！カロリーも一般的なジュースの半分以下とヘルシーな点も嬉しいポイント。信州産の梨を使用しているのが大きな特徴で、梨がいっぱいなラベルも可愛いです！

子供も大人もみんな大好きカルピス！の中でもこのパウチ入りがおすすめですよ。口栓付パウチなので持ち運びやすく、飲んだ後もかさばらず、凍らせて持っていくこともできてとっても便利！甘酸っぱい味わいでたくさん歩いた後でも美味しく飲めますし、凍らせれば食後のデザート、アイス感覚でも楽しめます。残暑厳しい時期なら保冷剤代わりにも使えて遠足のお供にうってつけです！

こちらの日清食品カップヌードルビッグはいかがでしょうか？カップヌードル独特のつるみのある麺に、大玉謎肉"、たまご、エビ、ミンチポーク、ネギが入った美味しいカップヌードルです。ビッグサイズなので具材も大きく食べごたえがあります。蓋を開けてお湯を注ぐだけなので準備も簡単にできる商品でお勧めです。

カップヌードルPROはいかがでしょうか。登山後は疲れもあってか味覚がかなり研ぎ澄まされているので、個人的にシーフードの旨みが沁みる感じがします。さらに通常より高たんぱくで低糖質なPROなのがポイント！たんぱく質が手軽にたっぷり摂れるので運動後におすすめです！

秋登山にぴったりな“柿”を使った行動食です。山形県庄内地域の干し柿に有機発芽玄米、ナッツ、オーツ、ドライフルーツなどを加えた100%植物由来の自然派エナジーバーで、砂糖や甘味料、着色料は使わず、柿の自然な甘みがしっかり感じられます。コンパクトでかさばらず、食物繊維やビタミン、ミネラルも豊富で栄養もしっかり補給でき、アップルシナモンやミックスベリーなど4種のフレーバーがあって飽きずに楽しめますよ！

ミネラル麦茶はいかがでしょうか。甘くなくさっぱりしているので、喉が乾きにくいし、ゴクゴク飲めるし、お弁当との相性もいいです。ミネラルがあるので、熱中症予防になるのもおすすめです。

子供たちが脱水にならずにミネラルも一緒に摂取できるドリンクといえば麦茶だと思います。ミニボトルを複数持っているｔ衛生的です

登山のお供に定番のようかん。スティックタイプだと食べやすいですね。秋山のお供に秋の味覚、栗ようかんはいかがでしょう。1本50gの食べ切りサイズのスティック3本入りで、リュックのポケットなんかにも入れやすく、携帯しやすいですよ。

お手軽に栄養補給できるアイテムになっていて、お勧めですし、個包装で便利。かさばらないので場所も取りません。

こちらの商品はいかがですか。スティック状で持ち運びがしやすいので登山の携行食にぴったりな羊羹です。飲み物を飲むようにサッと食べることができて、すぐにエネルギーになるのでおすすめですよ。有塩タイプもあるので、ミネラル分も補給できるので、バランスが良く、おすすめです。

昔から市場に残り続けている商品にはやはり理由があり、その点カロリーメイトは栄養補助食品としての王道だと思います

こちらのスニッカーズ ピーナッツシングはいかがでしょうか。濃厚な甘さとナッツぎっしりで手軽にエネルギー補給ができるので行動食にぴったりです。

登山で疲れた体に染みわたる塩気の効いた梅酢です！トレイル用に作られていてクエン酸やポリフェノール、ミネラルが疲労した体を癒してくれる他、梅酢なので消化促進や抗酸化作用、免疫力アップなど嬉しい効能てんこ盛り！砂糖不使用で体にも優しく、さっぱりとした上品な酸味と塩味で飲みやすく、希釈して行動中のエナジードリンクにしたり、山頂では焼酎割りなんかでも楽しめて、癒しとしても栄養補給としてもおすすめです！