雑穀×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

農薬化学肥料を使わずに育てた栃木県産のもち麦２kgです。プチっとした食感で麦飯特有のにおいがしないので美味しく堪能できます。豊富な栄養が取れるように外皮を少し残してありおすすめです。

こちらの岡山県産のもち麦はモチモチプチプチした食感も楽しめ、お米に混ぜて炊くだけの手軽さもいいです。メディアでも多数紹介されており、食物繊維も豊富でヘルシーなのもいいですね。

トルコ発の世界的な食品メーカー・Melvit社が製造するブルグルです。防腐剤なしで長期保存ができ、熱湯をかけて15分待つだけで使えて調理も簡単。デュラム小麦を使用し、伝統的な製法で作られていて、味や品質も安定していて、特にこの細挽きタイプは食感がやわらかく、サラダやスープ、ピラフなど幅広い料理に使いやすいです。価格も手頃で、100g×4袋に小分けされていて、初めての方も使いやすいですよ。

電子レンジが可能なので簡単にブルグルを味わえるマルレの野菜入りブルグルピラフはどうでしょう。野菜が入っているので、野菜不足が気になる人にもおすすめです。

容量あるものになっていて4個セットでお値打ちですし海外のような本場の味わいでコスパも良いかと思います。

DURUの粗挽きブルグルは、食感がしっかりとした風味豊かな輸入食品です。栄養価も高く、ヘルシーな食事にぴったり。サラダやスープ、メイン料理の付け合わせとして使うと、食事に彩りと満足感をプラスします。異国の味を手軽に楽しめるので、料理の幅を広げたい方におすすめです。

トルコの国民食である ブルブルのあらびき バージョンです 日本人にも食べやすいタイプだと思いますし 現地のスーパーにそのまま 売られている商品です

プルグルそのものだと、サラダやスープ、ピラフなどに手軽に使えると聞いても、初めてだと、どんな味付けにすればいいかちょっと迷いますよね。そんな方におすすめなのがトルコの大手プルグルメーカー、ドゥルのプルグルサラダ、クスル。味付けもしてレトルトパックになっているので、そのまま食べられるのが手軽です。野菜入りのピラフなどもありますよ。

キプロス産のアンバー・デュラム小麦を原料にした全粒穀物タイプです。そのためたんぱく質が豊富で健康にも良く、さらに、蒸してあるので調理時間が短く、調理前に洗う必要がありません。こちらの中挽きのほか、粗挽きタイプもあり、どちらも価格も手頃で初めて試す方にもおすすめですよ。

栄養価満点のアイテムになっていてコスパも良いものになっていてボリューミーで家族用にもストックしておけます

丸粒のブルグルはいかがでしょうか。クセがないので、いろいろな料理に使えるし、プチプチの食感がクセになります。タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など栄養たっぷりなのでおすすめです。

こちらのレッド ブルグルはいかがでしょうか。サラダやお粥、お菓子作りに使えますのでおすすめです。調理が簡単なこともよいですね。

ドゥルの細挽きブルグルは、挽き割り小麦ならではの豊かな香ばしさともちもち食感が魅力です。手軽にサラダやスープ、ピラフなど多彩な料理に使え、栄養価も高くヘルシー。保存もしやすく、毎日の食事に取り入れやすい万能食材です。

レバノン産のブルグル（挽割り小麦）細粒1kgは、全粒小麦を使用した、栄養豊富な食材です。中東料理の定番「タブレ」にはもちろん、エジプト料理など幅広い料理に活用できます。手軽に調理でき、食物繊維も豊富なので、健康志向の方にも最適です。異国情緒あふれる食卓を演出したい時にもぴったりです。

DURUのが、カルディなど輸入食品店でも扱っているので入手性が高いですね。小麦を単に湯通ししてひきわりにしただけのシンプルな食材なので、小麦の栄養がそのまま摂れるのが注目されていますが、要は小麦なので、過剰な期待はせず、食感を楽しむ目新しい食材として使うのがいいですよ。

こちらのドゥル 細挽きブルグルはいかがでしょうか。お湯で5分前後で戻すだけ。サラダやほうれん草と煮込んでも美味しいんですよね。オススメします。

全く食べたことないので、はじめてさんにおすすめというものを選んで見ました。量もすくなくお試し用にどうぞ。

こちらの、九州産のもち麦は如何でしょうか？大分県豊後大野市産のもち麦で、食物繊維も豊富で栄養素もたっぷり含まれています。

九州産のもち麦で、もっちりプチプチの食感を楽しめます。ご飯に混ぜるとボリュームがでるし、栄養価もアップするのでおすすめです。

農薬や化学肥料を使わずに栽培しているもち麦です。熊本県の「なかしま農園」さんのお品物で、300グラムのパックになっています。「早く食べきってしまわないと！」と焦らずに済む、ちょうどいい容量ですね。

紫もち麦はいかがでしょうか。ポリフェノールが豊富で、普通のもち麦よりも栄養価がたかく、プチプチの食感もいいのでおすすめです。

アイリスフーズの国産もち麦をお選びいただくのも、チャック付きで湿気ることなく保存しやすくてお勧めしたいです。食物繊維豊富でお腹の調子が整うことで、気持ちも整いそうです。

風味の良いハト麦や、もち麦など5種類の品種が味わえてお買い得になっています。ダイエットにも効果がありビタミンや 食物繊維も豊富です。おすすめです。

もちもちで食べやすいですし栄養があるものになっていて満足度も高いかと思いますし、コスパも良いかと思います。

こちらの佐賀県のもち麦 フクミファイバーがオススメですねー。水溶性食物繊維β-グルカンが従来品種の何と2倍！ビタミン、ミネラルなど、健康に役立つ栄養素もたっぷりです。チャック付きで保存もしやすいですよ。

こちらの九州産のもち麦は無洗米との相性もよく、特に麦とろご飯にもオススメ。食物繊維も豊富で栄養価も高く、モチモチプチプチ食感も楽しめるのもいいです。

2kgサイズのもち麦はなかなかないので、いっそ、ふるさと納税で取り寄せるのもハイコスパでおすすめですよ。こちらは佐賀県みやき町の返礼品、佐賀県産もち麦・キラリモチです。もちもち食感とほんのり甘みが特徴で、食物繊維(β-グルカン)が豊富で、健康志向やダイエット中の方にもぴったり。炊いても白さがキープされるので見た目もきれいで食べやすく、麦独特のクセが少なく、もち麦ごはん初心者の方にもおすすめです。

九州産のもち麦は、食物繊維が豊富で健康に嬉しい食材です。この【2袋セット】は、280g入りで送料無料なので、まとめ買いにもぴったり！もちもちとした食感とプチプチとした食べ応えが特徴で、ご飯に混ぜるだけで美味しさがアップします。ダイエットや健康維持を目指す方にもおすすめです。国産の安心感と、九州の豊かな自然が育んだもち麦をぜひお試しください！

九州で育ったもち麦で、もちもちプチプチとした食感を楽しむことができます。冷めてもおいしいし、白米と一緒の炊くだけで食物繊維たっぷりのご飯になるのでおすすめです。

こちらの、九州産のもち麦は如何でしょうか？800g入って700円代とめちゃくちゃリーズナブルなお値段で購入出来ますよ。