栄養・健康ドリンク×20代女性の人気おすすめランキング

こちらのドリンクはビタミン C もさることながら 疲労回復に効果は期待できる クエン酸なども 高濃度 なので 効率の良い 疲労回復も望めます

鉄分を補うにはプルーンが凝縮されたこちらのドリンクがお勧めです。貧血の方にお勧めで、鉄分補給にピッタリなドリンクです。高濃度で味が濃いので効き目も実感しやすいです。

こちらの、C1000のビタミンレモンは如何でしょうか？皆さんも一度は飲んだことがあるかと思いますが、飲みやすくビタミンC補給ができる健康飲料です。

コスパの良いゼリーになっていてツルツル食感が食べやすいですしフルーティーな味わいが美味しいですのでおすすめかと思います

一日分の鉄分が摂れる飲むヨーグルトで、甘すぎないので飲みやすく、低脂肪なのもいいと思います。

500mlペットボトルにスティック1本を溶かして飲む粉末タイプのビタミンドリンクです。ビタミンCだけでなく、一緒に摂取すると互いの効果を高め合うビタミンACEをはじめ、11種のビタミンの1日分が1スティックで充足できます。クエン酸も配合されており、夏の疲労にもいいですよ。ビタミンCは多ければいいというものではなく、1日の目安量100㎎を毎日摂取し続け、体内のビタミンC量を一定に保つことが大切です。

オーガニックなので妊婦さんによさそうなゼリー飲料です。すっぱいものがとりたくなる方も多いそうですしね

妊娠中に不足しやすいミネラルの一つである鉄分を効率よく摂取できるゼリーです。水分含有量も多いため脱水予防にもなります

鉄分と一緒に葉酸もとることができるこちらはいかがでしょうか。ヨーグルト味で飲みやすいのもいいと思います。

雪印メグミルクの飲むヨーグルトです。一日に必要な鉄分が摂取できます。他にも葉酸やビタミンなども摂取できて健康にもいいです。味も濃厚で美味しいのでリピートしています。

有効成分のタウリン1000mgが、身体に効くのでおすすめです。低カロリーなので、飲みやすいです。

こちらのハウスウェルネスフーズの1日分のビタミン食物繊維はいかがでしょうか？忙しくてなかなか摂取できない一日分のビタミン全13種・食物繊維4gを一度に摂ることができるドリンクです。皮膚や粘膜の健康維持もサポートしてくれるので健康的に飲むことができます。まろやかな味わいのフルーツミックス味で美味しくいただける商品でお勧めです。

こちらのアセロラドリンクはいかが。天然ビタミンCも豊富に含み美容にも健康にも良く、すっきりした後味はリフレッシュにも喉の潤しにも。コップ1杯で1日分のビタミンCを摂取できるのがいいですね。

ビタミンCがたっぷり1000mg入っていて、嬉しいコラーゲンとヒアルロン酸まで入ったビタミンレモンです。炭酸飲料でカロリーは約16kcalとかなりヘルシーで、ランチの飲み物にぴったりだと思います。

こちらのドリンクはビタミンCはもちろん、クエン酸も摂取することができるのでおすすめです。特に暑い夏は知らず知らずのうちに疲労が蓄積されています。クエン酸は疲労感を取り除く効果があります。ビタミンCも効率よく摂取できるので肌のコンディションを整えるのに最適ですね。

ビタミンB2のほかローヤルゼリーやアミノ酸やタウリンが配合されていて、疲労に効果があります。しかも女性に嬉しい低カロリーなのもおすすめです。

「チョコラBBFeチャージ」はいかがですか？Energy drinkですが、味も美味しく、飲みやすいです。鉄分も一緒に摂れるのも嬉しいPOINTです◎

タカナシののむヨーグルト葉酸入りです。一日分の葉酸240㎍に対し、これ一本で200㎍が摂取できるので、葉酸の不足を補うドリンクとしておすすめです。生きたまま腸に届くLLG乳酸菌やカルシウムも補給できます。毎日続けやすい100mlの飲み切りサイズで、カロリーを抑えた低脂肪タイプ。さらっとした飲み口で、さっぱりと飲みやすいドリンクヨーグルトです。

大正製薬のリポビタンフィールはいかがでしょうか。医薬部外品で、タウリンが1000ｍｇと疲労回復に効果があるグリシンとビタミン群が多く配合されています。カロリーも低く、ノンカフェインなので、太る心配も眠りにくくなる心配もありません。眠っている間に疲労回復をするのにぴったりな栄養ドリンクです。

一日分の鉄分が摂れるココアです。美味しくココアを飲めば、鉄分補給ができますので、おすすめです。

脂肪の代謝を助け効率よく疲れをとってくれるチョコラBBのドリンクタイプです。さっぱりさわやかホワイトグレープフルーツ風味で美味しかったです。

疲れた夜にグイっといただけるお馴染みのリポビタンブランドの人気商品。ノンカフェだから就寝前も安心なのが嬉しいですね。すっきりとした口当たりに風味の良さも抜群なコスパの良い栄養剤ですよ。

こちらの、300億個の乳酸菌と酵素の入った青汁は如何でしょうか？体に抜群に良い健康ドリンクで、飲みやすく美味しいです。長く続けられるリーズナブルにお値段です。

こちらの九州産の大麦若葉を100%使った青汁は乳酸菌や酵素もたっぷり配合されており、美容にも健康にもいいです。クセがなくて飲みやすく、野菜不足の方にもオススメ。60パックと大容量で、お試し感覚でいただけるのもいいですね。

人間の体の中に存在する善玉菌の99.9％はビフィズス菌なんだそう。そこで、生きて腸まで届くビフィズス菌を20億個配合した「すっきりビフィズス菌青汁」はいかがでしょう。国産の大麦若葉・ケール・明日葉に、ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖と食物繊維を加え、京都産の抹茶で飲みやすい味に仕上げています。

こちらの日本薬健の金の青汁がオススメです。青臭さがなくすっきりした味わいで飲みやすいですよ。25種の純国産野菜、乳酸菌、酵素が配合されているので美容や健康維持にも効果的です。お手頃なお値段で続けやすいです。

こちらの25種類の純国産野菜を使った青汁はクセがなくて飲みやすく、大容量なのもいいです。乳酸菌と酵素を配合し美容にも健康にも良く、野菜不足の方にもいいですよ。

食物繊維が豊富な飲み物ならごぼう茶はどうですか、ごぼう茶は食物繊維が豊富で便秘に効果があり機能性表示食品にもなっています、味も美味しく飲みやすいですし、値段も安くコスパが良いのでおススメです

食物繊維が豊富なドリンクでしたら、こちらのまるごとビーツスムージーは如何でしょうか？食物繊維やポリフェノール、カリウムなど豊富に摂れます。毎朝飲みたいですね。

桑の葉美人はいかがでしょうか。国産の桑の葉のほか、大豆イソフラボン・抹茶・乳酸菌などが入っていて、不足しがちな栄養を手軽に補えます。濃い緑茶にような味で、青臭さがなく苦味もほとんどなく、飲みやすいのもおすすめです。