低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

砂糖不使用でイチゴをたっぷり使ったレアチーズケーキです。華やかにお誕生日の食卓を彩ってくれますよ。これなら罪悪感なしで食べれちゃいます。

砂糖の代わりに低カロリー甘味料のマービーで作ったケーキで、砂糖の1/2カロリーしかないんですよ。見た目は完全に普通のケーキだし、味ももちろん美味しいのでオススメです。

チーズ不使用とは信じがたい程のレアチーズケーキ感を楽しめるケーキです。糖質半分でさらに、乳製品などのアレルギー特定7品目不使用なのでヘルシー志向な方へおすすめのケーキです。

女性に人気のラズベリーを使ったムースをおすすめします！見た目もピンク色で可愛く、もちろん低糖質でカロリーも控えめ。砂糖不使用なので奥様も喜ばれると思いますよ。

「薔薇のレアチーズケーキ」がおすすめですよ！低糖質で職人によって１つ１つ手作りされています。見た目も華やかできっと喜ばれると思いますよ。

糖類不使用のアーモンドチョコをおすすめします！もちろん美味しいですし、アーモンドにはビタミン類や食物繊維も豊富に含まれているので一石二鳥です。

「おとうふ生チョコ」をお勧めします。材料の70％がお豆腐でできているので低糖・低カロリー。さらに濃厚な風味となめらかな食感が特徴です。

チョコクランチも人気があってオススメです！こちらは低糖質で大豆使用のクランチなので体にも優しいですよ。

新食感のチョコレートケーキで、なめらかでねっとり濃厚な食感を楽しめます。白砂糖を使わずきび糖を使い、ミネラルが豊富なもちあわという雑穀を使用しているので体にも優しいのでオススメですよ。

希少種のホワイトカカオを使ったチョコレートで、フルーティーな味わいで食べやすくておすすめです。添加物など一切使っていないので安心して食べれますね。

やっぱり生チョコがおすすめです！マルベリーの生チョコは糖質が1粒当たり0.054gしか無いので安心して食べれますよ。

「ヴィヴァーニ オーガニックチョコレート」はカカオを楽しむ大人のチョコなので、男性に特におすすめです。甘さを5種類から選べるのでご主人の好みに合わせれますよ。

「チョカッルーア モディカ チョコレート」がオススメです。イタリアの伝統的なチョコで、シンプルな製法にこだわって作られてるので余計な甘みがなく、コーヒーとよく合います。

和と洋が調和した「Bean to Bar 京味」がオススメです！京都の食材にこだわっていて、ほうじ茶やきな粉、七味などかなり珍しい味が楽しめるので、ご主人もきっと喜んでくれますよ。

チョコの国ベルギーの「perlegeペルレージュ」がいいと思います！砂糖不使用で体にも優しいし、味も豊富で6種類から選べます。

国際チョコレートアワードで金賞獲得の本格チョコレート「ショコラマダガスカル」がおすすめです。苦みの少ないマダガスカル産のカカオを使っていて、カカオ100％なのにもの凄く食べやすいですよ！

「食べないより食べた方がいいチョコレート」という体にも優しい、オーガニック100％のチョコでお勧めです。パッケージもおしゃれなのでプレゼントピッタリですね。

「シリアルは好きだけど、ちょっと甘いので飽きてしまう」という方には、ケロッグの「玄米フレーク」をオススメします。適度な甘さと堅すぎない食感が特徴で、毎朝食べても食べ飽きることは少ないと思います。

こちらの豆乳アイスクリームでしたら、カロリーも低く気にせず食べられると思います。

栄養バランスに優れ、しっかり噛むことで満腹感を得やすいミックスナッツ。無添加、無塩のミックスナッツならナッツ以外のカロリーを摂らずに済みますし、良質な脂質、必須脂肪酸が摂れますので、おすすめです。中枢神経系にも作用してくれますので、手助けにはなってくれます。治療と並行されるとよいですよ。

小麦粉の代わりにアーモンドがたっぷりと配合された低糖質のクッキーだそうです。ロカボナッツもおすすめ。

ケロッグのプロテイン入りグラノラはいかがでしょうか。満腹感を感じやすく、タンパク質は脂肪になりにくいので結果的にダイエットに向いています。個人的には適度な運動とタンパク質中心のダイエットがおススメです。

毎日食べるシリアルの中に、チョコレート味のものもあると変化があって続けやすいと思います。こちらのチョコレート味のグラノラはカロリーも抑えてくれているのでおすすめです。

日本人の体質に合わせて日本で製造されているため、クセがなくとても食べやすいです。余分なものが一切入っていないので、ダイエットにおすすめです。

カルビーのフルグラにはバリエーションがあるので、ローテーションしたり自分の好きなフレーバーを見つけると続けやすいと思います。こちらは3つを自分で選ぶことができます。

こちらの玄米フレークはいかがでしょうか？ビタミンＥが豊富で甘くなく、サラダのトッピングなどにも重宝します。毎日食べても、飽きる事がないと思います。

砂糖不使用！自然な甘みなので、甘みに物足りなさを感じるかもしれませんが、カカオ７０％で身体に良さそうです。

ダイエット中に罪悪感のないクッキーです。菊芋で甘みを感じることができ、小粒なので食べすぎ防止にもなっておすすめです。

こちらの秋冬限定のフェアトレードチョコはいかがでしょうか。カカオ分は71％とのことで楽しめると思います。

こちらのオーガニックチョコレートは味わいが深く、少量でも満足感が得られおすすめです。