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みんなのおすすめコメント（全1件）

めがねちゃん(50代・女性)
2023/03/13
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白米1合に対してスプーン1杯入れて一緒に炊くだけで、栄養素が格段にアップする発酵発芽玄米はいかがでしょう。発芽玄米でもビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素は白米に比べて高いですが、発酵させることで体に良い植物性乳酸菌が10万倍、GABAも10倍に増えているのがおすすめポイント。発酵によって食味も向上し、美味しくいただけるので、続けやすいのもいいですね。

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