昼食・ランチ×予算5,000円以内×減塩・無塩の人気おすすめランキング

低カロリーのレトルトで知られる「マイサイズ」シリーズの欧風カレーです。 1食あたりの塩分がわずか1gに抑えられていて、さらにカロリーも100kcalととってもヘルシー。塩分を抑えつつもビーフの旨味とスパイスがしっかり感じられるので食べた後の満足感もしっかりあり、通販の他、店頭では100円台も狙えてコスパがとても良く、忙しかったり疲れた時のストック用や日々の食事用にもしやすいレトルトカレーです。

塩分量に配慮したレトルトカレーで、1人前180gあたりの食塩相当量は1.5gで抑えています。1食分の野菜がとれ、野菜の旨味と甘みがスパイスの芳醇な風味と相性よく美味しく楽しめるのでおすすめです。

やさしいベルカレー ビーフカレーはいかがでしょうか。塩分を減らす代わりに、野菜や果実、スパイスのコクを活かしてあるし、牛肉の旨みと合わさって美味しいです。塩分を気にせずカレーを食べられるのでおすすめです。

宮島醤油の減塩レトルトカレー(中辛)の食べ比べ詰め合わせセットはいかがでしょう。ビーフカレー、野菜カレー、キーマカレーの3種詰め合わせセットです。

塩分カットできるものになっていてギフトにもピッタリなアイテムのものになっていてお買い得かと思います。

S&B 3種の適塩カレーはいかが。タニタ食堂が監修した1食塩分1gの「適塩」レトルトカレーで、血圧や健康を気遣う方にぴったりです。塩分控えめでもスパイスとハーブの香り、素材の甘みや酸味、旨味を組合わせることで、物足りなさを感じない本格的な美味しさに仕上げています。具材感も充実しており、ビーフ・野菜・キーマの3種類の味が楽しめますよ。健康と美味しさを両立したシリーズで、おすすめです。

40パーセントしっかりと減塩で仕上げた野菜カレーがおすすめですよ。まろやかで濃厚な9種のお野菜が配合されたルーの美味しさに具材感も楽しめるので、やさしい塩味でヘルシーで美味しくいただける人気レトルト商品です。

大塚食品のブランド「マイサイズホールケア」の減塩ビーフカレーです。体から塩分の排出を働きかけるカリウム塩を使用しています。

塩分を30％カットした、スパイシーな中辛のレトルトカレーはいかがでしょうか。牛肉のうまみが減塩感を吹き飛ばしています。

風味もいいことで評判いいので「カルピスバター」はいかがでしょうか。スイーツつくるんなら無塩バターがいい

ウエストゴールドのグラスフェッドバターはいかがでしょうか。ニュージーランドの豊かな牧草地で育った放牧牛のミルクを使っていて、食品添加物や保存料は使っていないのでミルクのコクを楽しめます。口当たりがよくて、おいしいのでおすすめです。

風味の豊かな無塩バターで、クリーミーでコクがある味わいでクセがなく、調理で素材の味を邪魔せず上品な味わいが堪能できます。450gの業務用サイズで、気軽に料理やトーストに使えるのでおすすめです。

まとめてお得に買えるアイテムになっていて、卵の食感も食べ応えがあり、ふわふわとした優しい味わいです。

業務スーパーのバターでしたら、よつ葉の無塩バターがお薦めです。業務用サイズの450gで、コスパもよくて美味しいです。

最寄りの業務スーパーでは雪印メグミルクのみ（通常と食塩不使用）です。香りが欲しい料理の時は食塩不使用を使っています。

こちらのレトルトでお湯を注ぐだけですぐに飲むことができるインスタントスープは、3種類のアソートタイプで、ランチのお供にも。特にコーンはとうもろこしの甘みも感じられ、体も温まるのがいいです。

有名一流メーカーである、ポッカサッポロのおうちスープ減塩３種アソートがオススメです。塩分25%オフで良いですね。

こちらのアマノフーズのインスタントスープ、減塩きょうのスープ五目中華スープはいかがでしょうか？１食当たりの食塩相当量が２５％カットされた、健康に優しい減塩の中華スープです。国産たまご・彩り豊かな野菜など５種の具材が入っていて、コクのある味わい豊かな中華スープと一緒に美味しくいただくことができます。フリーズドライでお湯を注ぐだけで作りたてのような美味しさが楽しめる商品でお勧めです。

管理栄養士おすすめの減塩海藻スープです。30％減塩で、わかめ・めかぶ・がごめの3種の海藻に糸寒天も入って食物繊維たっぷり。体に優しく、ヘルシーでオススメです。

アマノフーズ の減塩きょうのスープ シリーズのこちらのたまごスープは今や価格高騰の卵たっぷりでおいしく感じます

にしきやの無添加レトルトカレー「選べる5種セット」は、甘口・中辛・辛口から好みに合わせて選べる便利な詰め合わせ。アレルギー対応や減塩タイプもあり、子どもから大人まで安心して楽しめます。常温保存できるので非常食や仕送りにも最適。おしゃれなパッケージでギフト感もあり、送料無料でお得に試せるセットです。

ホリカフーズのしょうゆラーメンはいかがでしょうか。このシンプルなパッケージからは想像できないくらい本格的で美味しかったカップラーメンです！チキンと野菜の旨みがしっかりあるので、塩分が35％カットされてるとは思えないくらい満足度もありますよ。FORICAは治療食や介護食を多く取り揃えている会社で、他にも減塩商品などがたくさんあります！

夏らしくシーフード鯵の減塩で低糖質なカップヌードルはいかがでしょう？それと、スープは全部飲み干さないほうがいいです

おいしさはそのままになっているので食べやすいです。減塩だけではなく高タンパク・低糖質になっています。

減塩カップ麺の食べ比べ詰め合わせセットです。日清やマルちゃん、エースコックなど、普段おなじみのメーカーの商品ばかりなので、食べなれた味のカップ麺の減塩バージョンがお試しできるのがいいと思います。

こちらの減塩タイプのカップヌードルは高蛋白・低糖質なのもいいです。筋トレ中やダイエット中の方にもよく、食べ応えもあり、まとめ買いにもいいですね。

こちらの商品はいかがですか。減塩タイプのカップ麺のセットですよ。だしの旨味をしっかりと生かしたスープなので減塩で美味しいので満足度が高いですよ。8種類の詰め合わせで食べ比べができるので、おすすめですよ。

こちらの ジャフネの減塩ドレッシングのバラエティセットはいかがでしょうか。塩分50%カットに加えてオイルも不使用なので、健康を気遣う方にぴったり。焙煎ごまや和風、フレンチなど5種類のお味が小袋で入っており、毎日 飽きずに食べられます。

ジャネフの減塩ドレッシングはいかがでしょうか。聞きなじみのない名前ですが、食事への配慮が必要な方向けにキューピーが作った人気ブランドなんですよ。ごま、サウザン、青じそ、和風、フレンチの5種セットなので、特に美味しいと思ったものをボトルで買うのがコスパ的にも良いと思います。味が薄いから減塩という感じではなく、それぞれ野菜などの旨みがしっかりあって少量でも満足できるものになっています！

キユーピー「ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩青じそ」は、塩分を50％カットしつつ青じその風味とだしのうま味が楽しめるノンオイルタイプ。1食4kcalと低カロリーで健康志向の方に最適。豆腐や海藻サラダとも相性抜群で、業務用1Lサイズでコスパも良好です。