昼食・ランチ×飲み物×1人の人気おすすめランキング

ザバスのミルクプロテインがお勧めです。200ｍｌのパック入りで飲みやすいですよ。色んな味で飽きないです。脂肪0なので、ヘルシーですよ。

人工甘味料や香料不使用で体に優しめなホエイプロテインはいかがでしょうか。大容量1㎏入りですのでお得です。ホエイですので吸収も早いです。ダマにもなりにくいので滑らかな口当たりですし、馴染みのあるコーヒー味ですので美味しく召し上がれます。

カリウムだけでなく他のミネラルもバランスよくとると結局カリウムの吸収も上がるのでこのようなスポーツドリンクがおすすめです。糖質が気になるのでカロリーオフのものをお勧めします

こちらのソイプロテインはどうですか、人工甘味料不使用のきなこ味なので、牛乳に混ぜると不自然な甘さが無く40代の方でも美味しく飲めます、タンパク質をはじめミネラルやビタミンも豊富で栄養価が高いですし、1kg入って値段も比較的安いのでおススメです

サバスのホエイプロテインを紹介します。このシリーズはどの味も美味しくて飲みやすいですが、夏には爽やかなレモン風味がオススメですよ。

甘味料や香料、保存料などが使われていないタイプのホエイプロテインです。１００グラム当たり７７グラムのたんぱく質が摂取できます。

ザバスのミルクプロテインお勧めです。こちらはリキッドタイプで手軽ですよ。脂肪分ゼロで安心です。

カテキンの量が豊富なお茶「有機粉末茶 いつでもカテキン」はいかがでしょうか？濃厚でおいしい健康に良いお茶を飲むことができます。お得なお値段で購入できる40グラム、7袋まとめ買いができるので、おすすめですよ。

カテキン配合の烏龍茶で、コレステロールや体脂肪を減らす効果もあり、アイスだけではなく、キャップを外し電子レンジで加熱もできます。

緑茶から抽出した茶カテキンを豊富に含み、「脂肪の吸収を抑え排出を促進」「血中コレステロールを減らす」といった2つの働きをが作用します。抑えられており食事とよく合い継続して引用しやすいのも良いです

爽やかなグレープフルーツ味ですのですっきりとしたお味で飲みやすいサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。吸収も速いですし胃腸にも優しいです。クエン酸やビタミンCも摂れます。

ケンタイ・ウェイトダウン(1kg)は、大豆たんぱくと食物繊維が多めで引き締まった身体作りに焦点を当てていて、効率よくたんぱく質を摂るためのビタミンやミネラルも多いため、お勧めしたいです。ココア風味で程良い甘さがあり、飲みやすいので続けやすいと思います。

チョコレート風味で飲みやすいプロテインを紹介します。お値段もお手頃だからオススメしたいと思います。

BCAA などに加えてビタミンやミネラルなどバランスの取れたホエイプロテインなので効率よく身体を作ることができます。

こちらはクセも少なく飲みやすい味のプロテインだと思います。カラダづくりのサポートになります。

ヨーグルト風味で飲みやすく、体作りに必要なビタミンを配合し、水にサッと溶けやすいです。大容量でコスパも良いですよ

溶けやすいプロテインで粉っぽさもなく、カフェオーレ味で飲みやすいのもいいと思います。

高濃度カテキンが特徴の[富士の極み優茶]はいかがでしょうか。無農薬で栽培された静岡県産の茶葉を丸ごと濃縮した安心・安全な緑茶です。

粉末の緑茶なので保存しやすいし、自分の好きな濃さに調節できるのがおすすめです。ホットでもアイスでも美味しいし、パンケーキなどに混ぜても美味しいのです。

山年園の掛川深蒸し茶です。100g×4袋セット。参拝茶２袋も付いていますし、カテキンが豊富に含まれていますよ。

茶葉を丸ごと挽いた抹茶は、カテキン含有量が突出して多いのでおすすめです。辻利のさらっととける抹茶は、お湯はもちろん冷たい水にもダマにならず溶けやすく、アイスティーや抹茶ラテなどアレンジもしやすくおすすめ。1杯分3gで普通のペットボトル茶約5倍のカテキン188㎎が摂れます。カテキンが多いと苦みも強くなりますが、抹茶は甘味成分のテアニンも多く、まろやかな味わいで飲みやすいのもおすすめポイントです。

脂肪やコレステロールの吸収を抑える硬貨が期待できるので、食事と一緒に飲みたいカテキン緑茶です。

ザバスのプロテインお勧めです。こちらはホエイタイプなので、筋肉増量にいいですよ。ココア味でおいしく頂けます。

DHCのお茶です。見ての通りの濃さです。茶葉をまるごと使っているので、カテキンたっぷりですよ。

高濃度のカテキンが含んでいる濃縮緑茶「富士の極み優茶」はいかがですか？無農薬茶葉使用・無添加・無着色で、体に優しく安心して飲むことができます。110杯分の緑茶が作れるお得な商品なので、オススメですよ。

活性の高いカテキンを豊富に含んだべにふうき茶はいかがでしょうか。無農薬栽培で熱を加えずに粉末にしているので営養価が失われていないお茶なのでおすすめします。

芽茶は、お茶の名産地、静岡県で長年、芽の部分だけを選別し、こだわりの深蒸し製法で作ったお茶です。コクのある濃いお茶でカテキンもたっぷりです。

カテキンが豊富に含まれていて、契約栽培の茶葉を100%使用して作られていて、緑茶本来の旨味と香りが感じられて美味しいですよ。

渋みを抑えた味わいで食事との相性もよく、脂肪吸収を抑えたり、血中コレステロールを減らすなどの効果も期待できます。

紙パックに入ったバナナとココア風味のセットです。飲みきりサイズで常温で保存して置けるので便利な品です。