朝食・モーニング×加工品等×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

有機材料を使用した、砂糖不使用のグラノーラです。ドライフルーツのみの自然な甘さで、美味しく食べられると思います。

色んなシリアルが入っているので飽きが来ないのが嬉しい。フルーツも豊富で食べやすいです。

安心安全なオーガニックのグラノーラです。ベリーが甘酸っぱくてアクセントになって美味しかったです。栄養価が高いので毎日食べています。

人気グラノーラ専門店のグラノーラです。無添加で厳選素材を使用していて自家製なので美味しかったです。栄養満点なのでお勧めです。

プロテイン豊富な、大豆のグラノーラです。低糖質ですが、お味が美味しくて食べやすくてオススメです。

有機穀物と有機フルーツ、有機ナッツがバランスよく配合されたオーガニックミューズリーです。砂糖や添加物不使用で体にやさしく、自然な甘さと歯ごたえが楽しめます。ヨーグルトにカットしたりんごを入れてこのミューズリーをふりかけて毎朝食べ続けて10年以上たちますが、全く飽きずに毎日おいしくいただいています。

毎日続けても食べ飽きない5種の彩り果実グラノーラがおすすめです。具のおいしさ引き立つメープル味で、ザクザク食感のおいしいシリアルなので、いいと思います。

私も今までいろんなシリアルを食べてきましたが、一番味が好みで食べ続けても飽きなかったのはカルビーのフルーツグラノーラでした。栄養価の高いフルーツと穀物と牛乳で栄養価はばっちりですが、ダイエット目的なら低糖質タイプがお勧めです。味が飽きてきたと思ったなら、牛乳の代わりに飲むヨーグルトや豆乳などを使ってみるのも一つの手ですよ。

鉄分といえば、大人になったら減り続けて、いつ何時鉄分が足りないと、めまいや低血圧などの症状が出かねないので、カルビーの鉄分たっぷりと取れるシリアルなら、低糖質だけではなく、腸内環境に優しいとされているベリー系フルーツと食物繊維たっぷるのオーツ麦やライ麦粉でできているので、そのまま食べても、紅茶やコーヒーのお供にも、牛乳やヨーグルト出掛けて食べても、食べ方もバリエーションたっぷりだよ。

「シリアルは好きだけど、ちょっと甘いので飽きてしまう」という方には、ケロッグの「玄米フレーク」をオススメします。適度な甘さと堅すぎない食感が特徴で、毎朝食べても食べ飽きることは少ないと思います。

ケロッグのプロテイン入りグラノラはいかがでしょうか。満腹感を感じやすく、タンパク質は脂肪になりにくいので結果的にダイエットに向いています。個人的には適度な運動とタンパク質中心のダイエットがおススメです。

毎日食べるシリアルの中に、チョコレート味のものもあると変化があって続けやすいと思います。こちらのチョコレート味のグラノラはカロリーも抑えてくれているのでおすすめです。

日本人の体質に合わせて日本で製造されているため、クセがなくとても食べやすいです。余分なものが一切入っていないので、ダイエットにおすすめです。

カルビーのフルグラにはバリエーションがあるので、ローテーションしたり自分の好きなフレーバーを見つけると続けやすいと思います。こちらは3つを自分で選ぶことができます。

こちらの玄米フレークはいかがでしょうか？ビタミンＥが豊富で甘くなく、サラダのトッピングなどにも重宝します。毎日食べても、飽きる事がないと思います。