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  • 最終更新日:2025/01/29
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  • おやつ×食べ物×低糖質・ロカボ×1人の人気おすすめランキング

おやつ×食べ物×低糖質・ロカボ×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ169件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

no.154

低GIで血糖値の上がり方が緩やかなので、インスリンの分泌も最小限で「脂肪を増やさない」点がありがたいです。甘いものばかり摂っていたら、気づけば健康診断で体重&中性脂肪ばかり増えていて反省した事もあります。コラーゲンが含まれていて美肌にも。

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【低糖質チョコ】大好きなチョコも我慢しなくていい!?低カロリーチョコのおすすめを教えて!
no.161

糖類不使用の糖質オフ生チョコレートはいかがでしょうか。板チョコタイプもおいしいですが、せっかくカロリー制限しているのなら、どうせなら高級感のあるチョコを食べて心の満足感も満たしたいところです。生チョコは特別感があるので、本格的に暑くなる前に、おすすめしたいです。砂糖を使っていなくても程よい甘さが感じられ、おいしいですよ。

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【低糖質チョコ】大好きなチョコも我慢しなくていい!?低カロリーチョコのおすすめを教えて!
no.162

お米から作られた商品なのでグルテンフリーで体に優しい味わいです。お菓子作りやお料理など小麦粉の代わりにつかうとヘルシーに仕上がります。

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お菓子作りに便利なグルテンフリーのミックス粉は?
no.163

グルテンフリーで安心して使える国産品質実感の扱いやすい米粉がおすすめ。パンに焼き菓子なんか、風味良く仕上がるから愛用者の多い定番品ですよ。たっぷり入ってコスパも抜群。

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お菓子作りに便利なグルテンフリーのミックス粉は?
no.169

糖類ゼロのノンシュガークーベルチュールチョコレートです。ココアバター以外の油脂も一切使っていません。砂糖に一番甘さが近く、カロリーは半分の天然甘味料のマルチトールで甘みをつけているので、糖類ゼロでも普通のチョコレートと変わらない美味しさです。少量ずつ食べられる10gの個包装で、持ち運びにも便利。一枚10g・約47キロカロリーでカロリー計算もしやすいですよ。

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【低糖質チョコ】大好きなチョコも我慢しなくていい!?低カロリーチョコのおすすめを教えて!

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