- 最終更新日：2025/02/07
おやつ×菓子・スイーツ×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング
おやつ×菓子・スイーツ×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ393件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
おからと豆乳でできたチョコブラウニーで、カカオ55%のクーベルチュールチョコをたっぷり使っているので濃厚感もあり、ピスタチオも入っているので満足感の強い味になっています。
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- 美味しくてカロリーの低い低糖質のお菓子を探しています
こちらのチョコレートがオススメです｡ダークチョコなのでとてもビターで美味しいです｡コーヒーとの相性がよくとても食べやすいです｡
豆乳とおからのクッキーです。国産で安心ですよ。満足感があるのに糖質もカロリーも低くてお勧めです。
砂糖を85％カットした、低糖質のガトーショコラ（冷凍）はいかがでしょうか。砂糖の代わりに、摂取カロリーがほぼ0の国産の羅漢果を使っていて、人工甘味料は使っていません。それでもしっかりと甘さは感じられますし、チョコの濃厚な味わいが楽しめます。食べ応えのあるケーキで、おすすめです。
オシャレな見た目で、良いですね。濃厚な美味しさですし、砂糖や小麦粉、人工甘味料を一切使用していないので、オススメです。
和菓子に入れていいのかどうかわかりませんが、あんこ好きならあんパンもいけるはず。こちらの低糖質あんパンは、94％糖質オフで、あんこは糖類ゼロです。ロカボパンにありがちなふすまのボソボソ感や風味を出さないよう、フランス産発酵バターを使っており、パン生地部分もふわっとしていますよ。粒あんがたっぷり包み込まれており、低糖質とは思えない美味しさなので、あんこ好きさんにおすすめです。
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- 血糖値が高い両親に低糖のあんこを使った和菓子を贈りたい。
低糖質で美味しいようかんがおすすめです。こしあんでしっかりした甘さを味わっていただけます。常温で日持ちがするので、贈り物に最適です。毎日食べても大丈夫ですよ。
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- 血糖値が高い両親に低糖のあんこを使った和菓子を贈りたい。
低カロリーで、カロリーが気にならない、こんにゃくせんべい。スナック菓子感覚で食べられますし、こんにゃくでできているので、とてもヘルシーです。飲み物と一緒に食べると、満腹感が感じられますし、罪悪感を感じません。4種類の味が楽しめますし、おやつにも、お酒のおつまみにもおすすめです。お腹の調子もよくなりますよ。
ダイエット中でも生クリームの入ったケーキが食べたくなることがあります。そんなときおすすめなのがこちらのロールケーキ。スポンジの中に、たっぷりの生クリームが入っていますが、糖質オフという嬉しいスイーツ。エネルギーが146kcal、糖質が2.9gと、安心して食べられる美味しさです。
こちらのアーモンドの風味が上品な低糖質ロカボクッキーはいかがでしょうか？小麦粉を減らし、低糖質のアーモンドの使用量を増やしたことで1枚当り糖質量1.0gのクッキーになっています。アーモンド風味の美味しいクッキーなのでお腹がすいたとき満足できそうでお勧めです。
砂糖不使用の無添加素材の米粉クッキーで、たくさん食べてもヘルシーなので安心して食べられます。
砂糖を使わず糖質を80%OFFしたミルクチョコレートです。ダイエット中でも罪悪感なく食べられる上、普通のチョコレートと同じくらい甘さもあるので満足感も得られます。
カボチャやほうれん草、にんじんなどの野菜を使ったヘルシーな焼きドーナツです。牛乳のかわりに豆乳を加え、甘さも控えめなので低カロリーでおすすめです。
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- ダイエット中でも罪悪感のないドーナツはありますか？
ヒルナンデスで紹介されて話題になった豆乳おからクッキーです。食物繊維。グルコマンナンが豊富で体にもいいです。ヘルシーで満腹感もあって美味しいので選びました。
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- 美味しくてカロリーの低い低糖質のお菓子を探しています
今の季節ですし、こちらの天津甘栗はいかがですか？腹持ちがよくて、食物繊維豊富でお勧めですよ。
罪悪感がなく食べられてダイエットにお勧めのおから100％で作られたクッキーです。食物繊維たっぷりで低カロリーですよ。
食物繊維やコラーゲンが入っているいつものスナック菓子感覚で食べることができる美味しい品です。なんといっても一袋約60kcalというのが魅力です
低カロリー、低糖質の国産プレーンかりんとうはいかがでしょうか？食物繊維タップリ、おからを使ったスイーツですダイエットに効果があり、罪悪感なく食べられるので、おススメいたします。
ダイエット中でも、たっぷり生クリームのケーキが食べたい。そんなときにおすすめなのが、こちらのロールケーキです。見た目はどうみてもカロリー高そうで、周囲のスポンジの中にたっぷりとクリームが使っています。ですが、糖質オフで食物繊維も入りヘルシー。自然解凍するだけで、我慢せずに美味しいケーキを満喫できますよ。
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- 美味しくてカロリーの低い低糖質のお菓子を探しています
蒟蒻畑ララクラッシュでしたら、カロリーは低いけれどよく噛んで食べることで満腹感も味わえます。食物繊維も含まれていておすすめです。
ヒルナンデス！でも紹介された芸能人絶賛の超低糖質の豆乳おから100％クッキーはいかがですか？低糖質・低カロリーながらおいしい満足感のあるクッキーなので、オススメいたします！
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- 美味しくてカロリーの低い低糖質のお菓子を探しています
ヘルシーなおからクッキーはいかがでしょうか？内容量も多すぎることなく、価格もお手頃でいいと思います。
繊維質が多くて健康にいいごぼうのチップスで、かつおだし味なので甘みもないのがダイエットに
ソイジョイは、いかがでしょう。こちらのは80カロリーで3種類のお味が入っています。飽きずに食べられるし美味しいですよ。
なつめは生薬としても使われているので、美容と健康にいいのでおすすめです。ほんのり甘くてサクサクしてて美味しいです。
体によいとされる黒大豆を使ったおやつです。少し甘みがついていて疲れた時や口寂しい時に重宝しています。
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