昼食・ランチ×低カロリーの人気おすすめランキング

乳酸菌だけではなく、一日分のカルシウムや鉄分もとれるカルピスで、甘さ控えめで脂肪分もゼロなので健康志向の方にもおすすめです。

豆乳はカロリーが低く、カルシウムを多く含むためオススメですよ。飲みやすい豆乳をご紹介しますのでご検討ください。

スッキリした甘さで低カロリーで美味しくカルシウム補給ができます。乳由来原料不使用で乳アレルギーの方でも安心して飲めます

ジョアのこちらのドリンクでしたら、一本で一日に必要なカルシウム680㎎を摂れてカロリーもさほどなくてお勧めです。

カルシウムの栄養補給に便利なセノビックでヨーグルト味で、お子様の飲料として最適です。

たらみの濃いゼリーはカロリーゼロで５種類の果実の味で日替わりでいろいろ食べられていいですね。

はごろもの黒糖寒天です。寒天だけだと味がないので食べにくいですが、黒糖でほんのり甘いです。

カロリーゼロの寒天ゼリーです。グレープやピーチなどのおいしいフルーツの味で満足感がありますよ。

大人の男性でも続けやすく、飲みやすい大人の健康カルピス。脂肪0、低カロリー、甘さ控えめで美味しく飲めますし、飲み切りやすいのもよいです。カルシウム、鉄分、乳酸菌、ビフィズス菌がまとめて摂れますし、面倒さがないので、続けやすいですよ。お腹の調子も良くなります。

カルシウム豊富な大人の健康・カルピスはいかがですか？不足しがちなカルシウムを飲み物で補給できます。カルシウムの他にも乳酸菌やビフィズス菌、鉄分なども不足しがちなものを補給できるので、お取り寄せにイチオシです。

雪印のメグミルクブランドだから品質良くいただける定番牛乳がおすすめ。すっきりとした口当たりでゴクゴクいただけるから、毎日無理なく続けられますよ。カルシウムもたっぷり含有しています。

こちらは雪印の、飲むヨーグルト1日分のカルシウムです。190gが36本のセットですよ。1本129kcalなので、安心して頂いてください。味もおいしくてお勧めです。

一日分のカルシウムが摂れる飲むヨーグルトです。胃腸の調子もよくなるので、一石二鳥です。ビタミンDも摂れます。飲みやすく美味しいので、毎日続けやすいですよ。

１日分のカルシウムがとれる飲むヨーグルトで、ストロベリー味で飲みやすく、カルシウムの吸収に必要なビタミンＤが摂れるのも◎です。　

大人の健康のために考えられた「カルピス カルシウム」です。ランチに持ち運びしやすい常温保存の紙パックがおすすめ。125mlの飲みきりサイズで1本あたり40kcal、乳酸菌・ビフィズス菌入りがカラダにも嬉しいです。

体を温めてくれる食材を使ったスープが5種類入ったセットは、いろんな味で楽しくプロテインを摂取することができます。寒天や蒟蒻が使われていて満腹感も得られやすいです。

プロテインダイエット用のスープパスタで、食べやすい味わいで、食物繊維配合で女性向きです。

つるっとした喉ごしが美味しい柿田川名水のところてんです。カップに入っているので水を切っただけで簡単に召し上がれます。タレは12種類、ごまだれ・わさびドレッシング・黒蜜などがついてくるので全部違った味が楽しめます。

低糖質、低カロリーのピザのセットです。味が5つあるので、飽きずに食べられてお勧めです。

低糖質なピザで、高たんぱくで、低カロリーなので、満足感も高いので、オススメです。

糖質オフのとても心強いカップラーメンです。体に優しいので夜食にちょうどいい食べ物です。

バンビスーパースムージーはいかがでしょう。205種類の酵素とスーパーフードが濃縮された美容と健康、ダイエットにもおすすめのスムージーです。粉末タイプなので、水や牛乳に溶かすだけで、ヨーグルトに混ぜたり、アレンジもしやすいです。レアシュガーを使っているので、甘くて美味しいのに低カロリー。食物繊維で満腹感も得られます。アサイーバナナ・ミックスベリー・ピーチマンゴーなどフルーツ味で飲みやすいですよ。

明治プロビオヨーグルトLG２１はどうですか、低糖質で低カロリーなので毎日飲んでも安心ですし、それでいて味もコクがあって美味しく飲みやすいのでおススメです

低カロリー、低糖質なドリンクタイプのヨーグルト、R-1。1本112mlと飲み切りやすく、たくさん飲まずに腸活になり、お腹の調子が良くなりますよ。遮光パッケージ入りなので、商品劣化の心配がなく、鮮度が保持されますし、いつでも作り立ての美味しさが味わえます。砂糖0、甘さ控えめタイプもあり、毎日の体調管理にも続けやすいのがよいです。

低カロリーめなプラズマ乳酸菌が入ったキリンイミューズのレモンウォーターはいかがでしょうか。爽やかですっきりとしたお味で飲みやすいです。免疫力を高められます。

植物性乳酸菌を含んだカゴメのラブレです。こちらは乳酸菌に加えて一日分のカルシウムとビタミンDが補える商品で、すっきりとした白桃ヨーグルト味でカロリーもわずか８kcalと低カロリーでおすすめです。

キリンのイミューズがおすすめです。すっきりしていて飲みやすく、低カロリーですが、プラズマ乳酸菌が1,000億個も配合されています。免疫力を高めることができ、腸活になりますよ。3種類のテイストがあるので、毎日飲んでも飽きません。

糖質とカロリーを50％カットしたヤクルトで、飲みきりにちょうどいい量で、あと味がスッキリしているのもいいと思います。

低糖・低カロリーの乳酸菌飲料、人気メーカー、明治の「プロビオヨーグルト LG21ドリンクタイプ」はいかがですか？飲むヨーグルトで胃で働く乳酸菌、LG21が入っているので、お取り寄せにおススメいたします。

乳酸菌と言えば、ヤクルトお勧めですよ。カロリーハーフタイプ出ています。ちょっとの量でしっかり乳酸菌を摂れます。