昼食・ランチ×飲み物×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

カリウムだけでなく他のミネラルもバランスよくとると結局カリウムの吸収も上がるのでこのようなスポーツドリンクがおすすめです。糖質が気になるのでカロリーオフのものをお勧めします

カテキンの量が豊富なお茶「有機粉末茶 いつでもカテキン」はいかがでしょうか？濃厚でおいしい健康に良いお茶を飲むことができます。お得なお値段で購入できる40グラム、7袋まとめ買いができるので、おすすめですよ。

真っ黒なイカスミサイダーはいかがでしょうか。「ドス黒い清涼感」というキャッチフレーズのとおり、見た目を裏切るスッキリ爽快感が楽しめます。そのまま飲むだけではなく、焼酎の割材として使うのもありなので、おすすめです。

ソイプロテインと言って大豆から作られたプロテインなので筋肉がつきすぎずにしなやかな体を作ってくれます。ビタミン C や鉄分など女性に必要な栄養素も入っていておすすめです

こちらのオリヒロの減肥茶は60袋入りでお得です。添加物も入っていないので安心して召し上がれます。烏龍茶やプーアル茶をベースに飲みやすく、杜仲葉やギムネマシルベスタが入っているので血糖値上昇も抑えたり脂肪も溜まりにくくしてくれますのでダイエットにも効果的です。

まろやかな甘さなのでクセも感じず飲みやすいミルクティー風味のプロテインです。ビタミンや栄養が豊富で体作りに役立ちます。

阿蘇くじゅう連山の名水を使った純度１００％の強炭酸水が人気でおいしそうです。24本の2ケースで箱買いできます。

静岡県産の有機抹茶をつかったソイプロテインで、抹茶ミルクのような味わいで飲みやすいのがいいと思います。

１日分の鉄分が補える飲むヨーグルトで、さらっとしているので飲みやすく、ほどよい甘さも◎です。

キリンのイミューズがおすすめです。すっきりしていて飲みやすく、低カロリーですが、プラズマ乳酸菌が1,000億個も配合されています。免疫力を高めることができ、腸活になりますよ。3種類のテイストがあるので、毎日飲んでも飽きません。

飲みやすく日々摂取できるものが良いので、美味しさとコスパを求めるとこの商品が良いかと思います。毎日摂取すると貧血解消すると思います。

1本あたり茶カテキンを540mg含むヘルシア緑茶はいかがでしょうか？カテキンの力で脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助けてくれます。うまみ贅沢仕立てで飲みやすい緑茶なので、オススメですよ！

カテキン豊富な人気メーカー、伊藤園の「2つの働き カテキン緑茶」はどうでしょうか？茶カテキンを197ミリグラム含有しています。血中のコレステロールを減らし、脂肪の排出を増加させる2つの働きがあるカテキン茶なので、イチオシですよ。

雪印のメグミルクブランドだから品質良くいただける定番牛乳がおすすめ。すっきりとした口当たりでゴクゴクいただけるから、毎日無理なく続けられますよ。カルシウムもたっぷり含有しています。

こちらは雪印の、飲むヨーグルト1日分のカルシウムです。190gが36本のセットですよ。1本129kcalなので、安心して頂いてください。味もおいしくてお勧めです。

１日分のカルシウムがとれる飲むヨーグルトで、ストロベリー味で飲みやすく、カルシウムの吸収に必要なビタミンＤが摂れるのも◎です。　

スッキリした甘さで低カロリーで美味しくカルシウム補給ができます。乳由来原料不使用で乳アレルギーの方でも安心して飲めます

ビックリラムネ・コーラ 6本セットはいかがでしょうか。岡崎味噌コーラ、メロンパンサイダー、カレーパンサイダー、WASABIジンジャーエール、ドリアンサイダー、うなぎコーラです。見事なほど奇抜な変わり種揃いで、皆で集まってわいわいしながら飲むと楽しいかもしれません。販売されている以上は普通レベルに飲めるものだと信じたいですが、個人的にはドリアン、わさび、うなぎあたりは自分なら無理かもと思いますｗ

オリーブ栽培で有名な小豆島のオリーブサイダーです。青りんごのような爽やかな飲み口でおいしいですよ。

天然甘味料を使用しており、フレーバーが豊富なプロテインはいかがでしょうか。たんぱく質含有率が高く、脂質や炭水化物が低めなので、ダイエット中の方でも気にせず飲めます。自然な甘さで飲みやすいし、色々なフレーバーがあって、飽きずに飲めるので、おすすめです。

キリンレモンの無糖タイプの炭酸飲料です。おなじみキリンレモンの美味しさです。オススメです。

こちらの人気のスポーツ飲料、ポカリスエットは如何でしょうか？ミネラルやカルシウムなどが豊富で、パウダータイプなので持ち運びも便利ですよ。

薬のプロが考えたこちらの商品はいかがですか。スティックなので水に溶かすだけで水分と電解質の補給ができますよ。溶かす水の量を変えることで濃度を変えることができるので、好みの味で飲めますね。コンパクトなので出かけるときにカバンに忍ばせておくだけで安心しますね。

キリンのNUDA（ヌューダ）がおすすめです。刺激的な強炭酸水で、飲むとスカッとします。ミネラルがたっぷり含まれていますよ。スーパーやコンビニでも売っているところはあると思います。

こちらの大塚製薬のカロリーメイトリキッド、ヨーグルト味はいかがでしょうか？爽やかなヨーグルトテイストで美味しく飲むことができるバランス栄養ドリンクです。5大栄養素のタンパク質、脂質、糖質、ビタミン11種、ミネラル5種などが含まれていて、バランスの取れた栄養を素早く体内に摂取できます。体に足りないミネラルも美味しく補給できる商品でお勧めです。

コンビニでもよく見かける青汁も、ミネラル豊富なのでおすすめのドリンク。カリウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルが摂れます。伊藤園のごくごく飲める毎日一杯の青汁は、抹茶風味のすっきりした味で飲みやすく、糖質ゼロ設計。食生活が乱れている方に摂ってほしいビタミンや食物繊維も一緒に摂れます。風味付けに加えている抹茶も、ミネラル豊富な飲み物のひとつですよ。

ミネラルが豊富で飲みやすいのが嬉しいスポーツドリンクです。熱中症対策にもなるので夏の季節に重宝します。

からだにユーグレナはいかがですか。食生活が乱れているとのことなので、59種類の栄養素がバランスよく摂取できるこちらのドリンクをおすすめします。9種類のミネラル、13種類のビタミン類、19種類のアミノ酸などが含まれていて、不足しがちな鉄・カルシウム・食物繊維なども摂取出来ますよ。

麦茶はカフェインレス ですし ビタミンミネラルも豊富で熱中症予防にぴったりです ラベル レスで購入すれば価格も抑えられます

こちらのミネラル補給ができるダイドーmiuのスポーツドリンクは、レモン＆オレンジの爽やかな風味がして後味すっきりで美味しいのでお勧めです。