朝食・モーニング×牛乳・乳酸菌飲料の人気おすすめランキング

こちらの、らくのうの紙パックの牛乳は如何でしょうか？特濃の濃い濃い牛乳ですのでカルシウムもたっぷり含まれています。

一本で基準値の100%のカルシウムと50%のビタミンDを摂取できて、カルシウムを効率よく摂れて美味しいですよ。

こちらの1日分のカルシウムが摂取できる牛乳。牛乳のコクと香ばしさ・甘みも感じられ、後味もすっきりしておりおいしいです。200ミリと飲み切りサイズなのもいいですね

メグミルクの「毎日骨太」が４００mlで１日分のカルシウムとビタミンDが摂取できます。カルシウムの吸収が高まるビタミンDも一緒に摂れるので効率よくカルシウムを吸収できるのでおすすめします。２００mlと飲み切りサイズで衛生的なのも良いと思います。

カルシウム豊富な牛乳だったら、森永乳業のプレミルはいかが。牛乳の2倍のカルシウムが含まれており、低脂肪・高タンパクな大人におすすめのミルク。ブルーが脂肪分67％カットで、脂肪分ゼロのレッドもありますよ。

ミルク本来の香りと風味を生かして、大切な栄養素をプラスしてあります。コップ1杯半で、1日分のカルシウムと鉄分を摂ることができます。カルシウムとして牛乳由来のミルクカルシウムが加わりコクがあり、しっかりとした飲みごたえと飽きのこない味わいで、毎日飲み続けられますよ。

鉄分が6㎎配合されているの森永ラクトフェリンFe牛乳です。ラクトフェリンには抗酸化、抗癌など様々な効果があるので毎日でも飲みたい牛乳だと思います。

生乳にカルシウムや鉄分、葉酸、ビタミンD、B12がプラスされているので、特に女性におすすめです。脂肪分を80％カットしてカルシウムを牛乳の1.5倍あるので、効率的に栄養を摂取できる牛乳です。

鉄分の多く配合することに特化して開発されているので他の商品よりも効率よく鉄分を摂取でき味も飲みやすいです。

1.5倍のカルシウムが入っていて、特に育ち盛りのお子さんにいいと思います。牛乳が苦手な方出なければ、普通に美味しくいたたけます。

こちらのカルシウムと鉄分をたっぷり含んだ牛乳はいかが。牛乳本来のミルクカルシウムを使用し、牛乳本来のコクと甘み・香ばしさが感じられます。この一本で1日分の必要摂取量の50%摂取できるのもいいですね。

京都の漬物すぐきから発見された植物性の乳酸菌のラブレ菌が生きたまま腸に届くので腸活におすすめです。低カロリーで鉄分も豊富にふくまれているのでおすすめします。

こちらの、江崎グリコのヨーグルトドリンクは如何でしょうか？食物繊維たっぷりの腸活にもってこいのドリンクです。R-1は免疫をあげるのに効果的です。

鉄分の吸収調整や体内のビフィズス菌を増やすはたらきが期待できるラクトフェリンを配合した飲むヨーグルトはいかがでしょうか。安定剤や香料は使用していないので安心だし、爽やかさのある味で飲みやすいのもおすすめです。

明治ザバスの甘さ控えめのドリンクタイプのヨーグルトで脂肪ゼロで高たんぱく15gなので体に良くて美味しそうです。ビタミンも入っていて毎日カロリーを気にせず飲めそうだなと思いました。

ブルガリアのむヨーグルトLB81プレーンはどうですか。ヨーグルトの本場であるブルガリア由来の乳酸菌を使った飲むヨーグルトです。LB81乳酸菌は、飲むだけでお腹の細菌バランスを整えてよい状態にしてくれます。健康にうれしい成分が入ったトクホ商品なので、安心して飲めるのでおすすめです。おいしく飲めるさっぱりとした甘さで飽きが来ないおいしさで毎日飲めますよ。

クセもなくスッキリとして飲みやすいドリンクヨーグルトです。美味しく体にも良いので無理なく続けやすいです。

雪印のメグミルクのヨーグルトドリンクです。こちらはビフィズス菌たっぷりでしっかり腸活できます。免疫を高めてくれるそうです。

お腹の脂肪を減らしてくれるMI-2乳酸菌が使われている明治のヨーグルトドリンクはいかがですか。砂糖不使用タイプです。

明治のLG21というドリンクヨーグルトはいかがでしょうか。低糖、低カロリーで、飲みやすいのでおすすめです。

一日分の鉄分が一緒にとれる飲むヨーグルトで、さらっとしているので飲みやすく、くせがないのもいいと思います。

まもり高める乳酸菌を100億個配合していて、カロリー控えめで飲みやすくてスッキリとした味わいで腸活に最適ですよ。

低糖質・低カロリーで安心して頂けるこちらのプロビオヨーグルト。乳酸菌も豊富に含み、腸活や免疫力アップにも効果的です。すっきり爽やかな後味で飲みやすいのもいいですね

産地直送で新鮮な、蒜山ジャージー牛乳はいかがでしょうか。1本1リットル入りが8本セットですのでストック用に便利です。濃厚でコクもあり美味しいので満足感もありますし、ミルクティーやカフェオレなど飲み物に混ぜるとカフェ屋さんのような本格的な味わいを楽しめます。

北海道十勝高田牧場のジャージー生乳100％の牛乳です。１セットに3本入っています。

蒜山ジャージー牛の生乳を100%使って作られていて、コクがあって甘味があり濃厚な味わいで美味しいですよ。

北海道十勝ミルキーの絞りたてジャージー牛乳でとても新鮮で濃厚な牛乳が飲めそうだなと思いました。十勝ジャージー牛100%なのでとても深い味わいが楽しめそうです。

濃く深くてミルキーな味わいですのでスーパーとは別格の味わいに感動すること間違いなしです。紅茶など混ぜて飲むのもグレードが上がります

搾りたての生乳を低温で殺菌し、たんぱく質の変性が少なく生乳に近い自然の甘みが味わえます。

北海道美瑛の牧場から直送の新鮮なジャージー牛乳。乳脂肪分が4.2%と非常に高く、脂肪球を壊さないノンホモジナイズ製法、低温殺菌という製法にこだわり、生乳本来のおいしさを堪能できます。