朝食・モーニング×食べ物×低カロリーの人気おすすめランキング

こちらは岩手の岩泉のヨーグルトです。ヨーグルトといえば、トローリしているか、ゼラチンなどでやや固めてあるものが一般的ですが、こちらは「もっちり」という珍しい食感です。低温長時間発酵製法でつくられており、生乳本来の味わいを、しっかりと感じることができる美味しさです。香料、保存料、着色料、凝固剤等は、一切使用していないので安心して味わえます。

こちらの、小岩井のプレミアムヨーグルトは如何でしょうか？無糖のさっぱりとした味わいのヨーグルトです。イチゴや果実を入れて食べれば美味しいです。

人吉球磨の新鮮な生乳を使った無糖ヨーグルトで、3種類の乳酸菌をブレンドし、もっちりとした食感が味わえます。

八丈島のジャージー牛の牛乳から作られた二層のヨーグルトです。低温殺菌なので牛乳本来の旨味を味わうことができます。

濃厚でクリーミーな味わいの無糖のギリシャヨーグルトはいかがでしょうか。酸味も控えめなので食べやすいです。

カロリーが気になる方に、ケロッグのフルーツグラノーラ糖質70％オフがおすすめです。甘すぎないので食べやすいです。

全国シェアの9割を占める沖縄の中で、県内4割の水揚げ量を誇る主要生産地のうるま市勝連地区産の太もずくです。塩抜き不要で、さっと水洗いして塩分を落とすだけですぐ食べられるのが手軽でいいですね。小分けにして冷凍保存すれば1年は持つので、よく食べる方ならまとめ買いがおすすめです。

沖縄産の太もずくで、シャキシャキ、コリコリの食感がとてもよくて美味しいです。一度で食べると細いもずくには戻れなくなる食感とおいしさなのでおすすめです。

こちらの太もずくはいかが。アルギン酸やフコイダンも豊富に含み、水溶性食物繊維も含まれ便通改善にも。スープなど手軽に使用でき、低カロリーなのも良いです。

大容量3㎏入りで、塩抜き不要で食べやすい太もずくはいかがでしょうか。冷凍もできて保存もしやすいです。コリコリ食感やヌメリを楽しめます。スープに入れたり、さっぱりなもずく酢にしたりなど、美味しく召し上がれます。

こちらの沖縄県産の太もずくはいかが。ポン酢をかけるとさっぱりして食べやすく、つるっと頂け喉越しも良いです。ヘルシーでミネラルも豊富に含んでいるのがいいですね。

沖縄県産で塩抜きが要らず、そのまま食べれるお手軽な太もずくはいかがでしょうか。しっかりとしているので、食感も◎です。

太もずくなら沖縄県産をおすすめします。しっかりとしたこりこり食感もあり、低カロリーなのでおすすめです。塩漬けされていますので、塩抜きして食べる必要があります。

沖縄県産の太もずくです。こちらは塩抜きが不要なので使い勝手がいいですよ。たっぷり5ｋｇも届きますが、冷凍で保管出来ます。

こちらの、メグミルクのヨーグルトは如何でしょうか？CMでやっているガセリ菌SP株ヨーグルトで、低脂肪でダイエットにもってこいです。

脂肪ゼロ・砂糖不使用で体に優しく安心して食べることができるヨーグルトになります。人気メーカー、メグミルクの「恵 ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ」はいかがですか。お得な12個セット買いができるので、おすすめです！

脂肪０のこちらの明治ブルガリアヨーグルトはいかがでしょう？水切りの濃厚タイプです。チーズのようなこってりした味を楽しめます。おすすめです！

イチゴがゴロゴロ入って美味しいのに、脂肪0だから罪悪感がなくスルスル食べれてしまいます。たっぷり食べれて満足感がありますよ。

こちらは、 脂肪0でガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の２つの善玉菌株が入っているので、腸内環境をしっかり整えてくれ、カロリーも低いですので安心して食べることができます。酸味が弱く、柔らかな味で、しっかりヨーグルトそのものの味わいを楽しめるのでおすすめです。

脂肪0のこちらのアロエヨーグルトはいかが。爽やかなアロエの風味と食感が楽しめ、美容にも健康にもいいです。食べ切りサイズで朝食やランチのデザートにも良いですよ。

脂肪ゼロのカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか。とろりとなめらかな食感で、ミルク風味が濃厚なのもいいと思います。

脂肪分ゼロながら味がしっかりとしていて、酸味と甘味のバランスが抜群であっさりとした味わいで食べやすくて美味しいですよ。

こちらの無添加のピーナッツバターはいかが。砂糖不使用で素材そのものの味が堪能でき、バターの風味とコクにピーナッツの香ばしさと食感も楽しめます。トーストに塗っても美味しいです

コップ1杯(180ml)当たり13kcal とかなりの低カロリーなので、水と同様のスタンスで接種できます。味も甘すぎず飲みやすいです。

注文後にピーナッツを挽いて、作り立てを送ってくれるピーナッツバターです。無糖とうたっているピーナッツバターでも、植物性油脂などを添加しているものがありますから、ピーナッツ100％の方がヘルシーでおすすめです。こちらのピーナッツバターは、無糖・無塩・油脂分も完全無添加のピーナッツ100％。ほど良く粒感が残るなめらか食感のミディアムと、つぶつぶ食感がしっかり楽しめるクランチの2タイプから選べます。

有機ピーナッツのみを使用していて安心だし、乳化剤・砂糖・塩などは一切含まれていないので、ピーナッツ本来のうまみ・つぶつぶ感を楽しめるのが、おすすめです。

こちらはいかがでしょうか食べたい分だけ簡単に取り出すことができるため使い勝手良く食べ過ぎ防止にもなるのでお勧めです。また、味はあっさりしているのでパンだけでなくコーヒーなどにも合うと思います。

砂糖や食塩不使用ですので体に優しめな無糖タイプのピーナツバターはいかがでしょうか。滑らかな口当たりでピーナツのコクもあり美味しいので、パンに塗ったり、お菓子作りの時に生地に練りこんだりしてお楽しみいただけます。

国産の落花生が使われているこちらのピーナツバターはどうでしょうか？アレンジができますね！

私もこちらのピーナッツバターを使っています｡無糖なのでとても食べやすいです｡また､無農薬栽培の落花生を使っているので体に優しいです｡ピーナッツバターの風味がしっかりしていて美味しいです｡