朝食・モーニング×シリアル・グラノーラ×予算5,000円以内×20代女性の人気おすすめランキング

鉄分のほかにも食物繊維やビタミン類などもとれるチョコバナナ風味のグラノーラで、ザクザク食感で食べ応えあります。

栄養バランスが整っており、ビタミンCなどの7種のビタミンや鉄分、カルシウムなどが豊富に摂取できます。1食40gに牛乳を200gかければ、カルシウムと鉄分の1日に必要な量の約50%摂ることができます。不足しがちな栄養素を手軽にとることができおすすめです。

鉄分だけでなくタンパク質や食物繊維もバランスよく配合されているカルビーのグラノーラプラスはいかがですか。

カルビーのフルーツグラノーラがおすすめです。レーズンなどのドライフルーツが入っていて、食物繊維・鉄分・ビタミンがしっかりと摂取できます。

こだわりのカカオ仕立てのチョコレート風味のグラノーラはいかがでしょうか。鉄分のほかに食物繊維やカルシウムもとれます。

無添加・オーガニックで体に優しく安心して食べることができるグラノーラはいかがでしょうか？低糖質・無糖の朝食にピッタリのシリアルになります。カロリーを抑えて、手軽に食物繊維を摂取できるので、オススメです。

エルサンクの有機シリアル・ハイファイバープレミアムです。有機オーツ麦をベースに、フルーツ・ナッツ・シードを全体の52％ブレンドしたノンシュガー・ノンオイルのシリアルです。レーズンやアプリコット、ナツメヤシなどのドライフルーツの自然な甘みで、ノンシュガーでも美味しくいただけますよ。1食分40gで食物繊維が4.4gも摂取出来ます。

こちらのオーガニックのオートミール。無添加で体に優しく、玄米と比べても、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍と美容にも健康にもいいです。プチプチした食感は歯応えもあり、お米代わりに主食としても美味しく頂けます

ナッツ入りなので食感のアクセントになっていて美味しいし、食べ応えもあるのでおすすめです。優しい甘さでクセがなく、そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しいです。食物繊維繊維たっぷりで、お腹の調子が整うのもおすすめです。

砂糖だけでなく様々な添加物をできるだけ排除して作ったグラノーラではと麦も配合されているため食物繊維が豊富で腸内環境も良くなります

国産の有機原料を使ったまるごと有機のブランチップスです。有機栽培の小麦ふすま・小麦・コーンミール・ココナッツを使った食物繊維豊富なシリアルで、1食分で1日分の食物繊維の1/3が摂れます。甘味は、低GIのココナッツシュガーを使用しています。業務用1㎏のお徳用で、毎朝続けやすいと思います。

βグルカンという水溶性食物繊維が豊富なもち麦のグラノーラはいかがですか？腸内環境を整えてくれます。はちみつ・黒糖・生姜の3つの味が楽しめ優しい味わいでヨーグルトとの相性抜群です。そのままでも美味しくお召し上がりいただけます。

健康のためにグラノーラを食べるなら砂糖不使用のこちらをオススメします。有機ココナッツの食物繊維も魅力ですよ。

ココナッツ風味シリアルに、アーモンドとキャラメルを配合しています。甘酸っぱい3種のフルーツとコク深いナッツ風味が楽しめます。

とてもおいしいグラノーラになっています。また国内産ですので安心してご使用頂けます。

美味しく食べながら、ヘルシーで腸活にもなるグラノーラ。オーガニックのドライフルーツ、オートミール、ナッツがふんだんに使われており、健康で身体にも優しいスーパーフードが美味しくいただけます。牛乳、豆乳をかけても美味しくいただけますし、プレーンヨーグルト、アイスクリームのトッピングにも最適です。話題のグルテンフリー、ノンシュガーですが、美味しいので続けやすく、食物繊維もたっぷり摂れますよ。

無添加、白砂糖不使用のグラノーラです。食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養素が手軽に摂取できます。ザクザクしていて甘くて美味しかったです。

こちらのレーズン入りで鉄分も摂れるグラノーラはいかがでしょうか。有機素材を使っているので体に優しくて安心です。メープルの甘い香りもして、素材の甘酸っぱさや旨みなども感じられてザクザクと美味しく召し上がれます。

カルビーノ香ばしグラノーラがおすすめです。食物繊維と鉄分がたっぷり摂れます。毎日食べていると、お通じの悩みが解消されますし、貧血にもならなくなりますよ。これはアーモンド＆チョコクランチ味ですが、黒豆と大豆味もあるので、毎日交互に食べるとよいと思います。

大麦グラノーラです。しっかり食物瀬にを摂れますよ。こちらはお砂糖を使っていないので、バナナをやヨーグルト入れたりするとよりおいしく、食物繊維や乳酸菌もプラスされてお勧めです。

発酵性食物繊維豊富で腸内環境の改善にも。サクサクした食感で程よい甘みで美味しいです。ビタミンも豊富に含んでいますよ

カルビーのフルーツグラノーラです。こちらは栄養バランスがよく、食物繊維やビタミンなどに加えて、鉄分も必要量とれてお勧めです。

こちらのグラノーラは3種の食物繊維が摂れるスーパー大麦バーリーマックス入りですのでいかがでしょうか。食感も良く、コクのある黒糖蜜やプルーンピューレやドライマンゴーの甘酸っぱさも感じられて美味しく召し上がれます。まとめて5袋買えてお得です。

国産原料のみで作ったグラノーラはいかがでしょうか。もち麦・玄米・大豆・押麦・黒大豆のみが原材料で砂糖や油を使用していないので毎朝の摂取に向いていると思います。1食40g当たり3.7gの食物繊維が摂れます。

フルーツグラノーラはいかがでしょうか？手軽さがうけています。くせがなく、比較的簡単にビタミンを味わって頂けます。

日清シスコの「ナッツリッチグラノーラ」です。160g×12袋セット。食物繊維が豊富ですし、朝食用にぴったりだと思いますよ。

フルグラチョコクランチ＆バナナでしたら、食物繊維・鉄分・カルシウムと栄養バランス良く食べられますね。チョコの甘さとドライフルーツをしっかりと噛みしめられて食べ応えがあるのが、おすすめしたい所です。

グラノーラ製品はどれも食物繊維がしっかり摂れますから、おいしさで選ぶのがお勧めですよ。こちらはチョコナッツで甘くておいしいです。

オートミールのグラノーラなので食物繊維がたっぷりだし、ドライフルーツとナッツの食感がアクセントになっていておいしいです。そのままでもいいし、豆乳や牛乳やヨーグルトと一緒にすると食感のちがいを楽しめるし、タンパク質がとれて栄養バッチリです。

3種の食物繊維が豊富なスーパー大麦バーリーマックスが入ったグラノーラで、砂糖は使わず黒糖やドライフルーツのやさしい甘さがあり、クセがないので食べやすいです。