夜食×飲み物×1人の人気おすすめランキング

ハウスウェルネスフーズのメガシャキで、1本当たりにカフェイン約100mgが配合されたカフェインドリンクです。眠気に刺激を与えてくれるのでおすすめです。飲みやすいジンジャーレモン味です。

元気・集中力・持久力・眠気覚ましが1本になっているのがおすすめです。高濃度酸素水がすばやく脳に酸素と栄養素を運び、眠気を取り除いてくれます。

カフェインが100mg配合されていて、口の中に入れると炭酸が弾けてレモンの爽やかな香りが広がりスッキリとした味わいで眠気覚ましに最適ですよ。

眠気対策にカフェイン配合のドリンクがおすすめです。アオークはカフェインが200mg入っているので効果が期待できます。

眠気の解消効果だけではなく、タウリンも高配合で疲労回復や集中力アップの効果も望めます。

米麹と米だけでつくった甘酒です。防腐剤や糖類などの添加物を使用せず、アルコール分もゼロです。

国産の米と米麹のみを使用していて、ノンアルコールでかつ糖類も添加されていない甘酒で、やさしい甘さがおいしいです。使用しているお米はおいしい部分のみを使用するため、30％ほどカットしてから使っているこだわりの甘酒なので、おすすめです。

ねむりの扉がおすすめです。深い眠りにつけて、朝起きたときにはすっきりしています。気持ちのよい朝が迎えられるドリンクですよ。100mlの飲みきりサイズで、ジャスミンティー風味なので飲みやすいです。

ノンカロリー、ノンシュガーなのでゴクゴク飲める、ヘルシードリンク。天然成分のみのハーブティーで、ティーパック入りなので手軽に使えます。睡眠の質向上、寝つきが良くなりますし、ノンカフェインなのでお休み前にも飲めますよ。リラックスし、ストレス解消、緩和効果が高いことで知られる、GABAもたっぷり摂れますので、翌朝はスッキリと起きられます。

睡眠の質を改善するだけでなく、リラックスしたい時にも飲めるこちらの商品。GABAをはじめ、ヒハツ抽出物やジンジャー抽出物の２種も配合しジャスミンティー風味で飲みやすいのがいいです

機能性関与成分GABA100mgを配合した睡眠の質を良くしてくれるドリンクです。飲みやすいしょうがオレンジ味で美味しいです。

GABA入りでリラックス効果があり、パパイヤ味で爽やかな味わいの鮮やかなオレンジ色で綺麗なドリンクはいかがでしょうか。甘くて美味しく召し上がれます。

こちらの睡眠の質を向上させるファイン グリシン白ぶどう風味はいかがでしょうか？グリシン、テアニン、GABAが配合された、やすらかな夜をサポートするノンカフェイン、糖類ゼロの清涼飲料水でお勧めです。

国産のなつめや大和トウキなどの生薬を配合した睡眠サポートドリンクで、寝付きの悪さや眠りが浅いといった問題の改善が期待できます。なつめの自然な甘さで飲みやすいお味です。

とてもリラックスできるのが嬉しいハーブティーです。体への負担も少ないのが良いです。

寝る前に飲むなら、手間をかけずに飲めるインスタントはいかがでしょうか。ゴールドブレンドシリーズは、コクがしっかりある美味しい珈琲です。

麹だけでつくったあまさけはいかがでしょうか。砂糖不使用で、自然の甘みを堪能できます。ノンアルコールもよいですね。

沖縄のクワンソウ茶がおすすめです。眠り草として沖縄では昔から親しまれているお茶で、ストラスを和らげてリラックスできそうです！

名前の通り、寝つきが良くなるドリンク「ネルノダ」はいかがでしょうか？ヤクルト1000の代用になる機能性表示食品ですよ。機能性関与成分GABAが含まれています。GABAは睡眠の質の向上に役立つ機能があるので、オススメです。

安眠出来るルイボスティーお勧めです。もちろんノンカフェインですよ。風味がよくてリラックス出来ます。

夜間の良質な睡眠をサポートするこちらの眠りナビ。L-テアニンが夜間の質の良い睡眠をしっかりサポートし、疲労や起床時の眠気を軽減させます。粉末タイプで飲みやすく、ハーブティーのようなすっきりした味わいで飲みやすいです

GABA入りでリラックス効果もあり睡眠の質も高めてくれる「ねむりの扉」という機能性表示食品のドリンクはいかがでしょうか。落ち着くジャスミン茶風味で香りも良く美味しく召し上がれます。

リラックス効果があるといわれているGABAやL-テアニンなども配合されているドリンクです。

体に優しい飲みやすい甘さのカルピスなどいかがでしょうか。手軽に水分補給も兼ねることができます。

私はいつも、寝る前にカモミールティーを飲みます。ポンパドールはメジャーなブランドで、安心して飲めます。

国産のタイソウエキスドリンクです。タイソウとはナツメのことです。味もおいしいのでお勧めですよ。

こちらの、よくCMをやっているネルノダは如何でしょうか？私も飲んだこと有りますが高価有りです。味も美味しく飲みやすいですよ。

ファイン グリシンは、お茶などの旨味成分のテアニンや、興奮を鎮めてリラックスをもたらしてくれるGABAが豊富に含まれていておすすめしたいです。カフェインが含まれていないので安心して眠る前に飲めますね。

国産原料を使った安眠サポートドリンク「アンジェリカウォム」です。漢方にも使われている「大和当帰（やまととうき）」を配合し、血の巡りを良くする効果があり、睡眠の効果効能と冷え性にも効果があるようです。カロリーは1本（30ml）あたり1.2kcalなので気兼ねなくお飲みいただけます。

リラックス効果のある さんぴん茶です。48P×3袋セットのティーバッグなので、手軽に飲むことができますよ。