- 最終更新日：2025/02/28
低糖質・ロカボの人気おすすめランキング
低糖質・ロカボの人気おすすめランキング。みんなのおすすめ1894件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
病気気味の様ですのでこちらの栄養価が高いスーパーフードはいかがでしょう？タイガーナッツは、食物繊維やビタミンが豊富でダイエットにも健康にも良さそうなのでおすすめです！
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- ダイエットナッツで健康促進！おすすめは？
低糖質のダイエットミックスナッツはいかがでしょう？低糖質ナッツの代表、アーモンドとくるみ、植物性プロテインがとれる黄大豆と黒大豆、ひよこ豆、青大豆のミックスナッツです。オイル不使用なのでカロリーを気にされている方に一押しですよ！
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- ダイエットナッツで健康促進！おすすめは？
ヘルシーなおからクッキーはいかがでしょうか？内容量も多すぎることなく、価格もお手頃でいいと思います。
一粒でアーモンド5つ部分の栄養素が取れるブラジルナッツをおすすめします。味もオーソドックスがピーナッツの味で細かく砕いてお料理にかけても良いですしそのままおつまみとして食べることも可能です
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- ダイエットナッツで健康促進！おすすめは？
繊維質が多くて健康にいいごぼうのチップスで、かつおだし味なので甘みもないのがダイエットに
年代・性別に合わせて配合した無添加の素焼きミックスナッツです。30～40代の男性向けミックスには、ピスタチオ・ヘーゼルナッツ・アーモンド・くるみ・カボチャの種・カカオニブが配合されています。アーモンドやカボチャの種には、副交感神経の働きを高めるマグネシウムが豊富に含まれ、リラックス効果があるので特におすすめです。
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- ダイエットナッツで健康促進！おすすめは？
ダイエットやアンチエージング効果がある3種無塩ミックスナッツ（500グラム）はどうでしょうか？アーモンドとくるみ、カシューナッツをミックスしています。無添加、素焼きでヘルシーなナッツなので、オススメいたします。
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- ダイエットナッツで健康促進！おすすめは？
ソイジョイは、いかがでしょう。こちらのは80カロリーで3種類のお味が入っています。飽きずに食べられるし美味しいですよ。
なつめは生薬としても使われているので、美容と健康にいいのでおすすめです。ほんのり甘くてサクサクしてて美味しいです。
体によいとされる黒大豆を使ったおやつです。少し甘みがついていて疲れた時や口寂しい時に重宝しています。
糖質が90％カットのチョコレートが見つかったのでおすすめにします。チョコに置き換えるだけなのでとても簡単で、味も美味しく、ストレスなくダイエットができます。
砂糖を使っていなくても、自然な甘さで満足度の高い干し芋はどうでしょう。結構噛み締めて食べるので、ちょこっとであっても意外とお腹が膨れるような感じになります。
国産大豆からできたおからクッキーで、北海道産のバターも入っているので深いコクがあり、おなかで膨らむので満腹感がでるのもいいと思います。
無添加のドイツパンとベーグルの6種セットです。ドイツ産ライ麦と国産小麦を使用しており、日本人にも食べやすい美味しさに仕上がっています。ライ麦には食物繊維が多く含まれており、血糖値が上がりにくいので、高血圧や糖尿病の人にもおすすめです。
ココア風味の生地にノンシュガーのチョコチップを混ぜ込んだ菊芋ふすまパンに、濃厚ミルキーな生クリームをサンドしたスイーツパンです。ふわふわのパンに、パキッとしたチョコチップの食感が楽しく、低糖質でも満足感がありますよ。糖類ゼロでカロリーは147kcalと控えめ。食物繊維が6.8gも入っていますから、ヘルシーで罪悪感なく食べられると思います。
低糖質で低カロリー、置き換えダイエットができるレモンケーキがおすすめですよ。罪悪感なく小腹が空いたときの間食に食べることができます。爽やかなレモンが効いた低糖質でもおいしいケーキなので、おススメいたします。
おからや豆乳を使ったこちらはいかがでしょう？おからを使っている分、カロリーが控えめになっていますし、おからは食物繊維が豊富で満腹感もあるのでおすすめです！
大豆を原料としている低糖質のこちらはいかがでしょう？焼きドーナツなのでカロリーも２００キロカロリー以下と、ヘルシーなのでダイエット中で安心です！
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- ダイエット中でも罪悪感のないドーナツはありますか？
こちらの焼きドーナツはいかがですか？低糖質ですが、チョコレート味で満足感がありますよ。ふすま粉を使っているので腹持ちがいいです。
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- ダイエット中でも罪悪感のないドーナツはありますか？
珍しいジビエカレーはいかがでしょうか。天然のイノシシ肉を使っていて、高タンパクで低カロリー、低糖質で無添加のカレーなので、美容と健康にいいのがおすすめです。ジビエですが、気になる臭みは全くなく、食べやすいです。
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- 低カロリーで美味しいレトルトカレーはありませんか？
小麦粉・卵・乳製品・白砂糖・添加物を一切使わない米粉豆乳焼きドーナツです。ヘルシーで腹持ちもよく美味しかったです。厳選された材料だけで作られているので安心して食べられます。
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- ダイエット中でも罪悪感のないドーナツはありますか？
キャプテンズドーナツの焼きドーナツ5種セットです。国内産青大豆、岩手みどりの豆乳とおからを使い、砂糖ゼロで油で揚げずに焼いているため、カロリー控えめです。しっとり食感で、美味しく食べられますよ。
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- ダイエット中でも罪悪感のないドーナツはありますか？
低糖質なのに、何故か物足りなさを全く感じず、コクと甘味があり美味しく食べられるクッキーです。一枚16kcal程ですが、食べていて「まだカロリーそんなに摂ってないから食べられるわ」と、あっという間に10枚位ペロッと食べ進めてしまうので、その点だけご注意を。
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- 美味しくてカロリーの低い低糖質のお菓子を探しています
やや値段が高く感じるが、500グラムの大容量。おから豆乳原料で、砂糖不使用なのにカカオ感はしっかりとある。代替品というよりおからを入れることにより、より美味しさが増し、健康にも良くなる。
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- 美味しくてカロリーの低い低糖質のお菓子を探しています
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