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  • 【睡眠に良いお茶】ぐっすり安眠したい！リラックスできるハーブティーのおすすめは？

  • 【睡眠に良いお茶】ぐっすり安眠したい！リラックスできるハーブティーのおすすめは？

最近、寝つきが良くないのでリラックス効果のあるハーブティーを試してみたいです。寝る前に飲んで、心身を落ち着けて安眠できそうなおすすめのハーブティーを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日：2021/10/06
    • 回答受付期間：2021/08/14〜2021/08/28
  • 8057View 30コメント
no.1
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chai(50代・女性)

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安眠に効果のあるハーブティのセットです。ラベンダー、ローズレッド、レモンバームなどメインとなるハーブの異なる3種類のハーブティで、お手頃な価格で体質に合うものを見つけられるのでおすすめです。

no.2
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ぷりん(50代・女性)

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ローズレッド・リンデン・レモングラスの飲みやすくやさしいハーブティーです。なかなか寝付けないなどゆっくりおやすみしたい方にお勧めです。

no.3
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ちょプラ(30代・女性)

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こちらは安眠・不眠のためのハーブティーです。もちろんノンカフェインで、有機栽培された茶葉を使っていて安心ですよ。味もおいしいのでお勧めです。

no.4
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クロス(40代・男性)

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オーガニック素材のハーブティーで、お試しの4種類セットで、味わいも36種類からも選べて便利です。

no.5
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KUMIKAN(40代・女性)

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気分や体調から5種選べ、安眠は勿論冷え性や美肌、デトックスと色々な効果が期待できます。スッキリした後味で香りも楽しめます

no.6
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八百万(50代・男性)

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お茶の産地、静岡のほうじ茶とカモミールティーをブレンドしたティーバッグです。有機栽培で体にやさしく、リラックスできそうですね。

no.7
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ろいみるく(40代・女性)

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疲れた身体をリラックスさせて安眠効果が得られるハーブティーです。無添加で素材にこだわっていて風味良くおいしく飲めますよ。

no.8
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ちょプラ(30代・女性)

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安眠にはカモミールティーがいいそうです。こちらはリプトンの製品で、ティーバッグ式で簡単に入れられてお勧めですよ。ノンカフェインなので、夜飲んでも安心です。香りにもほっとします。

no.9
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たけ花子(40代・女性)

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ジャスミンティーの香りに五感で寛げて気持ちも安心します。無添加でたくさん入っているので長く楽しめておススメです。

no.10
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RRgypsies(50代・男性)

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リプトンのハーブティーのアソートがおすすめです。5種類のテイストが楽しめますよ。どれもノンカフェインで、お休み前に飲むのに最適です。毎日その日の気分によって味を選べて、リラックスタイムが過ごせます。

no.11
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こさめちゃん(50代・女性)

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有機カモミールのリラックスブレンドです。カモミールにセントジョーンズワートなどがブレンドされてて美味しく飲んでリラックスできます。おすすめです。

no.12
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CHACO(40代・女性)

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リラックスできて安眠効果のあるハーブティーをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。シロッコの高級ハーブティーです。オーガニックのイブニングティーでリラックス効果もありおススメです。

no.13
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Kelly(40代・女性)

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トワイニングの製品が品質が良くて、オススメです。香りがとても良くて、美味しいです。

no.14
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ぷりん(50代・女性)

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リラックスができて心地よい睡眠に導いてくれるハーブティーです。美味しいので寝る前にいつも飲んでいます。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

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T-GOのスリープティーです。カモミールをベースに、リンデンの葉、ローズヒップ、ラベンダーを加えたおやすみ前のリラックスにおすすめのブレンドティーです。スタイリッシュなスティック型のティーバッグで、お湯を入れたマグにスティックを入れてかき混ぜるだけで手軽にハーブティーが味わえます。

no.16
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かりんちょ(50代・男性)

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沖縄県産の品質安心なユーカリ茶がおすすめ。ふんわりとした心地よい風味で就寝前でも美味しくいただけますよ。安眠効果も期待できる人気の商品です。２０包入ってコスパも良好ですね。

no.17
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ひひん(60代・男性)

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カモミールのハーブティーはいかがでしょうか。カモミールには自律神経を整えて、心を落ち着かせる効果があるので、寝る前に飲むとリラックスできて、よく眠れますよ。

no.18
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あみあみあみ(40代・女性)

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純度の高い高品質のカモミールから100%抽出されたカモミールティーを作ることができるので寝る前に飲むと安眠効果が非常に得られます

no.19
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ここあ(50代・女性)

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オーガニックのハーブティーの詰め合わせで、初めての方でも飲みやすい品揃えで、お気に入りを見つけるのにもおすすめです。

no.20
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KUMIKAN(40代・女性)

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ハーブたっぷりで女性にもうれしくノンカフェインで就寝前のリラックスタイムにも飲めます。香りよくすっきりした後味なのもいいです

no.21
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トシンジアン(70代・男性)

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グルメ大賞の２０２０も受賞した自分で４品チョイスすることができるハーブティーセットです。自分好みの商品になりますよ。

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