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  • 【睡眠に良いお茶】ぐっすり安眠したい!リラックスできるハーブティーのおすすめは?
  • 【睡眠に良いお茶】ぐっすり安眠したい!リラックスできるハーブティーのおすすめは?

最近、寝つきが良くないのでリラックス効果のあるハーブティーを試してみたいです。寝る前に飲んで、心身を落ち着けて安眠できそうなおすすめのハーブティーを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2021/10/06
    • 回答受付期間:2021/08/142021/08/28
  • 8057View 30コメント
no.1
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chai(50代・女性)

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安眠に効果のあるハーブティのセットです。ラベンダー、ローズレッド、レモンバームなどメインとなるハーブの異なる3種類のハーブティで、お手頃な価格で体質に合うものを見つけられるのでおすすめです。

no.2
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ぷりん(50代・女性)

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ローズレッド・リンデン・レモングラスの飲みやすくやさしいハーブティーです。なかなか寝付けないなどゆっくりおやすみしたい方にお勧めです。

no.7
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ろいみるく(40代・女性)

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疲れた身体をリラックスさせて安眠効果が得られるハーブティーです。無添加で素材にこだわっていて風味良くおいしく飲めますよ。

no.8
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ちょプラ(30代・女性)

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安眠にはカモミールティーがいいそうです。こちらはリプトンの製品で、ティーバッグ式で簡単に入れられてお勧めですよ。ノンカフェインなので、夜飲んでも安心です。香りにもほっとします。

no.10
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RRgypsies(50代・男性)

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リプトンのハーブティーのアソートがおすすめです。5種類のテイストが楽しめますよ。どれもノンカフェインで、お休み前に飲むのに最適です。毎日その日の気分によって味を選べて、リラックスタイムが過ごせます。

no.11
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こさめちゃん(50代・女性)

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有機カモミールのリラックスブレンドです。カモミールにセントジョーンズワートなどがブレンドされてて美味しく飲んでリラックスできます。おすすめです。

no.12
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CHACO(40代・女性)

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リラックスできて安眠効果のあるハーブティーをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。シロッコの高級ハーブティーです。オーガニックのイブニングティーでリラックス効果もありおススメです。

no.13
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Kelly(40代・女性)

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トワイニングの製品が品質が良くて、オススメです。香りがとても良くて、美味しいです。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

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T-GOのスリープティーです。カモミールをベースに、リンデンの葉、ローズヒップ、ラベンダーを加えたおやすみ前のリラックスにおすすめのブレンドティーです。スタイリッシュなスティック型のティーバッグで、お湯を入れたマグにスティックを入れてかき混ぜるだけで手軽にハーブティーが味わえます。

no.16
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かりんちょ(50代・男性)

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沖縄県産の品質安心なユーカリ茶がおすすめ。ふんわりとした心地よい風味で就寝前でも美味しくいただけますよ。安眠効果も期待できる人気の商品です。20包入ってコスパも良好ですね。

no.18
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あみあみあみ(40代・女性)

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純度の高い高品質のカモミールから100%抽出されたカモミールティーを作ることができるので寝る前に飲むと安眠効果が非常に得られます

no.19
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ここあ(50代・女性)

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オーガニックのハーブティーの詰め合わせで、初めての方でも飲みやすい品揃えで、お気に入りを見つけるのにもおすすめです。

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