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【健康志向】いつも体に優しいものを！絶品無添加お菓子&スイーツのおすすめは？
最近は自宅にこもることが多く、運動をしなくなり太り気味です。。。運動をして痩せるというのは難しそうなので（もちろん意識はしますが。）、普段の食生活から改善しようと思います。お菓子をついつい食べてしまうんですが無添加で体に優しいものがあれば教えてください。
ベストオイシー編集部
- 公開日：2021/02/13
- 225View 14コメント
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色々な味のクッキーが楽しめるので、おすすめです。素朴な味わいが、美味しいです。無添加なので、安心して食べられます。
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米粉で作ったブラウニーです。濃厚で美味しかったです。無添加、グルテンフリーなので安心して食べられます。
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無添加で体に優しく安心して食べられる芋けんぴはいかがでしょうか。砂糖や食塩の不使用で健康志向の方のおやつにおすすめいたします。
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ところてんで固めたヘルシーなプリンです。甘すぎず自然な味で、心にも体にも優しいお菓子です。
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干し芋でどうでしょう。最近のは昔のと違い柔らかくて美味しいですよ。ちょっとお値段張るのがネックですがおすすめです。
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無添加、無塩のピーカンナッツは健康に良いと思います。健康食品にピッタリですよ。おすすめです。
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砂糖以外無添加の、シンバイオティクスなスイーツの代表格といえるコチラのヨーグルトはいかがでしょうか？腸活には持ってこいだと思います。
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トレイルミックスなら、油たっぷりクッキー等に比べて太りにくいのではないかと思います。アーモンド・カシューナッツ・くるみ・レーズンが小分け包装されているので、食事量をセーブしやすいのではないかと思います。
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噛みごたえがあると満足感が高い気がするのでこちらをお勧めします。ビスコッティは脂肪分が少なくヘルシーなものですが、こちらはおからやジンジャーが入っていてとてもヘルシーです。飲み物に浸して食べてもおいしいしダイエットにはゆっくり少しづつ食べるのがいいと思います。
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保存料や人工甘味料を使用せずシンプルな材料でできているおいしいプリンです。低糖質ですが甘くてコクがあっておいしいのでおすすめです。
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無添加でオーガニックな小麦やココアを使用したフィナンシェショコラはいかがでしょうか。体に優しい絶品スイーツなので、おすすめいたします。
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無添加素材の黒蜜きなこで甘さが絶品だけど、低カロリーで健康的に食べれてオススメです。
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野草グラノーラ入りの味噌煎餅です。珍しいおせんべいを食べながら栄養も摂れるので、オススメです。
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お菓子というと違うかもしれませんが、ピスタチオはいかがですか。ピスタチオはナッツの女王と言われるほど栄養満点で、クリーミーで濃厚な味わいのナッツです。無塩・無添加で、香ばしくローストしてあります。殻付きなので、一粒一粒殻を割って取り出す手間がありますから、自然と食べる量もおさえられます。口さみしい時、お菓子を食べるより体にいいですよ。
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【健康志向】いつも体に優しいものを！絶品無添加お菓子&スイーツのおすすめは？
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