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  • 【運動後プロテイン】トレーニングの後にぴったりのプロテインは？

  • 【運動後プロテイン】トレーニングの後にぴったりのプロテインは？

丈夫な身体作りのためのプロテインを探しています。激しいトレーニングの後に飲むと良さそうで、飲みやすそうなプロテインのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日：2024/03/08
  • 1418View 25コメント
no.1
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どんどん(50代・男性)

人気ブランド、ウイダーのマッスルフィットプロテインはいかがでしょうか？運動後にしっかりプロテイン補給ができ、丈夫な身体作りに役立つプロテインになります。ホエイ＆カゼインのダブルプロテインなので、お勧めいたします。

KUMIKAN(40代・女性)

運動後や就寝前に摂取すると効果的で、素早く吸収されるホエイプロテインとゆっくり吸収されるガセインプロテインを配合。効果も持続し、水で美味しくいただけ、くせのない飲みやすいココア味がいいです

no.2
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ろっころ(60代・女性)

クエン酸も摂れて疲労回復もできますし、ホエイタイプですので吸収スピードも速いプロテインはいかがでしょうか。爽やかで甘酸っぱいレモン味ですので運動後も美味しく召し上がれます。

no.3
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大阪通りもん

ザバスのプロテイン7種のお試しセットです。いろんな味の詰め合わせなので飽きがこず美味しく楽しめます。ぜひお試しあれ。

no.4
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ああい(40代・男性)

ザバスホエイプロテイン100すっきりフルーティー風味はどうですか。体への吸収効果が高いので、スポーツ後の栄養補給におすすめのホエイプロテインです。激しいトレーニングで失われやすい水溶性ビタミンを補給でき、体調管理をサポートします。水や牛乳に溶けやすくフルーティな美味しさで飲みやすくおすすめです。

no.5
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どんどん(50代・男性)

トレーニングの後にぴったりの筋肉にいいプロテイン、kentaiの「ウエイトゲイン アドバンス ミルクチョコ風味」はいかがでしょうか？丈夫な身体作りの栄養補給にピッタリです。お得な1キロまとめ買いができるので、イチオシです。

no.6
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だんごっ鼻

こちらの、グリコのパワープロダクションプロテインは如何でしょうか？筋肉増強に効果のあるプロテインで、筋トレ後に飲むのがお薦めです。

no.7
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ちょプラ(40代・女性)

ザバスのミルクプロテインお勧めです。こちらは液状なので作る手間が省けます。6種類の味で飲み飽きません。

no.8
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ここあ(50代・女性)

無添加のホエイプロテインで、カラダに負担もなく、くせのない味わいで飲みやすいのがいいと思います。

no.9
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ろっころ(60代・女性)

爽やかなグレープフルーツ風味がするので運動後も飲みやすいサバスのホエイプロテインはいかがでしょうか。ホエイですので吸収スピードも速いです。クエン酸入りですので疲労回復効果もございます。

no.10
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コーヒーさん(40代・男性)

人工甘味料や香料、保存料などが使われていない無添加タイプのホエイプロテインです。

no.11
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ここあんこう(40代・男性)

グリコのホエイプロテイン、チョコレート味です。お菓子メーカーのグリコが作ったプロテインが不味いはずはないと思います。乳酸菌が配合されているので健康に良さそうな点も良いですね。

no.12
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するめ50

日本のメーカーで国内製造なので成分等安心です。味は沢山の種類があり、どれも美味しくてお勧めです。

no.13
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nanacoco(40代・女性)

ゴールドジムのプロテインなら、激しいトレーニングの後に飲むのがよさそうです。ヨーグルト風味で飲みやすそう

no.14
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たけ花子(50代・女性)

ボディウイングのプロテインはいかがでしょうか。チョコレートの風味がありマイルドな味なので飲みやすいです。ソイプロテインとホエイプロテインの両方入っていて腹持ちも良いですよ。

no.15
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かりんちょ(50代・男性)

トレーニング後利用に人気抜群のザバスブランドプロテインがおすすめ。品質感抜群のホエイプロテインをリッチショコラのフレーバーで口当たり良く摂取できる定番商品ですよ。理想の筋肉に近づけて毎日のヘルスケアにコスパ良く対応できるのが嬉しいですね。

no.16
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ちょプラ(40代・女性)

ザバスのミルクプロテインです。こちらはトレーニング後にさっと飲めてお勧めです。味も色々揃っていますよ。

no.17
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だんごっ鼻

トレーニング後に筋肉を付けるのでしたら、こちらのホエイプロテインがお薦めです。ウエイトアップでき、飲みやすいですよ。

no.18
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めがねちゃん(50代・女性)

スポーツ栄養ブランド、マイプロテインのウェイトゲイナーブレンドです。プロアスリートにも愛用者の多いバルクアップにおすすめのプロテイン。オーツ麦とマルトデキストリン由来の炭水化物配合で、激しいトレーニング後のリカバリーのサポートにも最適です。運動後30分の摂取が効果的です。

no.19
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ここあ(50代・女性)

11種のビタミンと4種のミネラル配合のホエイプロテインで、運動後に効率よく補給でき、ミルク味で飲みやすいのもいいと思います。

no.20
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KUMIKAN(40代・女性)

運動後の筋肉にエネルギーを素早くチャージできるこちらのプロテイン。ミルクチョコ風味で飲みやすく、タンパク質と炭水化物が効率良く摂取できます。筋肉や体重を増やしたい方にもお勧めです。

no.21
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あみあみあみ(40代・女性)

運動後の素早いタンパク質補給のみならず疲労回復にも焦点を当てて開発されたプロテインなのでご希望に沿うかと思います

no.22
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JACKJACK(40代・男性)

ザバスのクエン酸入りのプロテインはどうですか、クエン酸が入っているので運動後の筋肉の疲労を効果的に癒してくれますし、プロテインとしての効果も高く筋肉も作れます、味も飲みやすいのでおススメです

no.23
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ももももももんが(40代・女性)

トータルスポーツブランド、グロングのホエイプロテイン100はいかがでしょうか。タンパク質が100ｇ当たり75g以上、そして11種類のビタミンが配合されています。体質や味的に牛乳がＯＫでしたら、水より牛乳で割ったほうが飲みやすく、より多くのタンパク質を摂取できます。スポーツをする方向けなので、おすすめです。

no.24
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＊mii＊(30代・女性)

ザバスのホエイプロテインは運動後に飲むと筋肉がよりよくついてくれます。リッチショコラ味で美味しかったです。

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