朝食・モーニング×栄養・健康ドリンク×1人の人気おすすめランキング

鉄分などとともに葉酸が豊富に含まれたのむヨーグルトはいかがでしょうか。甘酸っぱい爽やかなプルーン味で飲みやすく、毎日気軽にとれると思います。

カゴメの野菜ジュースです。こちらは鉄分と葉酸が入っていて、特に女性にお勧めです。125mlと小さめパックで飲みきりやすいです。

ココア味が飲みやすいドリンクです。鉄だけでなく、葉酸も配合されているので、女性にぴったりです。コンパクトサイズのパックで持ちやすく、間食としてサクッと鉄も補給できるので、おすすめです。

1日分摂取目安量の葉酸を手軽に摂取することができる飲むヨーグルトです。爽やかなプレーン味で美味しかったです。

葉酸がとれるルイボスティーはいかがでしょうか。葉酸以外のミネラルも豊富にとれるのもいいと思います。

せっかく飲むならおいしく癒されながら飲みたいと思うので葉酸が高濃度に配合されたカフェオレはいかがでしょうか。

雪印のメグミルクはいかがでしょうか。葉酸入りのドリンクです。飲みやすくちょうどよい大きさなので、毎日続けやすいと思います。

金の青汁で25種類の純国産野菜で乳酸菌と酵素で腸まで届く乳酸菌なので腸の環境を整えてくれそうです。ぎゅっと凝縮していて手軽に飲めそうです。沖縄県産の黒糖を使用していてほんのり甘くて飲みやすくて続けれそうです。無添加で体にも良くていいなと思いました。

こちらの、日清の快通青汁は如何でしょうか？食物繊維が豊富で、便秘改善につながる成分も含まれているみたいです。

食物繊維入りの青汁はいかがでしょうか。ケールの栄養のほか水溶性食物繊維もとれるので、お腹の調子も整うので、おすすめです。緑茶も入っていて、飲みやすくなっています。

栄養豊富な大麦若葉を主原料として、1杯で100億個の乳酸菌も補うことができ毎日の健康習慣として手軽に続けられます。キャベツ約25個分の食物繊維とほうれん草の約5倍の鉄分などが豊富に含まれていて不足しがちな野菜の栄養をしっかり取れます。抹茶風味で口当たりがよく飲みやすく、便秘解消にも効果的なのでおすすめです。

純国産野菜を25種類が入った青汁で、腸内環境の改善に必要な乳酸菌も入っており、便秘の解消にもつながります。

乳酸菌とビフィズス菌が合計20億個も配合されていて、粉っぽさがなくさっぱりとスッキリとしたした味わいで飲みやすくて美味しいですよ。

25種類の純国産野菜を使った青汁で、沖縄産黒糖を使っておりほんのりと甘く、乳酸菌と酵素の配合で腸内環境の改善にもつながります。

コップ1杯(180ml)当たり13kcal とかなりの低カロリーなので、水と同様のスタンスで接種できます。味も甘すぎず飲みやすいです。

一日に必要な葉酸、鉄、ビタミンB12が摂れる飲むヨーグルトで、通常の飲むヨーグルトと味は変わらないので飲みやすく、低脂肪タイプなのもいいと思います。

オーガニックの国産青汁です。渋み・苦味・青臭さ・ザラつきが無い子供も飲みやすい青汁です。12種類以上の栄養素を摂れるのでおすすめです。こちらはお試し用の少量タイプなので一度試してみるのもいいと思います。

赤ちゃんでも飲める愛媛県産の無農薬栽培の有機ケールを、遠赤外線で低温乾燥させた無添加の青汁です。低温乾燥なので栄養成分が壊されず、体内への吸収もいいのがおすすめです。微粉末で溶けやすいので、お子さんがどうしても苦手ならリンゴジュースなどで割ってあげるとより飲みやすいと思います。

完全無添加無農薬のフルーツや野菜をふんだんに使って作られた青汁でフルーツ感が強いため子供でも飲みやすいと思います

フルーツジュース感覚で飲める青汁で、青臭さもフルーツの甘みでわからないので、お子様でも飲みやすいと思います。

こちらの青汁は菌活をサポートしてくれておすすめです。乳酸菌や発酵きなこなどが配合されています。難消化デキストリンも入っておすすめです。

甘く熟したマンゴーがベースのミックスジュースに鉄分が配合されています。飲みやすいのでおすすめです。

1本に鉄が4.0mg含まれているオルビスのグレープジュースです。代謝を良くしてくれる葉酸が含まれている点も良いと思います。

鉄分がとれる栄養ドリンクで、ミックスベリーなので飲みやすそうです。日本製で健康によさそう

「トロピカーナエッセンシャルズ鉄分」です。1日不足分の鉄分を補ってくれるジュースで、常温保存ができるのでまとめ買いしています。プルーンやオレンジ、マンゴー入りで、すっきりとした飲み口で暑い夏の水分補給にも適してると思います。

パッケージから見ても美味しそうなココア味飲料。鉄分に加え、葉酸、ビタミンB12が入っているので、貧血気味の方には最適。

マンゴー、オレンジ、りんご、プルーンが入ったフルーツ味で飲みやすいトロピカーナのエッセンシャルズは、330mlで飲みきりやすいサイズなのも嬉しいですね！

鉄分補給のできるサジージュースです。無添加ですし、ヘルシーなオーガニック１００％。日常的な鉄分補給にぴったりですよ。

鉄分に重きを置いた栄養ドリンクで少量ですがこれ一パックで4㎎も配合されていますので毎日飲めば、しっかりとした鉄分補給になります

プルーン、ブルーベリーなどの果実の甘さで飲みやすく、しっかり1日分の鉄分も摂ることができます。