【便秘に良い青汁】食物繊維豊富で便秘解消に役立ちそうな青汁のおすすめを教えてください
野菜不足と便秘解消のため青汁を試そうと思います。食物繊維や乳酸菌・難消化性デキストリンなどが豊富で、すっきり飲みやすくておすすめの青汁を教えてください。
fu-s(30代・男性)
- 最終更新日：2024/03/09
- 12064View 35コメント
もぐぐ(30代・男性)
日清オイリオの快通青汁はいかがでしょうか。難消化性デキストリンと緑茶を配合していて、便秘改善に特化した青汁になっています。
KUMIKAN(40代・女性)
食物繊維と軟消化性デキストリンを含みお腹の調整を整えるので便秘の方に効果的。飲みやすく溶かすだけなので手間もかからず毎日続けられます
めがねちゃん(50代・女性)
乳酸菌と酵素で腸活！25種類の純国産野菜と九州産大麦若葉、腸まで届く乳酸菌と青パパイヤ由来の活性酵素を配合し、便秘を改善してくれます。味にもこだわり、沖縄産黒糖でほんのり甘く、毎日続けやすい飲みやすい青汁です。
RRgypsies(50代・男性)
青汁と乳酸菌のダブル効果で、腸の調子を整え、便秘改善効果が高い青汁です。栄養たっぷりで、飲みやすい味で、手軽に作れるので、おすすめです。
猫大好き
金の青汁で25種類の純国産野菜で乳酸菌と酵素で腸まで届く乳酸菌なので腸の環境を整えてくれそうです。ぎゅっと凝縮していて手軽に飲めそうです。沖縄県産の黒糖を使用していてほんのり甘くて飲みやすくて続けれそうです。無添加で体にも良くていいなと思いました。
chai(50代・女性)
九州産大麦若葉をベースに多種のフルーツやハーブ、乳酸菌、さらに難消化性デキストリンを配合し、お通じによく効く青汁です。トロピカルフルーツ味で飲みやすく、野菜不足も便秘も一気に解消できます。
どんどん(50代・男性)
食物繊維が豊富なプラセンタ入りの青汁なので、おすすめいたします。野菜不足と便秘解消に役立つので、いいと思います。
ぷりん(50代・女性)
サプリメント専門店が安心安全面に徹底的にこだわった青汁です。便秘に効果抜群で美容健康にいいのでリピートしています。
ちょプラ(40代・女性)
食物繊維入りの青汁です。こちらは乳酸菌・ビタミン・カルシウムにプラセンタまで入っています。美容や健康にとてもいいですよ。
ネコネコ(40代・男性)
腸内にとても良く効いてくれる乳酸菌の青汁飲料です。食物繊維がとても豊富で体に良いと思うのでオススメします。
ぷりん(50代・女性)
乳酸菌青汁です。食物繊維や乳酸菌がたっぷり入っているので便秘に効果抜群です。また飲みやすくて美味しいのでお勧めです。
だんごっ鼻
こちらの、日清の快通青汁は如何でしょうか？食物繊維が豊富で、便秘改善につながる成分も含まれているみたいです。
ころころあい(40代・女性)
食物繊維入りの青汁はいかがでしょうか。ケールの栄養のほか水溶性食物繊維もとれるので、お腹の調子も整うので、おすすめです。緑茶も入っていて、飲みやすくなっています。
ああい(40代・男性)
栄養豊富な大麦若葉を主原料として、1杯で100億個の乳酸菌も補うことができ毎日の健康習慣として手軽に続けられます。キャベツ約25個分の食物繊維とほうれん草の約5倍の鉄分などが豊富に含まれていて不足しがちな野菜の栄養をしっかり取れます。抹茶風味で口当たりがよく飲みやすく、便秘解消にも効果的なのでおすすめです。
ここあ(50代・女性)
純国産野菜を25種類が入った青汁で、腸内環境の改善に必要な乳酸菌も入っており、便秘の解消にもつながります。
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ひひん(60代・男性)
乳酸菌とビフィズス菌が合計20億個も配合されていて、粉っぽさがなくさっぱりとスッキリとしたした味わいで飲みやすくて美味しいですよ。
ここあ(50代・女性)
25種類の純国産野菜を使った青汁で、沖縄産黒糖を使っておりほんのりと甘く、乳酸菌と酵素の配合で腸内環境の改善にもつながります。
ちょプラ(40代・女性)
こちらの青汁は菌活をサポートしてくれておすすめです。乳酸菌や発酵きなこなどが配合されています。難消化デキストリンも入っておすすめです。
ランラン
こちらの青汁がオススメです｡あっさりしているのでとても飲みやすいです｡農薬や化学肥料不使用なので体にとても良いです｡食物繊維を豊富に含んでいるので健康的です｡
あやなみ(20代・女性)
ケールの旨みがたっぷりですし、無添加で健康的なですし、ミネラル豊富で身体にも優しいしょうひんになっていておすすめです。
ここあ(50代・女性)
乳酸菌入りの青汁でレモン味で飲みやすく、乳酸菌入りで腸内環境の改善にも役立つのがいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
食材繊維豊富で不足しがちな栄養素がたっぷり。スッキリ飲みやすい味わいです牛乳で溶かすと抹茶オレの様な風味も味わえます
KUMIKAN(40代・女性)
食物繊維をはじめ不足しがちな栄養成分が豊富。スッキリした味わいでクセもなく飲みやすいのもいいです
ここあ(50代・女性)
乳酸菌が入った青汁で、１パック当たり乳酸菌がヨーグルト20個分に相当量が入っており、腸内環境も整えてくれます。
KUMIKAN(40代・女性)
食物繊維やカルシウムなど栄養満点でスッキリした味わいで飲みやすいです。ゴマの風味がして青汁とは思えないですよ
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ぷりん(50代・女性)
鹿児島県産大麦若葉使用した青汁です。飲みやすく美味しかったです。便利にも効果がありました。少量から試せるので嬉しいですね。
れおぱ(20代・男性)
サンスターの青汁です。便秘は野菜不足だけでなく精神的な側面からも来るそうですよ。粉タイプではなく30本入りの缶タイプなので手軽に摂取でき、ノンストレスかと思います。
pika(30代・女性)
島根県産有機栽培の桑葉を使用した青汁はいかがでしょう？大自然の恵みをたっぷり受けた厳選された畑で栽培・加工方法までこだわられた、 国産、産地限定にこだわった、有機栽培の桑の葉100％の青汁です。自然のうまみと風味も楽しめるかと思います。
ぷりん(50代・女性)
国産の厳選素材をふんだんに使用した青汁です。ほのかな甘味と旨味で飲みやすく美味しかったです。栄養価も高く便秘にもお勧めです。
Kelly(40代・女性)
ヤクルトの青汁が、品質が良くて、栄養価が高くておすすめです。無添加なので安心して飲めます。
ケンバラ(70代・男性)
青汁は人気ですが種類が多くて選ぶのに迷いますね。新すっきりビフィズス菌青汁は食物繊維が豊富で、便秘解消にはおすすめです。
クロス(50代・男性)
大麦若葉の青汁で約77日分の大容量サイズで、健康的に飲めてオススメかと思います。
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こさめちゃん(50代・女性)
乳酸菌入りの国産の青汁です。お味が飲みやすいですし、続けやすいプライスだと思います。
トシンジアン(70代・男性)
ヤクルトの青汁のめぐりは、青汁特有の苦みや渋みがなく、お水のようにごくごく飲めてしまうと思います。
オロロ(40代・男性)
九州産有機大麦若葉とシールド乳酸菌M-1の入っているスティックタイプの青汁です。抹茶のような味わいで飲みやすく野菜や食物繊維不足に効果的でお勧めです。
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