- 最終更新日：2025/01/31
食べ物×低カロリー×50代男性の人気おすすめランキング
食べ物×低カロリー×50代男性の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ194件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
ゴマのおせんべいの上に味がついたさきイカがたっぷり乗っています。おつまみにもおやつにもなります
![するめいか いか おつまみ 干物 【いかの町、函館で作られたイカの一夜干し】 するめ スルメ スルメイカ さきいか あたりめ 北海道 海産物 つまみ 珍味 低カロリー 低糖質 お菓子 千成商会 [つまみ蔵] 国産一夜干し焼きイカ いか踊り （4尾入り）](https://m.media-amazon.com/images/I/41CV4SEyZrL._SL500_.jpg)
するめいかの一夜干しで、しっとりやわらかくて食べやすく、いかの新鮮なうまみとお醤油の風味が抜群です。
わた付きのまま焼き上げて乾燥させた焼き干しいかです。甘みと苦みが混ざり合ういか本来の濃厚な味わいです。
噛めば噛むほどイカの旨味が感じられとまりません。お酒のつまみは勿論、だしに使っても美味しいお料理ができますよ
こちらの低糖質でヘルシーなドーナツはいかが。しっとり生地で素朴で優しい甘さ。大豆と麩の栄養も豊富で、おやつにぴったり。紅茶やココアなど6種類の味が楽しめるのもいいです。
低脂肪、低カロリーで高タンパクで鉄分やカルシウム、亜鉛などミネラルも豊富でヘルシーは馬刺しはいかがでしょうか。赤身・大トロ・中トロ・たてがみ・ヒレの5種類の部位が味わえる贅沢なセットで、柔らかな食感とほんのりとした甘み、程よい脂がなめらかな口当たりを楽しめるので、おすすめです。
ちょっと変わったなヨーグルトで、熟成期間が長くしていて、モチモチした弾力のある食感にびっくりします。生乳だけで作られていて、ほんのり甘い牛乳の香りがあり、スッキリしたおいしいヨーグルトなので、おすすめです。
森永乳業のビヒダスヨーグルトがおすすめです。無糖で酸味がありますが、自分の好きなトッピングで楽しめますよ。
![(374)[1袋]おおのミルク村 ゆめヨーグルト プレーン(無糖) 1kg×1袋岩手県おおのミルク工房より産地直送](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/heimat/cabinet/00134058/oono/202865-1.jpg?_ex=300x300)
おおのミルク村のゆめヨーグルト・プレーンです。酪農場が加工場に隣接しており、搾りたての生乳を新鮮なうちに低温殺菌し、長時間かけて低温発酵させることでミルク本来の甘味を生かしたヨーグルトに加工しています。「おいしくって機能性」にこだわり、免疫力を高める乳酸菌を使用しているのがおすすめポイント。注ぎ口が付いたパウチも使いやすいです。
こちらのプレーンヨーグルトはいかが。新鮮な牛乳を使用し、さっぱりしながらもコクも感じられ、すっきりした酸味で、そのまま食べてもお料理にも使用できます。無糖なのでドライフルーツなどを入れても美味しいですよ
カロリーを気にせずに食べられるノンフライのポテトチップスです。薄塩味でサクッとした軽い食感が美味しかったです。
こちらは魚介の宝庫 兵庫県の香住で作られている塩辛です。塩辛といえば酒の友ですが、これは塩気控えめで甘みがあるので、ご飯のおかずとして子どもたちにも人気がある珍しい塩辛です。もちろん肴としてもばっちり。家族みんなで楽しめる珍味です。
大袋サイズで日々のおつまみにぴったりのいか燻製短冊です。しっかり燻製の風味がして食べごたえがあります。
大豆100％の低糖質チップスです。グルテンフリーのヘルシーな品で大豆そのものの味を味わうことができます。
こちらのベイクドポテトはこんにゃく粉も配合しているためカロリーを低く抑えられています。個包装になっていて、一袋60キロカロリーにセーブできるのもいいですね。
アサヒフードのリセットボディはノンフライで作られていて油分が75%カットされています。ポテトチップスを食べたいけど油は控えめにしたいという方におすすめですよ。
砂糖不使用の濃厚低糖プリンです。天然由来の甘みにより糖質80％OFFで、1個あたりの糖質量を市販のプリンの約1/5に抑えてあるので気兼ねなく食べられます。やわらかく滑らかな口当たりで美味しく楽しめるのでおすすめです。
![グッドヘルス オリーブオイルポテトチップス プレーン（シーソルト） 141.7g ポテトチップ ヘルシー 海外のお菓子、輸入菓子[正規輸入品]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/munewakuwaku/cabinet/main/07806109/07924562/good-olive-salt_m01.jpg?_ex=300x300)
グッドヘルスのオリーブオイルのポテトチップスで、オリーブオイルのまろやかさが後を引くおいしさですよ。
こちらはヨコノ食品、自家製の国産ポテチです。米油で揚げているということで、普通の油よりもヘルシーで軽い食感が楽しめるかと思います。
韓国で人気のポテトスナック オーカムジャはいかがでしょうか。 ひまわり油を使っているのでトランス脂肪はゼロ％です。軽い食感でチーズのような風味であとひきます。ビールやワインのつまみとしておすすめです。
ベーコンチーズ味のポテトチップスです。ノンフライ製法で作られているのでカロリーが抑えられているのでいいですね。
ノンフライで作られたポテトチップスの4種類セットです。うすしお、柚子塩、ベーコンチーズ、コンソメの味が楽しめて、一袋138キロカロリーです。普通のポテトチップスだと3~400くらいいくので、罪悪感が少ないですね。トランス脂肪酸フリーなのもおすすめです。
父の日に贈りものにこちらの抹茶のチーズケーキはいかがでしょうか。糖質77%カットとなっていてダイエット中のお父さんも喜んでいただけると思います。砂糖不使用、人工甘味料不使用となっているのもおすすめです。
ホタルイカの燻製です。おつまみの定番ボイルしたホタルイカをギュッと凝縮したような味わいで、ミニサイズでプチプラなのでお試し買いし易やすくお薦めですよ。
丸干しのイカで燻製にしておつまみやおやつに楽しむときにお勧めです。容量があり、丸々1杯使われているので、食べ応えもあります。丸々と太ったイカの燻製でジューシーで香ばしい味が楽しみやすいです。
お酒のおつまみにもピッタリな、のしいかです。昔懐かしい感じのお味で、甘口で美味しいので、おすすめです。
北海道で水揚げされたこだわりのものだけを一夜干しにしてあります。無添加で肉厚で食べ応えがあります。
丸ごとイカを使った乾物で、肝入りで濃厚な味わいが堪能できるのでオススメかと思います。
ノンフライのベイクドポテトです。油分少な目なのでカロリーオフ出来そうです。しかも噛み応えがあるのでお腹いっぱいになりそうです。
山梨県産の男爵イモをドライベジタブルに加工したノンフライのポテトチップスです。原材料はジャガイモと塩だけで、ほどよい塩加減でさっぱりとした味わいです。市販のポテトチップスとは別物だと思いますが、カロリーを気にされるヘルシー志向の方にはおすすめです。
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