本ページはプロモーションを含みます
  • 【ヘルシースイーツ】父の日の贈り物に!ヘルシーで人気のお菓子は?
  • 【ヘルシースイーツ】父の日の贈り物に!ヘルシーで人気のお菓子は?

低カロリーや栄養満点など、美味しいヘルシースイーツを父の日に贈りたいと思っています。ダイエット中の父にぴったりな、おすすめのお菓子を教えてください!

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/06/03
  • 82View 23コメント
Pick
Up
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

モンシャンミシェルの石畳はいかがでしょうか。普通のチョコレートケーキに見えますが、小麦粉不使用のグルテンフリーケーキで、フランス産カカオパウダーだけで焼き上げた生地とヘーゼルナッツ風味のバタークリームの相性バッチリでおいしいです。低糖質でもしっかりした甘みと濃厚なカカオの風味を味わえるので、おすすめです。

no.2
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの訳ありの豆乳おからクッキーはいかが。置き換えダイエットにもピッタリで、ヘルシーなのもいいです。ベーシックとハードタイプの2種類が選べ、砂糖ゼロなのもいいですね

no.3
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

揚げてないヘルシーな焼きドーナツはいかがでしょうか。プレーンをはじめ、ショコラやコーヒーなど3種類が堪能できます。

no.4
  • Rakuten

ガブガブ(50代・男性)

ドーナツ好きの方にも人気です。食べ応えがあってとても美味しいので選んでみました。父の日のお土産にもおすすめいたします。

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの低糖質でヘルシーなドーナツはいかが。しっとり生地で素朴で優しい甘さ。大豆と麩の栄養も豊富で、おやつにぴったり。紅茶やココアなど6種類の味が楽しめるのもいいです。

no.5
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

バターやクリームを使う洋菓子よりも、脂肪分が少なくヘルシーな和菓子。その中でも格段にヘルシーなのが食物繊維豊富でローカロリーな寒天を使ったお菓子です。伊豆河童のところてん・フルーツあんみつセットはいかがでしょう。このセットは突き棒も入っていて、自分でところてんを突いて食べるスタイルです。開けてすぐ食べる、よりひと手間かけてから食べる方が満足度が高く、ダイエット中の方におすすめです。

no.7
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのおからクッキーはいかが。低糖質でヘルシーでかみごたえもあり、満腹感も得られます。卵や小麦粉不使用でダイエット中の方にもいいです。

no.8
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

ダイエット中でもギルトフリーで楽しめる、グルテンフリーのヘルシーなヴィーガンスイーツはいかがでしょう。加熱せずに作るロースイーツ製法で、オーガニック食材の栄養素がまるごと摂取できるという点でも健康を気遣う方におすすめです。ホールケーキではなく、いろいろな味が楽しめるカットタイプなのもいいですね。

no.9
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

モンシャンミシェルの石畳はいかがでしょうか。普通のチョコレートケーキに見えますが、小麦粉不使用のグルテンフリーケーキで、フランス産カカオパウダーだけで焼き上げた生地とヘーゼルナッツ風味のバタークリームの相性バッチリでおいしいです。低糖質でもしっかりした甘みと濃厚なカカオの風味を味わえるので、おすすめです。

no.10
  • Amazon

コーヒーさん(40代・男性)

オオバコ、豆乳、おからで作られている天然生活のクッキーはいかがですか。カロリーも抑えられているのでおすすめです。

no.13
  • Rakuten

mokucha(30代・女性)

こちらのレアチーズタルトは、食物繊維が多い小麦ふすまやカロリーゼロの甘味料エリスリトールなどを使用しており低糖質でヘルシーです。香ばしさクッキー生地や、滑らかで爽やかな酸味などのあるレアチーズの相性が良くて美味しいです。

no.14
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

京都産のなめらか豆腐をベースに北海道産のクリームチーズを合わせた、ヘルシーですがコクのあるレアチーズケーキはいかがでしょうか。

no.15
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

おからのクッキーがおすすめですよ。食物繊維たっぷりで、しかもハードタイプなので満腹感がありますよ。豆乳を使っています。

no.17
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

砂糖や人工甘味料は使わず、低糖質なので安心して食べれる焼き菓子の詰め合わせはいかがでしょうか。パティシエが丁寧に焼き上げた上質感も◎です。

no.18
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

TV番組で紹介され、将棋の竜王戦のおやつにも選ばれた黒みつ豆腐はいかが。福岡県産フクユタカの1等級大粒大豆を、通常の1.5倍も使った濃厚な豆乳が原料の栄養たっぷり・ヘルシーな和スイーツです。豆腐と豆乳に朝霧高原の牛乳と北海道産の生クリームを合わせ、ゼラチンで固めただけの無添加で、黒蜜をかけなければ1個108kcalしかありませんから、ダイエット中でも安心ですよ。アクセントの丹波大納言小豆入りです。

no.20
  • Rakuten

ああい(40代・男性)

砂糖不使用の濃厚低糖プリンです。天然由来の甘みにより糖質80%OFFで、1個あたりの糖質量を市販のプリンの約1/5に抑えてあるので気兼ねなく食べられます。やわらかく滑らかな口当たりで美味しく楽しめるのでおすすめです。

no.21
  • Rakuten

Eii(30代・女性)

父の日に贈りものにこちらの抹茶のチーズケーキはいかがでしょうか。糖質77%カットとなっていてダイエット中のお父さんも喜んでいただけると思います。砂糖不使用、人工甘味料不使用となっているのもおすすめです。

no.22
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのインスタ映えすること間違いないしのヘルシースイーツはいかが。見た目もおしゃれで種類も豊富。素材の風味が活かされ上品な甘さで、とろけるような食感やクリーミーさも楽しめるのもいいです。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。