健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

スティック状ですと、お家で保存するのにも場所を然程取らず一回毎に決まった量が飲めるのがいいですね。後味が比較的さっぱりとしていて飲みやすいのでおすすめです。

１回分づづ個包装されているのでお手軽に飲めて便利な青汁です。持ち運びもしやすいので両行や出張の時にも便利です。すっきりとした後味で飲みやすく毎日の健康習慣にぴったりです。

ノンカフェインのリポビタンドリンクはいかがでしょうか。タウリンやビタミンがたっぷり入っていて体力が回復できると思います。おいしいカシスグレープフルーツ味で飲みやすいと思います。

洋ナシの爽やかな風味で柔らかく舌でつぶせるので高齢者でも安心。生のフルーツの様な食感なのもいいです

大手のDHCの口臭予防のサプリメントです。栄養素を多く取り入れた健康食品のカテゴリーになっています。

こちらの水溶性食物繊維、イヌリン粉末はたっぷり500ｇ入っています。無味無臭で手軽に摂れますよ。

シャンピニオンエキスが配合されてて、口臭や体臭、加齢臭などをケアしてくれます。飲むだけですので、お手軽です。

昔からの定番商品ですが、ハズレの無い商品でキチンと栄養も補給できるのでオススメします。説明不要な程有名なので安心できます。

どこでも売っていてすぐに手に入り、効果も抜群と感じる商品です。飲む飲まないでは全く違うのでオススメです。

サバスが、品質が良くて、栄養価が高いので、おすすめです。ココア味なので、甘くて美味しいです。

輝きの青汁プラセンタで、食物繊維も豊富でビタミンＣやカルシウムもたっぷりですよ。甘みがあって美味しいです。

リポビタンのノンカフェインドリンクで３０本のセット品でお買い得なのでオススメです。

こちらのウイダーinゼリー マルチミネラルはいかがでしょうか。5種類のミネラルとカルシウムや亜鉛、鉄分などが配合されているので手軽に栄養補給ができるのでオススメです。

タンパク質、ミネラル、ビタミンなどがバランスよく配合されているカロリーメイトゼリーです。アップル、フルーティミルク、ライム＆グレープフルーツの3種類×2袋、合計6袋セット。体調不良時は味覚も変化していると思いますので、味が選べるのがお勧めです。アップルを飲んだことがありますが、普通に美味しいりんごゼリーという感じでした。

100種類以上の植物発酵エキスとチアシード、乳酸菌などを配合しており、美容と健康をサポートしながら置き換えダイエットが手軽にできるのが特徴です。チアシードのプチプチとした食感とベリーの甘酸っぱさで美味しく続けやすく、低カロリーでありながら満腹感も得られるため、無理なくダイエットを継続できる点が長所です。

低カロリーなアサイー食品だったら、無糖タイプのアサイーピューレがいいですね。何も混ぜていない方がカロリーが低いですし、濃厚なのでポリフェノールやアントシアニンもたくさん摂取できます。こちらのアサイーピューレはブラジル産の最高濃度のアサイーを使用した無糖タイプ。1㎏の大容量です。凍ったままカットして小分けにしておくと使いやすいですよ。

アサイーパウダーは、フリーズドライ製法で栄養素をギュッと凝縮したスーパーフードです。無糖・無添加で安心して摂取でき、アントシアニンやポリフェノール、必須アミノ酸、鉄分、カルシウム、食物繊維など豊富な栄養素を含みます。ヨーグルトやスムージー、シリアルに加えるだけで手軽に健康的な美味しさと美容・健康効果をサポートします。

セブンイレブン限定で販売しているDoleのアサイーボウル」は、108kcalと低カロリーでダイエット中にもおすすめ！本場ブラジル産の無農薬アサイーピューレを使ているので体にも優しく、ストロベリー、ブルーベリー、バナナなどのフルーツとザクザク食感のグラノーラがトッピングされていて、食べごたえも抜群。自然解凍か電子レンジで手軽に食べられ、忙しい朝やおやつにぴったりです！

コストコで人気のトロピカルマリアのオーガニックアサイーピューレです。砂糖不使用・無添加で、100gの小分けパックが62kcalです。アサイーの加糖タイプや、バナナや砂糖、りんご果汁などを加えたアサイースムージーなどの商品は100gあたり100kcalを超えますし、商品によっては無添加ピューレの2倍以上のカロリーになります。無添加ピューレに低GIのアガベやラカントのシロップを加えるのがおすすめです。

こちらのオーガニック アサイー ピューレはいかがでしょうか。無糖でヘルシー。アントシアニンや食物繊維など栄養も豊富。視力低下予防やアンチエイジングにも効果的ですよ。

こちらのサンバゾンの有機アサイースーパーフルーツパックはいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。ポリフェノールや鉄分など栄養もたっぷりで健康や美容にも◎

こちらの、からだに優しい玄米フレークは如何でしょうか？朝ごはんにぴったりの、食物繊維も栄養素も豊富な食べ物の一つです。

「こんにゃくは体の砂払い」なんてことわざもある通り、こんにゃくは食物繊維が豊富！100gあたりに約2.2g、とピンとこないかもしれませんが、これは野菜など他の食材と比べても屈指の多さなんです。手軽にこんにゃくを食べるのならこういったジャーキーがおすすめ。油も使っていないので健康的ですし、噛みごたえもあって満腹感も得られてダイエットのおともにもぴったりです。実はお家でも簡単に自作できるんですよ。

厳選されたドライアプリコットはいかがでしょうか。ミネラル、食物繊維がたっぷり入っています。むっちりしていて甘くて美味しかったです。

オルゲ もち麦シリアルは、業務用としても使える1kgの高 β-グルカンを含む無添加グラノーラです。もち性大麦の品種「ワキシーファイバー」を100%使用しており、国産の安心感があります。スーパーフードとして注目されるスーパー大麦は、食物繊維が豊富で、健康維持やダイエットにも最適です。朝食やおやつにぴったりで、手軽に栄養を摂取できるのが魅力です。

こちらのパワーフードでもあるアサイースムージーは食物繊維も豊富で、美容にも健康にもいいです。忙しい朝でも手早くいただけ、風味も良く、9種の緑黄色野菜青汁を使用し、栄養補給にもいいですね。

食物繊維が豊富なコーンフレークのおすすめはこちらです。食べ物なので安心できるものが良いと思いますが、こちらはケロッグの製品なので安心してお召し上がりいただけると思います。食物繊維が豊富ですが、特に発酵性の食物繊維なので腸内環境を整えてくれます。また善玉菌を育てて増やしてくれるのも嬉しいですね。

食物繊維がたっぷりとれるオールブランはいかがでしょうか。噛み応えもありよく噛むので、消化吸収もよくなります。

食物繊維を多く摂取できる食材の1つであるきなこを使ったスプレッドはどうでしょう。パンに塗るだけなので朝食メニューを変更することなく接種することができますよ。

クノール・ポタージュで食べる豆と野菜 3種のバラエティ6食セット はいかがですか。レンチンで簡単にたんぱく質＋食物繊維が摂れるスープです。色々な野菜を使っていて、３種の味付けになっているので、繰り返し召し上がれます。朝食の一品として足してみて下さぃ。お腹も満足感が得られます。