健康・ダイエット×1人の人気おすすめランキング

青汁にソイプロテイン、あとビタミンや乳酸菌がバランスよく配合され、サプリメント感覚で飲めるのもいいと思います。

スッキリとした風味が飲みやすいパインピーチ味のウコンの力です。飲みきりサイズなので役に立ちます。

国産だから、品質がよく、安心して飲むことができるので、オススメです。水無しでサッと溶けるので、良いですね。

こちらはいかがでしょうか。3種類の味がありあっさりとしているので毎日食べても飽きないのでお勧めです。特に、りんご味はとてもりんごの良い香りがして冷やして食べるとちょっとしたスイーツ気分になるので気にいっています。

こちらの、クエン酸のサプリメントは如何でしょうか？スティックタイプの粉末で、そのまま溶かしても飲めますがお好みで蜂蜜などを入れてジュースにしても美味しいです。

国産のクエン酸に11種類のビタミンを配合しており、スティック状になっているので消費もしやすく、人工甘味料が入ってないのもいいと思います。

こちらのスティックタイプで飲料はもちろん、お料理にも使用できるクエン酸。疲労軽減にも効果的で、ビタミンB1やB2なども豊富に含み、水やジュースなどに溶かしても美味しくいただけます。

国産の食用クエン酸です。粒子の細かな粉末タイプなので溶けやすく、クエン酸ドリンクなど、飲み物に使いやすいと思います。

ランキングで1位の手作りドリンク用のクエン酸パウダーはいかがですか。クエン酸だけでなく、アミノ酸も摂取できます。飲みやすいグレープフルーツ風味のドリンクパウダーなので、おすすめです！

純度が高く パウダーも非常に細かい クエン酸で甘味料なども使用していないため 自分の好みの味に調整しやすいです

純国産のクエン酸粉末はいかがでしょうか。鹿児島県産サツマイモの澱粉を醗酵した結晶粉末です。 飲用専用として作られていますのでおすすめです。

腸活に良い食べ物なら発酵食品の納豆はどうですか、納豆菌は胃酸に強く大腸で善玉菌のエサになり腸内活動促進してくれます、シンプルな味で美味しいですし、色んな食材に後乗せすれば飽きずに食べる事が出来るのでおススメです

5種の国産野菜のと宇治抹茶を配合した青汁で、抹茶の風味が強めなので気になる青臭さが気にならず、お子さまでも飲みやすいです。

腸活に欠かせない食物繊維が白米に比べて約6倍の量が含まれている玄米はいかがでしょうか。不溶性食物繊維なので、水分をたっぷりとるのがおすすめです。

キムチは発酵食品なので腸内環境を整え、善玉菌も増やしてくれます。ごはんのお供にもなり、ヘルシーなのもいいと思います。

こちらの無添加のドライ納豆はいかが。腸活にも最適で免疫力アップにも。納豆が苦手な方でも食べやすく、ビタミンや酵素も豊富に含んでいるのがいいですね

国産の大麦若葉とケールほかアサイーも使われていて、そのほか48種類の植物発酵エキスを配合しているので、栄養抜群です。フルーツミックス風味で、すっきりとした甘さなので子供が飲みやすくて、おすすめです。

葉酸の摂れるミルクティー風味のドリンクはいかがでしょうか。小分けになっているスティックタイプですので手軽に飲みやすいです。体に優しいノンカフェインですし、栄養バランスも良く、まろやかな味わいで美味しく召し上がれます。

こちらのフルーツ青汁おすすめです。こちらはお子さん用で甘くて飲みやすいですよ。鉄分に乳酸菌など摂取出来ます。

スクスクのっぽくんのこどもフルーツ青汁2種類で保存料、着色料、人工甘味料不使用で5種類のフルーツと40種類の食物原料で野菜中心に入っていて自然な美味しさがぎゅっと詰まっているのでおいしく飲めそうです。カルシウム、乳酸菌、ビタミンD、食物繊維、鉄分をしっかり補えそうです。

大分県産の大麦若葉を使った無添加のフルーツ青汁で、スッキリとして柑橘仕立ても味わいで飲みやすく、一日分の鉄分や葉酸もとれます。

ヤクルトの青汁はフルーツジュースのような甘みのある商品なのでおやつのようにおいしくいただけますし成分もバランスが良いです

子供も飲める無添加の青汁です。善玉菌、乳酸菌、ビフィズス菌やミネラル ビタミン、食物繊維も豊富です。飲みやすいので続けられると思います。

国産の大麦若葉を使って作られていて、保存料や人工甘味料不使用なので安心でカルシウムや鉄分などのミネラル類やビタミンCやEなどのビタミン類が豊富に含まれていて、バナナ味なのでお子様でも飲みやすいですよ。

九州産の大麦若葉を使用したこちらの青汁。メディアでも紹介されており、青汁がはじめての方やお子さんでも飲みやすいです。乳酸菌を豊富に含んでおり美容にも良く、溶けやすい粉末タイプなのがいいです。苦味やクセがなく、すっきりした後味で飲みやすいですよ。

茨城県産丸大豆を使用した水戸納豆です。豆の味が活きた本当に美味しい納豆を楽しめます。と同時に、善玉菌のエサとなって善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるのでおすすめです。

太子食品の続けるオリゴでビフィズス菌を増やして便通の改善に良くてオリゴ糖やイソフラボンで体の中の環境を綺麗に整えてくれそうです。りんご味で美味しく飲みやすくて手軽に続けれそうかなと思いました。

保存料や着色料や砂糖なども無添加で、国産の有機ケールが使用された安心な青汁はいかがでしょうか。朝採りされた素材ですので鮮度も良いです。クマザサやシソも加わり、まろやかな味わいで飲みやすいのでおすすめです。

森永乳業の毎朝爽快・オリゴで腸活です。腸内のビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖は、腸活に効果のある食材。こちらは、ミルクに含まれる乳頭を原料としたミルクオリゴ糖のシロップです。お砂糖や蜂蜜の代わりにヨーグルトやシリアルにかけて食べると効きますよ。

水溶性の食物繊維が豊富なりんごを使った新宿中村屋のアップルパイです。個包装されているので食べやすく、賞味期限も60日あるので急いで食べきる必要もありません。