【鉄分の多いお茶】鉄分豊富で美味しいお茶のおすすめは？
お茶が好きで、普段お茶をよく飲むので、鉄分補給をお茶でできればいいなと思っています。鉄分が含まれていて美味しいお茶のおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/03/20
- 40011View 38コメント
ちょプラ(40代・女性)
こちらのハーブティーおいしいですよ。鉄分不足の方におすすめです。ノンカフェインなので、妊婦さんやお子さんも飲めますよ。
あやなみ(20代・女性)
鉄分も取れるのに味も良質。しっかり味が出て良質なお茶を飲めますのでおすすめの商品になっています。パックで保管もしやすいです。
CHACO(40代・女性)
鉄分が含まれていて美味しいお茶でしたら、こちらはいかがでしょうか。マタニティ向けのハーブティーなのですが、鉄分が豊富なだけでなく、ビタミンやミネラルなど栄養も豊富。美味しくブレンドされていますし、無添加・ノンカフェインなので、身体にも優しいのでおススメです。
たけ花子(50代・女性)
楊貴妃も好んで食べたとされる東洋の赤いフルーツ・なつめから抽出したなつめ茶はいかがでしょう。甘味が強く、ノンカフェインで鉄分を豊富に含んでいるのでお勧めしたいです。ギフト対応もしているので贈り物としても良さそうです。
＊mii＊(30代・女性)
信頼できる安全な原料だけを厳選して作った無農薬のコーン茶です。香ばしくて美味しいです。ティーバッグに入っているので便利です。
chai(50代・女性)
鉄分、ビタミンなどが豊富なイラクサ科のハーブ、ネトルのお茶です。緑茶のような香りで違和感なく飲めます。
あみあみあみ(40代・女性)
ルイボスティーは鉄分のみならず女性の健康に嬉しいミネラルやビタミンが多数含まれています。さらにこちらは有機栽培品なので安心感があります
どんどん(50代・男性)
鉄分を多く含むお茶、もろこし茶はいかがでしょうか？カロリーゼロ、ノンカフェインで体に優しく安心して飲むことができるお茶です。お得なお値段で購入できる360包のティーバッグをまとめ買いできるので、オススメです。
ヤギヌマ(40代・男性)
鉄分がしっかりと補いやすい健康茶になり、天然素材100％で毎日のリラックスに最適なお茶になります。お茶が好きな方にお勧めで、自然のヨモギ、クマザサなどを使ったお茶になり、安心で安全な楽しみ方ができます。鉄分が多めに含まれており、健康サポートとして使いやすいです。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
無農薬で体に嬉しい熊本県産のとうもろこしを100％使った「コーン茶」です。ノンカフェインなのでおやすみ前のひと時にもお勧めです。ティーバッグタイプで鉄分と食物繊維が豊富、毎日でも摂りたいお茶です。
うみかみか
抹茶には多くの鉄分が含まれています。こちらの抹茶は粉末タイプで、水やお湯に溶かすだけで簡単に飲めるのでおすすめです。
猫大好き
八重撫子のブラックマテ茶で鉄分とカルシウムが豊富で乾燥した茶葉を１年貯蔵した味と香りが高いグリーンマテを焙煎して味や香りに香ばしさがあるローストマテにしていて美味しく鉄分補給出来そうです。
八百万(50代・男性)
杜仲茶は、ダイエットや美容にいいと定評のあるお茶ですが、鉄分や亜鉛も摂れて、健康維持におすすめです。
ポポロろ(40代・女性)
鉄分が摂れるカフェインレスの緑茶パウダーです。冷たい水でも溶けるので飲みやすく、食物繊維も摂れるのでおすすめです。
ひひん(60代・男性)
オーガニックのルイボスティーで、鉄分やカルシウム、マグネシウム、亜鉛などがバランス良く含まれていて、ノンカフェインで飲みやすくて美味しいですよ。
fu-s(30代・男性)
こちらのルイボスティーはいかがでしょうか。カリウム、鉄分が豊富で、ノンカフェインです。
どんどん(50代・男性)
鉄分補給ができ、無添加で体に優しく安心して飲むことができるなつめ茶はいかがでしょうか？ノンカフェインで温活ができ、リラックスできるハーブティーになります。お得なお値段で買える24個、2袋セットなので、オススメです！
ちょプラ(40代・女性)
北海道産の黒豆茶です。とっても香ばしくておいしいのはもちろん、ビタミン･ミネラルに鉄やマグネシウムなど栄養豊富です。しかもノンカフェインなのでごくごく飲めますよ。
nanacoco(40代・女性)
けっこう意外なことに、トウモロコシには鉄分がたくさん入っているんだそう。このお茶なら鉄分補給に。
八百万(50代・男性)
薬剤師さんや薬学博士が作っている無農薬で天然の野草茶が効能がありそうです。鉄分や亜鉛など栄養素が充実して健康増進に最適です。
ころころあい(40代・女性)
ルイボスティーには鉄分の吸収の妨げるなるカフェインやタンニンがほとんど含まれていないため、鉄分を補いやすいし、ルイボスティー自体にも鉄分の含有量が多いので、おすすめです。
八百万(50代・男性)
モリンガ茶は、鉄分ほか、ビタミンやGABAも豊富でほうじ茶のような味を楽しめます。オーガニックで栄養価の高いこちらのモリンガ茶がよさそうです。
KUMIKAN(40代・女性)
沖縄産のぎん茶はいかが。天然植物カルシウムや鉄分が豊富で、体への吸収率も良く、すっきり飲みやすい味わい。ホット・アイスでも美味しく飲め、焼酎やウイスキーで割ってもいいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
とうもろこし茶には鉄分や食物繊維などが豊富でお勧めです。こちらは茶葉なので、沸かす時に鉄の玉も一緒に入れると尚いいですよ。
メッコ(40代・女性)
ルイボスティーは、鉄分や亜鉛・カルシウム・マグネシウムをバランス良く含んでいます。こちらのルイボスティーはフレーバーもたくさんあるので、おすすめです。
ここあ(50代・女性)
コーン茶はいかがでしょうか。麦茶のような香ばしい味わいで飲みやすく、食事と一緒にもおすすめです。
![[OKENBI] 私のゆったり時間 なつめティー 10パック入り / 無添加 なつめ茶 なつめ 韓国 薬膳 漢方 リラックス ティーバッグ](https://m.media-amazon.com/images/I/41Dex0QThrL._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
鉄分や葉酸などが豊富ななつめのお茶で、ほんのり甘いやさしい味わいで、ノンカフェインなのもいいと思います。
コーヒーさん(40代・男性)
鉄分豊富ななつめが調合されているお茶です。なつめは福井県産で無農薬で育てられたものです。
オロロ(40代・男性)
こちらの北海道産コーン100%使用したコーン茶はいかがでしょうか？コーンの甘味や風味が感じられる飲みやすい健康茶です。鉄分や食物繊維が美味しく摂ることができるのでお勧めです。
【最高品質 有機茶葉】ルイボスティー ティーバッグ 2g×30包 2袋 ノンカフェイン 最高品質 オーガニック 有機JAS オーガニック 送料無料 有機JAS ゼロカロリー お茶 ハーブティー 温活 マタニティ 妊婦さん ギフト プレゼント 母の日 敬老の日
RRgypsies(50代・男性)
鉄分が豊富に含まれているルイボスティーで、これは全体の3%しかない稀少なスーパーグレード有機茶葉を使っており、最高品質のものです。香りがよく、コクがあって、紅茶のように美味しく飲めますよ。ティーバッグタイプなので手軽に淹れやすいですし、ノンカロリー、ノンカフェインなので、どなたでも、いつでも飲みやすいです。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
お茶の人気おすすめランキング
登録無料
口コミを投稿して
ポイントをもらおう！
ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（5G/質問、1G/回答）
※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBEの利用料金値引き、Ｔポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。