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  • 【鉄分の多いお茶】鉄分豊富で美味しいお茶のおすすめは?
  • 【鉄分の多いお茶】鉄分豊富で美味しいお茶のおすすめは?

お茶が好きで、普段お茶をよく飲むので、鉄分補給をお茶でできればいいなと思っています。鉄分が含まれていて美味しいお茶のおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/01/24
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no.1
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めがねちゃん(50代・女性)

「鉄分不足さんのハーブティー」はいかがでしょう。別名「血液の見張り番」と呼ばれるほど鉄分を含むネトル、「緑の血液」と呼ばれるクロロフィルと鉄分を含むよもぎ、鉄分の吸収力を高めるビタミンCやクエン酸を含むハイビスカスの3種のハーブをブレンドした最強の鉄分補給ハーブティーです。ネトルとよもぎのハーバルな味わいにハイビスカスの酸味が加わったさっぱりとした飲みやすいお茶です。

ああい(40代・男性)

鉄分不足さんのハーブティーはどうですか。ティーパックなので使いやすいです。鉄分の不足補給を助ける3種のハーブ、ネトル、よもぎ、ハイビスカスがブレンドされています。飲み心地は、青々とした爽やかな味わいとほんのり酸味がある口当たりがよい毎日飲んでも飽きがこないおいしさです。鉄分が充分補給できるのでおすすめです。

あっちゃん(40代・女性)

さっぱりとしているので、飲みやすく、鉄分補給も叶うハーブティー。ネトル、よもぎ、ハイビスカスのブレンドハーブティーで鉄分が補給できますし、鉄分の吸収を促すビタミンCがたっぷり摂れるハイビスカスがブレンドされているので、鉄分がより効率的に吸収しやすくなっています。ティーパック入りなのが便利ですし、鉄瓶で少し煮出すと更に鉄分量が増量しますよ。ノンカフェイン、カロリー0で時間を気にせず飲めます。

ちょプラ(40代・女性)

こちらのハーブティーおいしいですよ。鉄分不足の方におすすめです。ノンカフェインなので、妊婦さんやお子さんも飲めますよ。

ポポロろ(40代・女性)

鉄分不足にブレンドタイプのハーブティーがおすすめです。ハイビスカスが入っているので酸っぱさがあってさっぱりとした味です。

あやなみ(20代・女性)

ハーブやよもぎは鉄分不足にもうってつけかと思いますし、お値段もお手頃ですので身体の内側からあったまれますのでおすすめします。

no.2
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JACKJACK(40代・男性)

鉄分補給ができるお茶ならこちらのハーブティーはどうですか、ネトルリーフという鉄分が豊富な茶葉がメインで作られています、味は緑茶に近いので日本人でも飲みやすく美味しいので、鉄分補給におススメです

ここあ(50代・女性)

ネトルやよもぎやハイビスカスをブレンドしたハーブティーで、ほんのり酸味のあるすっきりとした味わいで、クセは少なめなので飲みやすいです。

あやなみ(20代・女性)

鉄分も取れるのに味も良質。しっかり味が出て良質なお茶を飲めますのでおすすめの商品になっています。パックで保管もしやすいです。

no.3
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ヤギヌマ(50代・男性)

鉄分がしっかりと補いやすい健康茶になり、天然素材100%で毎日のリラックスに最適なお茶になります。お茶が好きな方にお勧めで、自然のヨモギ、クマザサなどを使ったお茶になり、安心で安全な楽しみ方ができます。鉄分が多めに含まれており、健康サポートとして使いやすいです。

KUMIKAN(40代・女性)

天然素材100%のこちらの健康茶。粉末タイプで溶けやすく、飲み物としても食事に入れても。葉酸や鉄分・カルシウムやビタミンを豊富に含み、農薬不使用で安心していただけます。癖がなく、飲みやすいのがいいですね。

no.4
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ちゃぺ大好き(50代・女性)

無農薬で体に嬉しい熊本県産のとうもろこしを100%使った「コーン茶」です。ノンカフェインなのでおやすみ前のひと時にもお勧めです。ティーバッグタイプで鉄分と食物繊維が豊富、毎日でも摂りたいお茶です。

KUMIKAN(40代・女性)

熊本産のとうもろこし使ったコーン茶はいかが。ノンカフェインで妊婦産やお子さんでも飲みやすく就寝前にも。食物繊維と鉄分が豊富で、ティーバッグで飲みやすいです。クセのない味わいでスッキリした後味もいいですね

no.5
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ちょプラ(40代・女性)

鉄分が多いお茶よりも、お茶を沸かす時にこちらの鉄玉子をいれるとしっかり鉄分を摂れます。炊飯器などにもいれるといいです。

no.6
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ころころあい(40代・女性)

黒豆に鉄分が入っているので、黒豆茶はいかがでしょうか。北海道産黒大豆を焙煎する際に荒割加工をしていて、豆の成分がより抽出されるので、鉄分もしっかりとれます。きな粉のような香ばしさで飲みやすいのもおすすめです。

no.7
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ここあ(50代・女性)

鉄分などのミネラルが豊富に含まれたオーガニックのルイボスティーはいかがでしょうか。ノンカフェインなので胃への負担もありません。

no.8
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めがねちゃん(50代・女性)

ゾネントアのネトルティーはいかが。女性に不足しがちな鉄分・カリウム・カルシウムなどのミネラルが豊富なハーブティーです。有機ネトルリーフ100%で安心して飲めます。日本茶のような味わいで飲みやすく、食事にも合わせやすいですよ。

no.10
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのオーガニックのハーブティー。ノンカフェインで就寝前や妊婦さんも安心していただけます。無添加無農薬で、鉄分やビタミンも豊富に含み、すっきりした味わいと香りで、温活にもいいです。

no.11
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猫大好き

八重撫子のブラックマテ茶で鉄分とカルシウムが豊富で乾燥した茶葉を1年貯蔵した味と香りが高いグリーンマテを焙煎して味や香りに香ばしさがあるローストマテにしていて美味しく鉄分補給出来そうです。

no.13
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ひひん(60代・男性)

オーガニックのルイボスティーで、鉄分やカルシウム、マグネシウム、亜鉛などがバランス良く含まれていて、ノンカフェインで飲みやすくて美味しいですよ。

no.15
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どんどん(50代・男性)

鉄分補給ができ、無添加で体に優しく安心して飲むことができるなつめ茶はいかがでしょうか?ノンカフェインで温活ができ、リラックスできるハーブティーになります。お得なお値段で買える24個、2袋セットなので、オススメです!

no.16
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ちょプラ(40代・女性)

北海道産の黒豆茶です。とっても香ばしくておいしいのはもちろん、ビタミン・ミネラルに鉄やマグネシウムなど栄養豊富です。しかもノンカフェインなのでごくごく飲めますよ。

no.17
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chai(50代・女性)

鉄分、ビタミンなどが豊富なイラクサ科のハーブ、ネトルのお茶です。緑茶のような香りで違和感なく飲めます。

no.18
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CHACO(40代・女性)

鉄分が含まれていて美味しいお茶でしたら、こちらはいかがでしょうか。マタニティ向けのハーブティーなのですが、鉄分が豊富なだけでなく、ビタミンやミネラルなど栄養も豊富。美味しくブレンドされていますし、無添加・ノンカフェインなので、身体にも優しいのでおススメです。

no.19
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たけ花子(50代・女性)

楊貴妃も好んで食べたとされる東洋の赤いフルーツ・なつめから抽出したなつめ茶はいかがでしょう。甘味が強く、ノンカフェインで鉄分を豊富に含んでいるのでお勧めしたいです。ギフト対応もしているので贈り物としても良さそうです。

no.20
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あみあみあみ(40代・女性)

ルイボスティーは鉄分のみならず女性の健康に嬉しいミネラルやビタミンが多数含まれています。さらにこちらは有機栽培品なので安心感があります

no.21
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ころころあい(40代・女性)

ルイボスティーには鉄分の吸収の妨げるなるカフェインやタンニンがほとんど含まれていないため、鉄分を補いやすいし、ルイボスティー自体にも鉄分の含有量が多いので、おすすめです。

no.23
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KUMIKAN(40代・女性)

沖縄産のぎん茶はいかが。天然植物カルシウムや鉄分が豊富で、体への吸収率も良く、すっきり飲みやすい味わい。ホット・アイスでも美味しく飲め、焼酎やウイスキーで割ってもいいですよ。

no.24
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メッコ(40代・女性)

ルイボスティーは、鉄分や亜鉛・カルシウム・マグネシウムをバランス良く含んでいます。こちらのルイボスティーはフレーバーもたくさんあるので、おすすめです。

no.25
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*mii*(30代・女性)

信頼できる安全な原料だけを厳選して作った無農薬のコーン茶です。香ばしくて美味しいです。ティーバッグに入っているので便利です。

no.26
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ここあ(50代・女性)

コーン茶はいかがでしょうか。麦茶のような香ばしい味わいで飲みやすく、食事と一緒にもおすすめです。

no.27
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ここあ(50代・女性)

鉄分や葉酸などが豊富ななつめのお茶で、ほんのり甘いやさしい味わいで、ノンカフェインなのもいいと思います。

no.28
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コーヒーさん(40代・男性)

鉄分豊富ななつめが調合されているお茶です。なつめは福井県産で無農薬で育てられたものです。

no.29
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オロロ(40代・男性)

こちらの北海道産コーン100%使用したコーン茶はいかがでしょうか?コーンの甘味や風味が感じられる飲みやすい健康茶です。鉄分や食物繊維が美味しく摂ることができるのでお勧めです。

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どんどん(50代・男性)

鉄分を多く含むお茶、もろこし茶はいかがでしょうか?カロリーゼロ、ノンカフェインで体に優しく安心して飲むことができるお茶です。お得なお値段で購入できる360包のティーバッグをまとめ買いできるので、オススメです。

グラスマン(60代・男性)

ノンカフェインのとうもろこし茶です。1.5g×360包セット。カロリーゼロですし、鉄分と食物繊維が豊富に含まれていますよ。

ろっころ(60代・女性)

鉄分も摂れるとうもろこし茶はいかがでしょうか。素材のほのかな甘みも感じられてさっぱりと美味しく召し上がれます。ティーバッグですので手軽に淹れられます。

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