夕食・ディナー×減塩・無塩の人気おすすめランキング

純国産の天然素材を使用し手軽で簡単に本格的な美味しい出汁がとれます。無添加で塩分も控えめなのでお子さんにも安心です

無添加で塩分を25％カットしたこうじみそはいかがでしょうか。有機大豆や国産米や天日塩など素材にもこだわっています。

柚子を使ったポン酢です。こちらは減塩タイプなのでとってもヘルシーです。でもしっかりコクがあっておいしいです。

宝幸の日本のさば 水煮です。国産のさばを八戸で加工した水煮缶で、食塩不使用なので塩分を気にする方におすすめ。食塩は使っていませんが、北海道産真昆布からとった昆布だしの旨味で美味しく食べられますよ。

塩分を40%カットした塩ぬき屋の極ぽん酢はいかがでしょうか。国産の醤油にかつお節の出汁をきかせ、国産のゆず、かぼす、温州みかんの三種類の柑橘果汁とを加えた風味豊かなポン酢で、爽やかな酸味が食欲を掻き立てます。化学調味料や保存料等も不使用で、健康を気遣う方におすすめです。

こちらの宮島醤油のレトルトカレー、減塩野菜カレーはいかがでしょうか？塩分を４０％カットしている、厚生労働省が制定している塩分摂取量に近い健康的なレトルトカレーです。１食分の推奨されている野菜がカレーに豊富に含まれていて健康的にいただくことができます。野菜の旨み・リンゴの甘みの深みのある味わいが美味しい商品でお勧めです。

有名なJASマークが付いているから、品質が保証されていてオススメです。有機減塩味噌だから、良いですね。

減塩タイプなのが嬉しいですし味噌の風味も豊かなものになっていてお勧めかと思います。使い勝手も抜群です

こちらの減塩味噌はいかが。伝統製法で作られ素材の風味が楽しめ、口当たりまろやかで風味よくお味噌汁など万能に使えます。減塩中の方にもおすすめです。

こちらの食べ応えのある無塩せきソーセージはいかが。豚肉と鶏肉で作られ、ボイルしても焼いても美味しく、特にゆでると外はパリッと中はジューシーでおいしいです。お酒のつまみにもいいですよ

無添加の無塩せきソーセージ セットはいかがでしょうか。8個セットで4種類のフレバーが楽しめますので、好きなソーセージが見つかるかもしれません。

国産の真サバの骨抜きフィレです。無塩・無添加なので、いろいろな料理に使いやすいです。脂のりがほどほどの国産真サバなので、塩焼きや鯖味噌はあっさりといただけるし、竜田揚げやソテーなど油で調理してもおいしいですよ。1㎏で10～12切入っており、バラ凍結で使いたい分だけ取り出せるのが便利です。

塩分30%OFFに加え、糖質も60%OFFしたヘルシーなポン酢です。高知県産のゆずのすっきりとした酸味や香り、昆布やかつおなどの出汁の風味が塩味を補い薄味でも美味しくいただけます。

国産さばの水煮はいかがでしょうか。25％減塩ですが、味の薄さは感じずおしいです。水煮なので、いろいろな料理にアレンジできるのがおすすめです。

だしパックあご入りで久松割烹だしはいかがでしょうか。 国産素材が5種配合されています。お手軽で、5分煮出すだけで使えますのでおすすめです。

いなばのノンオイルタイプが選んで頂けます。サラダ菜にも使えるようになっているので安心してお召し上がり頂けます。

野菜スープ仕込みの食塩無添加ノンオイルタイプのツナフレークです。お子さんから大人まで安心して食べることができます。

食塩無添加、ノンオイルのキハダマグロの水煮缶で、カロリーも1/4オフなのでヘルシーで健康志向の方に最適ですよ。

減塩の卵スープならアマノフーズのコチラの商品はどうですか、1食当たり食塩相当量25%カットされているので毎日安心して飲めます、フリーズドライで作られていてお湯を入れるだけで簡単に作れますし、具だくさんでとても美味しいのでおススメです

こちらの減塩味噌。国産米と国産大麦を使用した合わせ味噌で、従来製品より塩分を20%カットし、減塩中の方でも安心して頂けます。程よい塩味と鰹のお出汁も効いて、美味しいお味噌汁作りに最適です。

国産丸大豆と国産小麦、天日塩のみで仕込んだフンドーキンの無添加醤油です。加熱処理をしていない生しょうゆなので風味豊かで、塩分も普通のものに比べ25%カットされており身体にも優しいお醤油になっています。

国産の大豆と小麦で作られている天然醸造醤油です。1年以上の長期熟成タイプです。酒精は使われていません。

マルコメとタニタがコラボしたお味噌です。減塩タイプでヘルシーですよ。コクもうま味もしっかりあって満足できます。

食品添加物を使っていないツナの水煮缶、3缶のセットです。1缶に70g入っており、カロリーは48kcalです。国内で製造されていて安心ですよ。

こちらの発色剤不使用の無塩せきハムは、鹿児島県産黒豚を使用しており、柔らかくて食べやすく、肉本来の旨味やコクを感じられて美味しいのでおすすめです。

国産の原材料のみを使用している出汁パックはいかがでしょうか。食塩・化学調味料等の味付けしていない無添加なので、素材の出汁の味がしっかり感じられるので、おすすめです。

化学調味料不使用・食塩不使用・酵母エキス不使用の国産出汁です。カルシウムたっぷりで旨味が出て美味しかったです。

無添加の醤油なので、安心して使うことが出来ます。国産の醤油なので、品質が良いです。

こちらの減塩レシピはお料理が苦手な方でも作りやすく、野菜もたっぷり使っているのがいいです。2品のメインおかずでもわずか塩分6gなのもいいですね

本書は「1日6gの塩分」を無理なく続けるための実践的ガイドです。減塩のコツや調味の工夫がわかりやすく解説され、手軽に作れるレシピも豊富に掲載。味気なくなりがちな減塩食を、美味しく楽しみながら続けられる点が魅力です。