- 最終更新日：2025/02/02
おやつ×低カロリー×1人の人気おすすめランキング
おやつ×低カロリー×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ324件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
カロリーゼロのお砂糖なので、安心して使えます。100％植物由来成分でできており、身体にやさしいですよ。甘味がしっかりしており、お菓子にも使えますし、料理に加えるとコクが増します。
少ない量でしっかりとした甘さとまろやかな風味がでます。液体タイプなので素材にもなじみやすいです。
ステビア素材のすっきりとした甘味でヘルシーにいただける人気のダイエットシュガー。カロリーを気にせずドリンクやスイーツにたっぷり使えるのが嬉しい。個包装タイプなので扱いやすさも抜群。
少ない量でも砂糖に近い甘さを得ることができカロリーダウンに役立ちます。様々な料理につかえるのでオススメです。
砂糖のようなすっりとした自然な甘さなのに糖質もカロリーもゼロでダイエット中でも安心して摂れるステビア糖です。天然素材100%なので安心ですよ。微粉なので溶けやすくお料理やお菓子作りに使いやすいですよ。
トウモロコシ由来の無添加天然甘味料、エリスリトールです。天然甘味料なので、くせがなく、舌に嫌な甘みが残らず自然な味わいです。カロリーゼロ・糖類ゼロで、糖質制限をされている方におすすめです。砂糖と同じ粉末形状なので、砂糖の代わりに使いやすいですよ。
シロップなのでお菓子作りの材料に混ぜやすいですし、コーヒーや紅茶にも入れやすいですし、煮物で隠し味としての甘い味付けにも役立ちますよ。
倉敷おからクッキーはいかがでしょうか。栄養はたっぷりとあり、カロリーが低くて、罪悪感なく食べられますね。コラーゲンが摂れるのが、張りのある美肌に繋がり、おやつで気軽に食べられるのが嬉しいところです。
おから100％のクッキーお勧めですよ。かみ応えがあって、腹持ちもいいです。お腹が鳴るのを減らしてくれます。
意外と糖質の多いわらび餅がこんにゃく代用で罪悪感を感じられずにいただけます。きなこの程よい香りと黒蜜がよくあって、美味しいです
12種類の味田楽しめるこんにゃくケーキです。シフォンケーキのような風合いで、これがこんにゃく入りだとはとても思えません。甘さも控えめでカロリーコントロールにとても良いと思います。
大分県日田の天然水で作ったこんにゃくと北海道産の小豆で作ったようかんで、あっさりした味わいと弾力のある食感で、腹持ちもいいです。
スティックタイプで食べやすく程よい弾力とさっぱりしたフルーツの味で美味しい。低カロリーでダイエット中の方でも安心して食べられます
北海道産の小豆で作ったあんことこんにゃくを合わせたヘルシーな羊羹です。どっしりとして食べごたえがあり、置き換えダイエットにおすすめです。
プルプルのこんにゃくの特性をうまく使った羊羹です。蒸し羊羹のような食感で、小豆の味と優しい甘さがおいしいので、おすすめです。
ヘルシーなこんにゃくを使ったスイーツ、ドライこんにゃくチップはいかがでしょうか？いろいろな味の食べ比べができる詰め合わせです。低カロリーで、置き換えダイエットができるので、おすすめのこんにゃくスイーツです。
さっくりやさしい甘さのビスケットです。1袋たったの52Kcalが空腹時にぴったりのお菓子です。
カロリーが高そうなイメージですが、実は糖質はほとんどなく、美容にいいビタミンEやポリフェノール、そして体にいいオレイン酸がたっぷり。しっかり噛んで食べれば少量で小腹を満たします。
1番無難な商品が蒟蒻ゼリーです。カロリーゼロで且つ食物繊維が豊富なので腹持ちも良く小腹がすいた時に2~3個食べるだけで良いのでオススメです
カロリーゼロで罪悪感なく食べられるラカンカ800g入りはいかがでしょうか。100％天然由来の甘味料ですので安心です。コクのある上品な甘みがあり満足感もありますので、お料理やデザートに混ぜたりして美味しく召し上がれます。
お腹が鳴りそうなときにさっと食べられて少量で満足できるクッキーです。糖質オフでカロリー控えめなので安心して食べられますよ。
ぐーぴたっは味のバリエーションが豊富なので手軽に食べられて美味しいのでおすすめです。
こちらの商品はいかがでしょうか？小麦粉・砂糖・卵不使用で、その代わりに豆乳おから・ヘルシー甘味料使用してます。また、割れてますが、その分価格も安い・味のバリエーションが豊富・５枚食べただけで満足・低カロリーなのも魅力的です。
お腹の音が気になるとの記載があったので、仕事中や外出時に心配なのかと思い、携帯しやすいサイズのソイジョイの１２本セットを選んでみました。ある程度食べ応えもあり、お菓子やパンと比べると、主原料がソイ(大豆)なので糖質量が少ないのが嬉しいですね！
こんだけ膨大に入っているクッキーの詰め合わせセットです。１００枚以上でこの価格はお得感しかありません。
食物繊維やたんぱく質など、消化に時間がかかるものを食べると空腹によるおなかの音が鳴りにくくなるとか。こちらのビーガンプロテイン＋ビタミンボールは、砂糖不使用で食物繊維・たんぱく質・ビタミン豊富な健康的なスイーツです。ナッツやドライフルーツを丸めた一口サイズのボールで、もっちりした食感なので音を気にせず食べられます。一袋6粒入りの食べ切りサイズ。腹持ちもよく、健康的でおすすめです。
ミネラルビスケットが、食べやすくておすすめです。サクサクしていて、甘くて美味しいです。
空腹時にお手軽の摂取できるカロリーメイトで、チョコレート味で食べやすく、オススメです。
餅は消化に時間がかかるのでお腹が空いて鳴るのを遅らせることができると思います。テーブルに置いてすぐ食べられるように、おかきにして、置いとけばいいと思います。
こんにゃくのぷるんとした弾力とチアシードのプチプチ食感は歯ごたえがあります。水分を含むとふくらむチアシードなので満腹感をアップ。しかも、1個あたりたったの9.3kcalだからちょっと小腹がすいたときのおやつにぴったりです。
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