夏×予算3,000円以内×1人の人気おすすめランキング

水で抽出できる水出しコーヒーなのでコールドブリューコーヒーといった素人ではなかなかおいしく作れないものもハードルが下がります

ヘム鉄と一緒に葉酸やビタミンなども摂取できるサプリメントはいかがですか。国内のGMP認定工場で作られています。

不足しがちな鉄分と亜鉛が同時に摂取できます。1日1カプセルでいいし、継続しやすい価格なのもおすすめです。

こちらのテツサプリはいかがでしょう。赤血球を作るのに必要な鉄、赤血球の形成を助けるビタミンB12・銅・葉酸を配合し、総合的に赤血球に働きかけて貧血を改善する栄養機能食品です。鉄をコーティングすることで胃に優しく、腸で吸収されるように作られているNDS化鉄なのがおすすめポイント。ヘム鉄と吸収性は変わらないのに、胃への刺激が少なく、鉄特有の味も気になりません。1日1粒でいいから続けやすいですよ。

こちらのアイス「Soy」は乳や卵不使用で豆乳で作っているので低脂肪です。豆乳アイスながらも濃厚感がありますし、甘酸っぱいイチゴ味でつぶつぶ感があって美味しいです。

「低脂肪のアイス」というと、「アイスクリーム」ではなく「アイスミルク」や「ラクトアイス」から選ぶことになりますね。「アイスクリン」と称されているアイスがラクトアイスで、メーカーも種類もいろいろあって、飽きずに楽しめるかと思います。リンク先は高知県名産のゆずを使ったアイスクリン。酷暑日にちょっと元気になれるフレッシュなお味でした。塩を少し舐めてから食べると、体に効く感じがしました。

手を汚さずにドリンク感覚でとろけるなめらか食感を味わえ、チョコレートとミルクコーヒーの絶妙な味わいのカフェオレ風味で、美味しく楽しめるのでおすすめです。

飲むタイプのアイスの代表格、ロッテのクーリッシュです。チョコやカルピス、桃などいろいろなフレーバーがありますが、おすすめは夏季限定のバニラ。バニラアイスに混ぜ込む微細氷を大きくし、清涼感を高めた夏仕様のアイスです。

焙煎抹茶をふんだんに使った抹茶アイスをベースに、チョコレートをコーティングした砂糖と糖質ゼロなヘルシーなアイスはいかがでしょうか。

砂糖不使用なのに濃厚な口どけのアイスクリームはいかがでしょうか。ミルクのコクと旨味の黒豆の香ばしいきなこの組み合わせがよく、上品で優しくまろやかな味わいを楽しめるので、おすすめです。

アイスクリームを何個かくらいの小さな買い物で、大きな保冷バッグを使うと、保冷の効率が悪くて、バッグに入っている暖かい空気に負けて溶けてしまうので、ぴったりサイズになるくらいの小さ目のがいいと思います。こちら、「サーモス」の製品ですが、容量は3リットルと小型で、保冷剤もついています。手提げが必要なら、これを普段のエコバッグに入れれば大丈夫です。

氷見ジェラートの抹茶です。地元富山の牛乳を使用した低脂肪のヘルシーな手作りジェラート。抹茶は脂肪を効率よく燃焼させ、糖の吸収を抑制するカテキンが豊富なので、イチ押しのフレーバーです。

100ミリリットルあたりの脂質が10グラム以下の低糖質プレミアムアイスはどうでしょう。糖質オフでプロテインも配合されているので筋トレをしている人にもおすすめのアイスです。

こちらの保冷バッグはいかが。保冷効果も持続し、冷凍食品やアイスの持ち帰りだけでなく、ランチ袋にも。男女兼用で使用できるデザインもいいです。

ロッテのクーリッシュはいかがでしょう？濃厚なバニラアイスを手軽に手を汚さずいただけます。食べきれない時はそのまま冷凍すれば、また後でいただけるのも良いですね。

ロッテのクーリッシュバニラです。パウチに入っていて手を汚さず片手で持てて吸うだけでアイスが出てくる優れものです。これからの暑い季節などに是非オススメします。

夏場の熱中症対策にも！飲む氷、アイススラリーはいかがでしょう。冷凍庫で凍らせ、手でもんでから吸うと、スムージーのようなトロっと食感が楽しめます。国産梅果汁を使用したさっぱりとした味わいです。

コンパクトに折りたため、携帯にも便利な保冷効果のあるエコバックはいかがでしょうか。マチが広く物が安定するのもいいと思います。

キャプテンスタッグのトードバッグタイプのソフトクーラーバッグです。容量4リットルと持ち運びやすいサイズ、底板が付いているので型くずれせず物が入れやすいので使いやすいと思います。

アウトドアブランドのキャプテンスタッグのソフトタイプのクーラーボックスなので気軽にエコバック感覚で持ち歩けます

こちらの、最強保冷のウエストポーチは如何でしょうか？コンパクトなのに大容量入ります。保冷剤を入れるとより効果が高まります。

こちらの無添加のアイスクリームはいかが。バニラの風味も感じられ、乳製品や卵不使用なのでアレルギーの方でも安心していただけます。自然の風味が楽しめ、口どけなめらかなのもいいですね。

塩分のほかビタミンDやカルシウム、マグネシウム、カリウムなどを配合した栄養機能食品の塩飴です。汗で失われたミネラルを手軽に補給できます。

ラベルに書いてある通り「おいしく塩分補給」の飲み物です。塩が多いだけじゃなく、ちゃんと美味しいのが大事ですよね。

熱中症対策にぴったりな水分やミネラルを補給することができ、良いですね。アセロラ味だから、爽やかでオススメです。

塩分多めで、効率的に補給できる飲み物なら経口補水液がおすすめ。味の素のアクアソリタはいかがでしょう。経口補水液って美味しくないイメージがありますが、これはさっぱりしたりんご風味で子供でも飲みやすいですよ。

たまたまお菓子屋さんで見つけて買ってみたのですが、こちら、かなり大きい塩飴です。ライチ味で、適度な甘みもあり、美味しいです。自転車で比較的長時間移動するときなど、乗る前にこれを口の中に放り込んでおくと、疲れ方が違うと感じます。

沖縄のサプリメント会社が本気で作った夏対策用の塩タブレット、がんばりマースです。マースはぬちマースのマース。塩のことです。ミネラル豊富な沖縄の塩と黒糖を使った、夏場の塩分・ミネラル補給にぴったりのタブレット。ビタミンC、ビタミンB₁・B₂・B₆・B₁₂とクエン酸、ミネラル、BCAAも配合されています。アセロラ味の他、シークヮーサー、パイン、ソーダもありますよ。

キリンのソルティライチはいかがでしょう？とにかく飲みやすい。ライチの爽やかな香りと塩分を感じさせない味わい。ゴクゴク飲めます。

夏の熱中症対策にUHA味覚糖の塩分レスキュータブレットはいかがでしょうか。 ヒマラヤ岩塩を使用し、クエン酸・カリウム・ビタミンC・食塩使用しスッキリしたスポーツドリンク味なのでおすすめです。