健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

永平寺がゆはいかがでしょうか。白米のほか、玄米、小豆、十穀米など、健康にいい7種類を楽しめます。薄味で素材の美味しさが感じられて美味しいし、食欲がなくても食べやすいのでおすすめです。

こちらの、七草粥は如何でしょうか？胃にも体にも優しく、炭水化物も摂れてバランスのよい食べ物です。レトルトで手軽に食べれますよ。

胃の調子が悪いのなら具なしがいいと思いますが、疲れでなんとなく食欲がわかない、というのだったら、たんぱく質がしっかり摂れる具入りの玉子とうふはいかがでしょう。青森のローカルフードとして有名なかくみつの茶碗蒸し風玉子とうふです。鶏肉・椎茸・竹の子・蒲鉾入りで、ちょっと甘めのだしで玉子とうふ自体にしっかり味が付いているのが特徴です。冷たく冷やすとつるんとのどごしがよく、食欲がなくても食べやすいですよ。

スティック型で食べやすいスポーツようかんはいかがでしょうか？あずきなので体にもやさしいと思いますよ。

こちらの5種類の玄米雑炊が楽しめるセットはいかが。糸寒天入りでヘルシーで、インスタントで手軽にいただけるのもいいです。低カロリーでヘルシーで、具だくさんなので体調が悪い時にもおすすめです。

チュッと吸っていただける蓋つきパウチデザインが嬉しいミニッツメイドブランドのバナナゼリーがおすすめ。食欲なくても口当たりスムーズにいただける人気商品ですよ。バナナとヨーグルトの心地よい風味を楽しめてビタミンやカルシウムなどの栄養を美味しく摂取が行えます。

こちらの、カロリーメイトのゼリー飲料は如何でしょうか？食べやすく食欲がない時にもスルッと喉を通ります。しっかりカロリー補給ができますよ。

体力落ちてるときなのでハイカロリーの栄養補給ゼリーがいいですよ。あじも8種類あるので飽きにくいかな？

こちらの大塚製薬カロリーメイトゼリー3種セットはいかがでしょうか？10種類のビタミン・4種類のミネラル・タンパク質・脂質・糖質など、豊富な栄養素を短時間でバランスよく摂取出来る栄養食です。食がすすまない時・ものがかめない時にも摂りやすいゼリードリンクになっています。 アップル・フルーティミルク・ライム＆グレープフルーツがセットで飽きずに食べられる商品でお勧めです。

北海道産の生乳を使った、酸味が穏やかで、やさしい味わいのカスピ海ヨーグルトはいかがでしょうか。とろりとした独特の粘りも◎です。

一粒あたり10mgの高濃度アスタキサンチンを含有した日本製のサプリメントです。DHAやEPA、ビタミンEなども配合されており、健康維持に役立ちます。

有名なわかさ生活のアスタキサンチンαがオススメです。高濃縮アスタキサンチン8mgを配合しているので、良いですね。

お値段もお手頃ですしコスパも良いものになっていてお勧めかと思います。しっかり栄養素もとれておすすめします

アスタキサンチンのほか、11種類のビタミンなども配合しているので、バランスがいいサプリです。1日1粒でいいし、飲みやすいのもおすすめです。

サプリを接種するなら、高品質であること、続けやすい価格は必須なのでDHCのアスタキサンチンサプリをおすすめします。このショップは、1個からでも送料無料なのでお試し購入がしやすくなっています。

FANCLのアスタキサンチンはいかがでしょう。アスタキサンチンは脂溶性のため、体内に吸収されにくいのですが、FANCLのアスタキサンチンサプリは体に吸収されやすい乳化吸収型なのがおすすめポイント。アスタキサンチンの有効成分を効率的に体内に取り込めます。

国内製造で安心して飲める、サプリメントはいかがでしょうか。小粒タイプで飲みやすいのもいいと思います。

こちらの高濃度のアスタキサンチンが含まれたサプリメント。30日継続して飲むことができ、不足しがちな栄養を手軽に摂取でき、ビタミンEの働きを促進します。1日1粒なので手軽に飲めるのがいいですね。

キューピーコーワヒーリングドリンクはいかがでしょう。ノンカフェイン処方で、寝る前に服用できる栄養ドリンクです。リラックス効果や滋養強壮作用のある4種の生薬と4種のビタミン・アミノ酸などが疲れた体に作用し、寝ている間に疲労回復ができ、翌朝起きた時にすっきりしますよ。

こちらのゆずフレーバーのドリンクはいかが。ノンアルコールで就寝前に飲むと安眠効果も。ナマケモノのデザインも可愛く、仕事の合間のリフレッシュにもいいです。

1本7キロカロリー、ノンカフェインと夜に飲みやすい栄養ドリンクです。良い睡眠をもたらしてくれるグリシン、抗疲労成分フルスルチアミンが配合されているのでぐっすり眠れて疲労回復できることでしょう。

明日に備えて、今日の疲れをリセットしたい時におすすめの栄養ドリンク、アリナミンR オフです。ノンカフェインなので、夜に飲んでも眠りを妨げる心配がありません。ラベンダー＆グレープフルーツの香りでリラックス・リフレッシュできるのもいいですね。

コマーシャルでもおなじみの、アリナミンのナイトリカバーがおすすめですす。これならノンカフェインで安心ですよ。50mlと少ない量です。

ノンカフェインなので夜眠る前もいただくことができる、イミダペプチドドリンク10本入セットはいかがでしょうか。鶏胸肉に多く含まれているとされるイミダペプチドのお陰で疲労を持ち越さずに元気よく乗り切れると思います。

タウリン1,000mgとイノシトール、ビタミンB群などを配合して作られていて、疲労回復に効果が期待できノンカフェインなのでぐっすり眠れて夜に飲むのにおすすめですよ。

ファイテンのタウリン3000はいかがでしょう。1本にタウリン3000㎎と、ビタミンB₁・B₂・B₆など、元気の素になる栄養素をたっぷりと配合した栄養ドリンクです。疲れが取れない時や、もうひと頑張りしたい時におすすめです。

こちらのタウリンを豊富に含んだドリンク。滋養強壮にもよく、ここぞと言う踏ん張り時にもオススメ。疲労回復効果がありビタミンB郡も豊富に含んでいます。飲みやすいピーチ風味もいいですね。

タウリン配合なら、大正製薬のリポビタンｄがおすすめですよ。100mlと飲みきりサイズです。カフェイン配合タイプです。

銀座まるかんの「すごい元気の素」はいかがでしょう。名前だけでも元気になりそうですが、天然タウリンやローヤルゼリー、高麗人参エキスなど20種類の漢方エキス、活性酸素に効果のあるSOD様酵素などの「元気の素」がたっぷり配合された圧倒的コスパを誇る栄養ドリンクです。疲れが取れない方や、ここ一番で頑張りたい、という時におすすめ。漢方エキスの苦みもなく、栄養ドリンクの中ではくせのない飲みやすい味ですよ。

某栄養ドリンクの3倍のタウリンが配合されている栄養ドリンクのエースと言えるタギルエース3000はどうでしょう。通常の3倍なのにパッケージが赤くない点はマイナスポイントです。