菓子・スイーツ×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

有名一流メーカーである、ロッテのキシリトールガムだから、品質がよく、安心して食べることができ、オススメです。

ノンシュガーなのでカロリーが低くて4種類のフルーツのジューシーな味わいで美味しいですよ。

カカオ70%以上のチョコレートです。糖質が低く口溶けが良くて濃厚で美味しかったです。

濃厚な味わいで癖になるおいしさのチーズケーキで女性に人気の商品です。しっとりなめらかな口当たりでおすすめです。

私は、肉体労働の現場に出る時は、ポケットに飴を忍ばせていきます。以前は、喫煙が何より空腹を紛らせてくれましたが、今はそうもいかないので、飴で我慢します。暑い季節は塩分補給もできます。小腹も満たしてくる低カロリーのものとのことなので、ダイエットサポートタイプの飴はいかがでしょうか。

こちらの春日井のノンシュガーマヌカ蜂蜜のど飴はいかがでしょうか？カロリーを41％抑えられている、低カロリーのノンシュガーのど飴です。マヌカ蜂蜜・カモミールエキス・ローヤルゼリーエキスが使用されていて、飽きのこない味わいが楽しめます。優しいなめごこちで喉を潤してくれる商品でお勧めです。

サラヤのラカント ハーブのど飴はいかがですか。植物由来の甘味料・羅漢果エキスを使用した砂糖不使用・糖類ゼロ・カロリーゼロののど飴です。マスカット×カモミールのマスカットハーブ味、レモン×ローズマリーのレモンハーブ味があります。糖質やカロリーが気になる方、ダイエット中の方におすすめです。

キシリトール以外の甘味料は使ってないガムで、通常のガムよりかためで、歯にくっつきにくく噛み応えがあります。

こちらは、 脂肪0でガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株の２つの善玉菌株が入っているので、腸内環境をしっかり整えてくれ、カロリーも低いですので安心して食べることができます。酸味が弱く、柔らかな味で、しっかりヨーグルトそのものの味わいを楽しめるのでおすすめです。

こちらの低糖質バームクーヘンはいかが。糖質70%オフで糖質制限やダイエット中の方にも食べやすいです。低カロリーながらしっとり食感に上品な甘さ。味は従来のものと変わらずおいしいですよ。

「チョコ屋 低GI カカオ80 クーベルチュール チョコレート」は、高カカオの風味を存分に楽しめる低糖質のチョコレートです。糖質制限やダイエット中の方にも最適で、個包装されているため手軽に食べやすく、保存にも便利です。植物油脂不使用で、健康に配慮したお菓子としてもおすすめ。ギフトや非常食にもぴったりで、ハロウィンやクリスマスなどの特別なシーンにも喜ばれる一品です。

糖質を50％オフにすることで低カロリーを実現した、UHA味覚糖、邪払のど飴柑橘ミックス72gはいかがでしょうか。

いちごミルク味のこちらはいかがでしょうか。シュガーレスでカロリーゼロ、なめても罪悪感が湧きません。他にミルク珈琲味とパイナップル味がありますのでお好みでどうぞ。

濃縮した高濃度プロポリスに厳選した5種の生薬を配合。砂糖不使用で低カロリー・低糖質で、健康にも良くヘルシー。スッキリした味わいで喉を優しく労ります。

手を汚さず作業の手を煩わせないで片手で食べられるおやつゼリーでこんにゃくなので腹持ちもよくカロリーも気になりません

じっくり炊いたおやつこんにゃくは、蒟蒻をみりんや鰹節などで炊いている事で、良く噛むと旨味が引き出されておすすめしたいです。小さなパックになっているのも、食べ過ぎを防ぐ効果がありますね。糖質が少なくて食物繊維が豊富なのも、ダイエット時にうってつけです。

「おから100％クッキー 900g」は、小麦粉を使用せず、ダイエット中のおやつにぴったりなヘルシースナックです。おからを使うことで食物繊維が豊富に含まれており、満腹感をサポート。さらに低カロリーで、糖質を気にせずに楽しめます。食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えたい方にも最適。大容量でコスパも良く、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるおやつとしておすすめです。

こちらの商品を選んでみました。ブルーベリーの風味が魅力的です。とても美味しいラカントのキャンディーになっています。

高純度のラカンカエキスを使い、糖類、脂質、カロリーゼロの抹茶キャンディーです。石挽きの抹茶の深みのある味に、ちゃんと甘さもあるので、ダイエット中でも満足感が得られます。

人工甘味料はいくらカロリーがゼロでも躊躇する人でも天然の甘味料でカロリーオフされるなら気分良く毎日の生活に取り入れられそうです

フランス産の高級カカオに天然の甘味料エリスリトールを加え、アーモンドクランチをまぶしたヘルシーなアーモンドチョコです。糖質わずか0.19gとダイエット中でも気兼ねなく食べられます。

明治のTANPACTギリシャヨーグルトです。バニラ風味の12個セット。無脂肪なので、ヘルシーな味わいが楽しめますよ。

こちらの、おからクッキーは如何でしょうか？カロリーが低くて、逆に体に良いですよ。形崩れの訳ありで安く買えます。

ミルクチョコレートやダークチョコレートはカロリーが高く油分も多いですが、高カカオのチョコレートは低GIで血糖値の急上昇を抑えるのでオススメです。70％ぐらいですとまだ食べやすいと思います。ポリフェノールも体にいいので、健康志向で食べれます。80%を超えると苦味が増すので好き嫌いがかなり分かれると思います。

こちらの低糖質で低カロリーめなマドレーヌ6個入りギフトはいかがでしょうか。綺麗な黄緑色のコクのあるピスタチオ風味と、香ばしい香りでほんのりほろ苦いほうじ茶風味から選べます。どちらもしっとりと癒される食感で、バターや卵のコクを感じられて優しい甘さで美味しいのでおすすめです。

豆乳おからビスケットのぐーぴたっはいかがでしょうか。ヘルシーなのにクッキーのような美味しさで少量でも満足できてダイエットにも◎こちらは、味の種類が選べるのでお好みの味を注文できるのがおすすめです。

安心安全なオーガニックチョコレートです。カカオ70%で低糖質なので選びました。程よい甘さで口当たりも滑らかで美味しいです。

小岩井ヨーグルトの生乳ヨーグルトです。生乳から脂肪をとり除きじっくりと発酵させた脂肪分ゼロのヨーグルトで、クリーミィで酸味が少なくおいしくいただけます。

フランスのブランド、GOOD CACAOのヴィーガンチョコレートです。有機JAS認証のオーガニックカカオを使用し、乳化剤不使用・動物性原料不使用のプラントベースのからだにやさしいチョコレートです。甘味は低GIのアガベを使用しており、食べ過ぎ防止に効果的なスティックタイプだからダイエットにも。カカオ70％とアーモンドミルクの2種類から選べますが、ハイカカオタイプのカカオ70％がおすすめです。

老舗の大人気お菓子メーカー、中島大祥堂のお菓子ギフトはいかがでしょうか。キャラメルやチーズなどの3種のスティックケーキに、焦がしバターやピスタチオの3種のフィナンシェがセットになった商品です！カロリーが高そうなネーミングながら、すべてが糖質50％オフとヘルシーなロカボスイーツになっているのが魅力。個包装なので、ダイエット中のささやかなご褒美として喜んでもらえるかと思います！