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  • 朝食の手軽な栄養補給に!美味しいオートミールのおすすめは?
  • 朝食の手軽な栄養補給に!美味しいオートミールのおすすめは?

普段抜きがちな朝食タイムに食物繊維が豊富なオートミールを取り入れて手軽に栄養摂取したいです。オートミール初心者に食べやすいおすすめを教えてください。

エイム(40代・男性)

    • 更新日:2021/10/06
    • 回答受付期間:2021/01/102021/06/30
  • 776View 34コメント
no.1
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きむchan(40代・女性)

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オートミールをお探しでしたら、こちらの化学肥料や化学農薬不使用のものがお勧めです♪やはり健康に身体に良いものは素材が一番大事ですのでお勧めです!

no.2
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どんどん(50代・男性)

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手軽に栄養補給ができ、おいしいオートミールがありました!有機JAS認証、安心安全なオーガニックのオートミールです。有機オーツ麦100%、豊富な食物繊維を含んでいます。初心者でも食べやすく体に良いオートミールなので、毎日の朝食にお勧め致します。

no.4
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ぷりん(50代・女性)

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大人気ブランドクエーカーのオートミールです。栄養満点で食べやすく美味しかったです。色々な料理に使えるのでお勧めです。

no.5
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ポルカドット(50代・女性)

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カナダ産のオートミールです。これと同一のお品物ではないのですが、先日お店にあったので買ってみたら、味がしっかりしてて美味しかったです。こちら、破砕してあるクイックオーツなので、ヨーグルトや牛乳をかけて2~3分置いておくだけで食べやすい柔らかさになると思います。破砕していないロールドオーツだと、時間のない朝はゆっくり戻していられないので固いままで、食べるときに顎が疲れます。

no.6
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のりのりのり(50代・女性)

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日本人の口に合うように改良されたオートミールなので初心者の方でも食べやすいと思います。保存料、着色料を使用していないので安心して食べられます。

no.7
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ポアロ0602(40代・女性)

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有機JAS指定であり、たっぷり250グラムが6セット入ったこちらの商品はいかがでしょうか。

no.9
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ともぞう(40代・女性)

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袋にチャックが付いているので保存しやすくて良いですね!味付け無しのオーガニックオーツ麦100%のオートミールなのでフルーツなどと合わせてアレンジしやすいです。

no.10
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たけ花子(40代・女性)

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保存料などが入っておらず無添加で口にしやすく、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれているので、お通じが気になる方には特におすすめです。

no.11
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ここあ(50代・女性)

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糖質が控えめなのでダイエット中でも安心して食べることができ、雑穀っぽくないので食べやすいオートミールだと思います。

no.12
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オロロ(40代・男性)

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オーツ麦100%を使用した豊富な食物繊維、植物性たんぱく質、カルシウムや鉄分が豊富なオートミールです。チャック付きできちっとしまるので毎日の開封が便利です。10%増量でお値段もお得です。

no.14
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ここあ(50代・女性)

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大粒で歯ごたえがあり、加熱しても食感が残るので食べ応えも感じられ、満足感も得られます。

no.15
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くまたんさん(40代・女性)

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こちらはグルテンフリーのオートミールです。パッケージも、いかにもアメリカらしくお洒落です。スティールカットなので、プチプチ食感が楽しめ、より美味しくいただくことができま。グルテンフリーダイエットをしたい方にもおすすめです。

no.17
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ぷりん(50代・女性)

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日本人にあわせて加工されたえん麦100%のオートミールです。食物繊維やその他の栄養もたっぷりで美味しかったです。

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gairu(60代・男性)

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こちらの日本食品製造のプレミアムピュアオートミールはいかがでしょう。日本人向けに作られたものなので、美味しくて続けやすいと思います。豊富な食物繊維、栄養成分、保存料・着色料一切不使用で健康に気を使いたい人にうってつけです。

no.19
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どんどん(50代・男性)

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化学肥料・化学農薬不使用で体に優しいオーガニックなオートミールなので、おすすめいたします。初心者でも食べやすく、朝食に栄養がとれるので、いいと思います。

no.20
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ももももももんが(40代・女性)

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私の中ではオートミールと言えば、昔からこちらのメーカー一択です。アミノ酸とタンパク質と食物繊維とミネラルが豊富なうえに、糖の急激な上昇を抑えてくれるので、体にはいいこと尽くめです。お粥の他にもシリアル代わりにしたり、パンケーキやスムージーにしたりと、使い方も多様です。一番食べやすくて腹持ちが良いのはお粥だと思いますが、日によって食べ方を変えてみると飽きが来なくていいかと思います。

no.21
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こさめちゃん(50代・女性)

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オーガニックのオートミールです。無添加で、体に優しいですし、美味しいので、おすすめです。

no.22
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ぽぺっと(60代・男性)

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名前は「ミューズリー」となっていますが、いわゆるドライフルーツ入りのオートミールです。冬の朝、レンチンして温かい牛乳と混ぜるだけ。砂糖や蜂蜜を入れなくてもこのままで甘くて美味しいです。ナッツも入ってるので元気も出ます。欠点は美味し過ぎてカロリーが意外と高い事wでも味を重視に考えるならこれをおすすめします(私は牛乳だけのオートミールはまずくてたべられませんw)

no.24
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fu-s(30代・男性)

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こちらのオートミールはいかがでしょうか。有機オーツ麦100%で添加物がないので身体に良さそうです。

no.25
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おかっぴき(40代・男性)

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オーツ麦100%を原料とした、添加物・保存料・着色料を一切使用していない国内加工のオートミールです。食物繊維、鉄分、ビタミンB1がたっぷりで毎朝の食事にぴったり。こちらの商品は口コミ評価も高めでオススメです!

no.27
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ねこちゃん(30代・男性)

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初心者とのことでまずはアメリカでメジャーなクェーカーのオートミールが良いと思います。昔からの変わらないスタイルのオールドファッションオートミールです。

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